En un estudio que se presentó en la conferencia anual de la Sociedad Británica de Psicología en Harrogate, Inglaterra se concluyó que el olor a romero aumenta la capacidad de memoria en un 75%.
Otro estudio de la universidad de Harvard, liderado por la Dra. Uma Naidoo incluyo entre los beneficios el alivio del dolor, estrés, depresion y la prevencion del envejecimieto cerebral. En este estudio se incluyó el consumo oral del romero.
Tomarlo como té
Hervir 500 mg de romero y tomar una taza dos veces al día.
Como aromaterapia
Puedes utilizar un difusor especial de aromaterapia y un aceite esencial de romero. Lo puedes usar en tu lugar de trabajo y notarás que tu concentración aumentará considerablemente.
Romero seco
También puedes inhalar el romero seco. Solo necesitarás una ramita de esta hierba aromática seca y un frasco de vidrio. Tritura el romero y guárdalo en el recipiente, tápalo y dos o tres veces al día, ábrelo y simplemente aspira profundamente.
