Remedios naturales para limpiar tus riñones y mantenerlos saludables

La salud de nuestros riñones es algo fundamental para tener gozar de una buena salud integral.

La calidad del agua – cuando esta contiene muchos minerales, el tipo de dieta y hasta la genética predispone a que se formen piedras en los riñones.

Hoy te traemos tres remedios naturales para prevenir y en casos leves, eliminar estos indeseables cálculos.

Lo primero que debes cuidar  es procurar llevar unos hábitos saludables.

Habitos para prevenir la formación de cálculos biliares

  • Tomar dos litros de agua al día
  • Tomar jugos de naranja, toronja y limón
  • No abusar de la sal
  • No abuses de los suplementos de calcio
  • No abuses de las bebidas gaseosas
  • Realiza ejercicios de manera habitual. evita la vida sedentaria
  • Recetas para prevenir y eliminar las piedras pequeñas

1. Cáscara de papasremedios con papas

La cáscara de papas es excelente para limpiar tus riñones.

Elige una papa sana – Que no esté verde – y que tenga una cáscara sin puntos negros. Hiérvela y luego pela la papa.

Come la cáscara con un poco de aceite de oliva y luego toma un vaso grande de agua purificada.

Tan solo deberás comer la cáscara de la papa bien limpia y sin puntos negros, esta puede ser en tres diferentes opciones: cruda, asada o hervida. ¡OJO! No se debe comer la cáscara de papa verde, ya que contiene toxina alcaloide llamada solanina.

2. Jugo de Granada

limpiar riñones

Toma todos los días en ayunas un vaso de jugo de granada. Puedes hacerlo por una semana. espera una hora antes de comer otro alimento.

El jugo de granada tiene propiedades que ayudan a limpiar tus riñones.

3. Semillas de sandíarecetas con semillas de sandia

Poner a hervir dos cucharadas de semillas de sandía en medio litro de agua purificada por unos 10 minutos. Cuela, deja enfriar y toma una taza en ayunas para limpiar tus riñones..

4. Jugo de Limón, Aceite de Oliva y Vinagre de Cidra de Manzana 

Este es uno de los remedios más poderosos para eliminar las piedras de los riñones.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen de buena calidad
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • El jugo de medio limón
  • 2 vasos grandes de agua embotellada o purificada – Que no contenga sales minerales.
  • 1 cucharada de vinagre de cidra de manzana

Preparación

Mezcla los dos primeros ingredientes y tómalo de una sóla vez; Inmediatamente, toma el primer vaso de agua purificada.

Espera 30 minutos y entonces mezcla el jugo de 1/2 limón  con el otro vaso de agua purificada y la cucharada de vinagre de cidra de manzana y tómalo. Repite ésta última mezcla del jugo de limón, agua y vinagre de cidra de manzana  cada una hora, por 3 a 5 veces. Luego puedes esperar a hacerte las puebas otra vez, para ver si se han eliminado o disminuído las piedras.

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12 Aceites que te aliviarán los dolores, la ansiedad y te darán mejor calidad de vida

Lo más común para cuando nos ataca un dolor es tomar un calmante, que generalmente nos alivia, pero que a la larga y si lo usamos con mucha frecuencia, repercuten en nuestra salud.

La buena noticia es que además de los productos farmacéuticos, contamos con otros métodos naturales menos nocivos para nuestra salud.

Entre  éstos,  están los aceites esenciales;  que  son  extractos naturales obtenidos de plantas, frutas, flores, semillas, cortezas o hierbas.  Estos extractos poseen propiedades terapéuticas.

Cada aceite tiene una identidad, un aroma y unas características propias y cuando se mezclan unos aumentan sus beneficios.

 

Es muy útil mezclar dos o tres aceites para así lograr mayor eficacia.
Estos aceites balancean, armonizan y promueven la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.Los aceites pueden ser utilizados indistíntamente, de dos maneras:

Inhalándolos: Los aceites esenciales son sustancias volátiles, que al olerlas, su aroma es captado e identificado por los miles de receptores olfativos que poseemos en nuestro cuerpo.

A través de la piel: Los aceites esenciales pueden ser aplicados en la piel por donde llegan al torrente sanguíneo.

No se deben aplicar sobre la piel en su estado puro, primero hay que diluirlos con un aceite portador como el aceite de oliva, de jojoba, de almendras dulces o de coco.

Si lo aplicas en una zona con dolor, es recomendable, luego de masajear el aceite,  cubrir con una compresa mojada en agua caliente. El calor y la humedad de la compresa ayudarán a que los aceites penetren mejor en la piel.

Consejos generales

  • Las combinaciones suelen ser muy efectivas, aunque su aroma puede resultar muy fuerte.
  • Siempre diluye 12 gotas del aceite esencial en un aceite vegetal, si deseas combinarlos coloca 6 gotas de cada uno. En el caso de combinar más de un tipo de aceite calcula que el número de gotas total no sea mayor de 12 gotas.
  • Si lo utilizas inhalado, humedece un trozo de tela con unas 6 gotas del aceite escencial puro y luego procede a oler, unas cinco a seis veces , descansando al menos 10 minutos entre una sesión y otra.
  • Si es a través de la piel, aplica los aceites entre dos y cuatro veces por día, dependiendo de la intensidad del dolor.
  • Cuando utilices esta terapia, trata de estar tranquila y relajada para su mejor aprovechamiento.
  • Cuando adquieras los aceites esenciales, asegúrate de que sean naturales y libres de pesticidas.

A continuación  una  lista  de  12  aceites esenciales  que  te ayudarán a eliminar los dolores así como otros problemas de salud.

1.  Mejorana

Propiedades

  • Analgésico
  • Sedante

Beneficios

  • Alivia el dolor muscular
  • Reduce los espasmos y la rigidez muscular
  • Reduce los dolores de artirtis y el reumatismo
  • Alivia los episodios de migraña.

2. Lavanda

Propiedades

  • Antiinflamatorio
  • Antimicrobiano
  • Sedante

Beneficios

  • Aliviar los dolor musculares
  • Reduce los espasmos y la rigidez muscular
  • Reduce las infecciones del sistema respiratorio al ser inhalada
  • Reduce los dolores de artirtis y el reumatismo
  • Alivia episodios alérgicos
  • Ayuda al tratamiento de episodios de insomnios

Tip: 

Para aliviar dolores fuertes,  combínalo con la manzanilla o el sándalo.

 3. Eucalipto

Propiedades

  • Antiinflamatorio
  • Analgésico

Beneficios

• Alivia la sinusitis
• Trata la congestión nasal (provocada por un resfriado).
• Tratar los malestares y dolores musculares, esguinces y torceduras.
• Alivia la comezón por la sequedad de la piel.

4. Menta

Propiedades

  • Antiséptico
  • Anti-inflamatorio
  • Cicatrizante
  • Analgésico
  • Vermífugo
  • Sedante

Beneficios:

  • Beneficia problemas de la piel como dermatitis,, picor o acné
  • Al inhalarlo alivia dolencias del sistema respiratotio como bronquitis, resfríos, asma o tos.
  • Ayuda al sitema digestivo en dolencias como indigestión o flatulencias.
  • Alivia síntomas de depresión, ansiedad o estrés
  • Alivia los dolores de cabeza y la migraña.

 5. Patchouli

Propiedades

  • Anti-depresivo
  • Vermífugo
  • Anti-envejecimiento.

Beneficios

  • Ayuda a aliviar episodios de ansiedad y depresión.
  • Combate los hongos en la piel aplicado con masajes.
  • Previene las arrugas y el deterioro del cuerpo en general.

 6. Enebro

Propiedades

  • Antiespasmódico
  •  Antirreumático

Beneficios

• Alivia  los malestares y dolores crónicos
• Alivia el dolor neuropático
• Vigoriza
• Ayuda a promover la  motivación.

7. Manzanilla

Propiedades

• Antinflamatorio

Beneficios

• Alivia dolores del síndrome premenstrual.
• Alivia dolores musculares.
• Ayuda con los dolores de cabeza.
• Reduce las neuralgias (falla en el sistema nervioso que genera sensibilidad y dolor).
• Ayuda a combatir el estrés.

8. Sándalo

Propiedades

• Antiinflamatorio

Beneficios

• Esencial para el alivio de los espasmos musculares.
• Calma los dolores de ciática.
• Beneficioso para la congestión del ganglio linfático.
• Asiste a los sistemas digestivo y cardiovascular.
• Alivia irritaciones cutáneas menores.
• Tiene efectos relajantes y calmantes.

Tip

Para estimular al sistema linfático masajea con la solución diluida aplicad adirectamente sobre la espina dorsal con movimientos suaves y circulares hacia la izquierda, en dirección al corazón.

9. Anís

Propiedades

  • Antiséptico
  • Antiespasmódico
  • Carminativo
  • Diurético
  • Expectorante
  • Estimulante estomacal

Beneficios

  • Ayuda a descansar la vista
  • Calma los calambres
  • Alivia los gases y dolores abdominales
  • Calma dolores menstruales
  • Inhalado,  ayuda a combatir las náuseas 
  • Alivia los dolores de garganta
  • Evita la retención de líquidos.

10. Canela

Propiedades

  • Antiséptico
  • Antimicrobiano
  • Antiespásmodico
  • Astringente

Beneficios

  • Aplicado en el cabello ayuda a eliminar piojos y liendres
  • Aplicado sobre la piel combate la celulitis
  • Combate las arrugas y proporciona firmeza a la  piel
  • Aromatizando el ambiente, combate el estrés, decaimiento y el desa ánimo
  • Es afrodisíaco

11. Romero

Propiedades

• Analgésico
• Antiespasmódico

Beneficios

• Alivia los dolores provocados por torceduras y espasmos musculares.
• Calma los dolores de articulaciones.
• Alivia dolores de cabeza.

12. Incienso

Propiedades

  • Antiséptico
  • Antibacteriano
  • Antiinflamatorio
  • Cicatrizantes
  • Relajante
  • Afrodisíaco

Beneficios

• Excelente para lidiar con las molestias y dolores asociados con la artritis y las migrañas.

  • Ayuda a combatir las enfermedades respiratorias en los pulmones, bronquios, nariz y garganta.
  • Alivia el asma
  • Combate el acné
  • Ayuda  a eliminar las cicatrices
  • Regenera la piel
  • Cierra los poros
  • Alivia el estrés y  combate la ansiedad
  • Ayuda en los trastornos sexuales
  • Mejora la respuesta erótica

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Manual para fortalecer las uñas frágiles

Las uñas son una carta de presentación. Es una de las partes del cuerpo que están más expuestas a la vista.

Lamentablemente, las uñas se pueden volver débiles y quebradizas debido a muchas razones.

Debemos cuidarlas tanto por dentro como por fuera.

Si tus uñas no te crecen tanto como te gustaría o se parten con facilidad, aquí te traemos cinco recetas caseras que te ayudarán a fortalecer y proteger tus uñas.  Si usas estas recetas unas cinco veces por semana y sigues los consejos para su cuidado que detallamos en este artículo, notarás mejoría luego de dos o tres semanas.

1. Ajo y limón

Aplasta  3 dientes de ajo hasta formar una pasta. Agrégale el jugo de un limón y mezcla bien.  Aplica esta mezcla dando masajes en tus uñas, déjala puesta por 30 minutos y  luego enjuaga con agua tibia. Para terminar, aplica crema humectante dando masajes en las uñas.

2. Sal gruesa

Vacía medio litro de agua tibia en un recipiente. Agrega una cucharada de sal gruesa y espera a que se derrita . Entra tus manos en el agua y déjala actuar por  unos  20 minutos. No enjuagues, seca y aplica crema de manos.

3. Aceite de almendras

Antes de ir a dormir unta tus manos y tus uñas con aceite de almendras y masajea bien hasta que notes que ha penetrado.

4. Aceite de ricino

Moja un poco de algodón con aceite de ricino y aplica en las uñas dando masajes. No retirar.

5. Cola de caballo y consuelda

Pon a hervir una cucharadita de cola de caballo seca y una cucharadita de consuelda en una taza de agua y ponla a hervir. Deja hervir por un par de minutos y deja enfriar un  poco. Coloca tus manos a remojar en la mezcla tibia por unos 10 minutos.  Secar y aplicar una crema de manos.

 

Consejos  para  mantener  tus  uñas saludables

1. Dieta equilibrada
dieta-alimentos

Llevar una dieta equilibrada que provea de los micronutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. Es importante ingerir vegetales, frutas, frutos secos, huevos y pescados.

2. Suplementos vitamínicos

Si notas que tus uñas no crecen o son muy débiles y quebradizas, además de aplicar las recetas de más arriba, puedes ingerir un multivitamínico que contenga vitaminas A, B, C, D, y E y minerales como calcio, azufre, yodo, magnesio, hierro, cobre y silicio.

3. Protege tus uñas de las agresiones externas

cuidado de las manos

Cuando tengas que hacer actividades que expongan tus manos a productos agresivos como lavar los platos o jardinería, utiliza guantes para proteger tus uñas y tus manos.

4. No te comas las uñas

Esta costumbre es perjudicial para la salud de tus uñas ya que las debilita y las vuelve quebradizas, además no te permite lucirlas en buena condiciones. Si tienes esa costumbre, trata de poner en tus uñas productos que evites que quieras tener las uñas en tu boca como , aceite de castor, salsa picante o extracto de vainilla.

5. Repara tus uñas de inmediato

Si  se  te  rompe  una  uña,  la  puedes  cortar  y  limar  pero  quedará diferente a las demás. Para evitar ésto puedes repararla, colocando un pedazo de papel de traza o un pedacito de bolsita de té con un poco de pegamento.  Cuando esté seco,  lima y pinta por encima con el esmalte.

6. No las mantengas mojadas por mucho tiempo

como cuidar las uñasEl agua provoca  que las uñas se sequen y se debiliten. Siempre termina hidratando tus manos y tus uñas con una buena crema.

Algunas muy buenas son:

  • Advanced Therapy-Extra Dry Skin de Lubriderm, US$ 8.30
  • Moisture Therapy de Avon; US$ 10.00
  • Ultimate Strength Hand Salve de Kiehl’s; US$ 15.00 US$ 15.00
  • Cold Cream Hand Cream de Avène; US$ 15.00
  • Nivea antiedad- Q10; US$ 36.00

7. Déjalas descansar

No las lleves siempre pintadas. Por más suave que sea el removedor, es un producto abrasivo. Trata de hacerte la manicure sólo una o dos veces a la semana, y si no te resulta muy difícil, déjalas sin pintar de vez en cuando, tus uñas, te lo agradecerán.

 

8. Prefiere los quitaesmaltes sin acetona

En el mercado hay varios que contienen disolventes orgánicos que resultan menos agresivos y que además pueden tener algún tipo de protector. De todas maneras, no se debe abusar de estos productos; lo ideal es no pasar de dos o tres veces a la semana. Algunos muy buenos:

  • Les Cosmétiques US$ 1.25
  • Kiko US$ 4.88
  • Mavala: US$ 8.50

9. No uses las uñas muy largas

uñas con pegatinas

Si tus uñas están frágiles, se parten o descaman, es preferible que las lleves más bien cortas, lo que evitará que se rompan tan facilmente. Bien pintadas, se pueden ver igualmente de bonitas.

10. No utilices tus uñas como herramienta

Usarlas para quitar tapas o raspar cosas, las van debilitando.

11. Evita las uñas artificiales

Colocar uñas artificiales  implica realizar un proceso agresivo, que termina afinando  las uñas.

12. Usa bien la lima de uñas

cuidado de uñas

Cuando limes tus uñas hazlo suavemente, pero de manera enérgica y siempre en la misma dirección. Prfiere las limas de cartón en lugar de la de metal, que resultan más agresivas.

13. No te quites el esmalte con las uñas

Muchas veces el esmalte empieza a quitarse y entonces, empezamos  a descascarar las uñas con las manos, lo que maltrata tus uñas.

14. Mantén humectadas y protegidas tus uñas

Vacía dos o tres cápsula de vitamina E en tu crema de manos, así estarán más protegidas y encrémate las manos cada vez que las sientas secas, haciendo énfasis en las uñas. Lleva un frasquito pequeño en tu cartera para cuando estés fuera de casa.

Imágenes: Belezza Cultura Mix, Pinterest

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Conoce lo que el orégano puede hacer por ti

El orégano es una planta aromática y es uno de los condimentos más utilizados en la cocina, pero no todas estamos conscientes de las propiedades medicinales que posee y sobre la cantidad de beneficios que ofrece.

Posee importantes cantidad de proteínas, vitaminas y minerales, principalmente B1, B2, B3 y B6 y minerales como calcio, potasio, hierro, zinc y fósforo y un agente activo,  el ácido rosmarínico, que provee  de numerosos beneficios a la salud.

Sus beneficios pueden conseguirse a través de sus hojas, aceites o extractos mediante productos cosméticos, fármacológicos  y licores.

Beneficios de sus hojas secas

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  • Ayuda a reforzar la salud del sistema inmunológico.
  • Es un poderoso antioxidante. El orégano tiene una de las tasas más altas de actividad antioxidante, 42 veces más poder antioxidante que las manzanas.
  • Ayuda a mantener bajo el colesterol.
  • Al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión.
  • Como tiene una alta cantidad de calcio, el orégano seco es un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo.
  •  Ayudar a prevenir enfermedades reumáticas como  la artritis.
  • Facilita al organismo la aslimilación y el almacenamiento de la insulina.
  • Contribuye a la madurez sexual y en el proceso de crecimiento, además de ser beneficioso para el sistema inmunitario y la cicatrización de heridas y a combatir la fatiga.
  • Facilita la  digestión y protege el funcionamiento hepático.
  • Disminuye la hinchazón del abdomen. Ayuda a eliminar los gases acumulados en el tubo digestivo debido a la sustancia denominada timol que contiene.

 

  • Alivia la tos,  además es muy recomendable para tratar malestares en los bronquios en general.
  • Mejora los dolores menstruales. Los aceites esenciales del orégano sirven para tratar los síntomas premenstruales y además aligera los dolores ocasionados por la menstruación.
  • Favorece la circulación sanguínea, debido a ésto es muy útil para prevenir la aparición de trombos y problemas cardíacos.
  • Interviene en el transporte de la vitamina A a la retina, por lo que es muy importante para la salud visual.
  • Por su alto contenido de antioxidantes y de vitaminas A y E, este condimento también favorece el buen estado de la piel.
  • Contiene beta-cariofilina (E-BCP), una sustancia que inhibe la inflamación y ayuda a tratar enfermedades como la osteoporosis
  • El carnosol que contiene ha sido evaluado por sus propiedades anticancerígenas con prometedores resultados.

 Beneficios del orégano aplicado como aceite

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  • Mejora la psoriasis al aplicarlo sobre la piel
  • Los masajes con aceite de orégano alivian y desinflaman contracturas musculares, esguinces, torceduras, reúma y artritis.
  • Alivia las  picaduras de insecto aplicado directamente sobre ellas.
  • Mejora los casos de eczemas y dermatitis.
  • Los masajes con aceite de orégano se recomiendan para la celulitis.
  • En gotas o en infusiones el orégano ayuda a calmar los nervios, el estrés y el insomnio.
  • Reduce el  dolor de muelas.

Como usarlo

Puede utilizarse de muchas maneras diferentes, dependiendo de las necesidades de salud:

  • La forma más usual es usarlo como condimento para darle sabor a las comidas, para ésto puede usarse el orégano molido que viene previamente envasado.
  • Se pueds preparar como té tanto las hojas secas como frescas. Colocar en dos tazas de agua,  agregar una cucharada de hojas de orégano  y dejar hervir por unos 5 minutos.
  • Para problemas de la piel, se puede frotar algunas gotas de aceite de orégano
  • Para  tratar  las infecciones  de  los senos nasales o resfriados. Simplemente añadir unas cuantas gotas de aceite de orégano en una olla con agua hirviendo y entonces, inhalar el vapor con cuidado para no quemarse.

 

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Conoce las maravillosas propiedades del aceite del árbol de té para la salud y belleza. Encuentra más de 40 recetas

Este aceite en realidad no tiene nada que ver con la popular planta del té (Camellia sinensis) sino que se obtiene de la destilación de las hojas de un árbol originario de Australia: Melaleuca alternifolia.

El aceite de árbol de té se ha empleado durante siglos debido a sus propiedades medicinales y hoy por hoy son bien conocidas sus propiedades antibacteriales, hidratantes, cicatrizantes y fungicidas, de tal modo, que se utiliza en muchos productos medicinales y de belleza.

Podemos usarlo directamente para solucionar o mejorar problemas de salud o de belleza, aquí te contamos como.

Notas importantes

  • Es importante guardarlo de manera adecuada en un recipiente, preferiblemente de vidrio y en un lugar seco, fresco y oscuro
  • Abrir y cerrar rápido el recipiente, ya que los aceites esenciales se evaporan al contacto con el oxígeno del aire
  • No debe ser utilizado durante los 3 primeros meses de embarazo
  • No ingerir. En caso de accidente, tomar una cucharada de aceite de oliva y acudir a un centro médico.
  • Es escencialmente seguro, pero en pieles sensibles puede causar  irritación, especialmente cuando se usa por primera vez.  Se recomienda empezar con concentraciones bajas e ir incrementábdolas para probar cuál es la tolerancia.
  • Mantener alejado del alcance de los niños.
  •  Evitar en contacto con ojos y mucosas
  • No debe ser utilizado por personas con dolencias crónicas como la hipertensión o epilepsia.  Si tienes duda, consulta antes con el médico
  • Se recomienda los aceites orgánicos y 100% puros. Para aseurar esto lee bien la receta.

Beneficios para la salud

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Heridas, Cortes y Arañazos – Para evitar que se infecten y ayudar en el proceso de cicatrización, lavar bien la zona, secar y aplicar aceite esencial puro varias veces al día. Esto también resulta útil en casos de heridas ya infectadas.

Tos – Para calmarla,  hacer inhalaciones en agua donde se le ha añadido unas gotas del aceite esencial y darse masajes en el pecho y espalda con el aceite. Repetir al menos 2 veces al día.

Artritis –Darse masajes con aceite del árbol de té ayuda a aliviar los dolores provocados por la artritis. También se pueden hacer compresas y colocar sobre la zona para bajar la inflamación.

Bronquitis – Colocar media cucharada del aceite en una ollita con agua hirviendo y hacer inhalaciones lo que ayuda a calmar la tos y a expulsar las mucosidades, así como para frenar la infección. También se puede masajear el pecho y espalda con el aceite y usarlo en un vaporizador en la habitación para respirarlo por la noche.

Callos – Aplicar diariamente aceite esencial puro directamente sobre el callo y luego cubrir con una gasa. Hacerlo cuantas veces se pueda, por varios días, hasta que el callo se vaya ablandando y finalmente desaparezca.

Cistitis – Para frenar la proliferación de las bacterias que provocan la cistitis y la uretritis, limpiar la zona con un algodón mojado en loción con aceite esencial después de orinar.Se puede masajear el abdomen y la espalda baja con el aceite, lo que también ayuda.

Abscesos – Cubrir la zona afectada con una compresa empapada en aceite esencial de árbol de té y luego, repetir este proceso 3 veces al día, para que la pus del forúnculo desaparezca sin necesidad de perforar la piel.

Dermatitis – Si el área afectada es pequeña, aplicar aceite esencial puro directamente, pero si el área es extensa, preparar una crema  agregando dos gotas de aceite esencial de árbol de té por cada cucharada de crema humectante – y aplicar 2 veces al día. Esto resulta efectivo para tratar eczemas, urticaria, sarpullidos o reacciones alérgicas.

Dermatitis del pañal – Preparar una crema de árbol de té, agregando 1 gota por cucharada de crema humectante y aplicar en cada cambio de pañal para calmar la irritación.

Candidiasis vaginal – Mojar un tampón en una loción con árbol de té e insertar en la vagina, cambiar cada 12 horas, para combatir al hongo que lo provoca. También es recomendable hacer baños de asiento para reducir la irritación.

Granos – Con la ayuda de un bastoncillo de algodón, aplicar aceite esencial puro directamente sobre los granos por la mañana y por la noche.

Cuidados pre y postquirúrgicos – Empezar unas semanas antes a darse baños y masajes con el aceite para reforzar el sistema inmune. Seguir usándolo en masajes después de la operación, cerca de la zona afectada, evitando pasar sobe ella.

Gingivitis – Preparar un enjuague con aceite de árbol de té y usarlo 2 veces al día para eliminar la infección, la inflamación y el sangrado de las encías.

Dolor de garganta – Echar diez gotas de aceite esencial de árbol de té en media taza de agua y hacer gárgaras tres veces al día para calmar la irritación y evitar que se desarrolle una infección.

Dolores musculares – Hacer masajes con este aceite  para calmar el dolor, si la zona es pequeña se puede usar árbol de té puro.

Fiebre – Darse baños con aceite esencial ayuda a sudar, controlando así las temperaturas altas del cuerpo. También se pueden usar vaporizadores con árbol de té para respirarlo por la noche.

 

Garrapatas y sanguijuelas – Aplicar aceite esencial puro directamente sobre las garrapatas o sanguijuelas y esperar 15 minutos, las que no se han caído solas intentar quitarlas con cuidado. Aplicar árbol de té diluido sobre la mordedura un par de veces al día durante una semana.

Gripe – Usar vaporizadores con árbol de té para prevenir la infección viral que la provoca. Si ya  se experimenta los primeros síntomas, resulta útil darse baños con aceite esencial todas las noches antes de acostarse. Los enjuagues bucales y vahos ayudan a calmar la tos y el dolor de garganta.

Halitosis (mal aliento) – Hacer enjuagues bucales con aceite del árbol de té, por la mañana y por la noche después del cepillado de dientes, ayuda a combatir las bacterias que provocan el mal aliento.

Hemorroides – Preparar baños de asiento con agua tibia a la que se le ha echado unas gotas de aceite, para calmar el dolor y la irritación.

Herpes labial – En cuanto empiece a aparecer, aplicar aceite esencial puro sobre el herpes, repetir varias veces al día.

Herpes genital – aplicar aceite esencial puro sobre las ampollas.

Hongos en las uñas (onicomicosis) – Introducir las uñas de las manos o los pies en aceite esencial puro y luego masajearlas durante 3 minutos. Repetir 3 veces al día hasta que haya desaparecido la infección

Quemaduras – Aplicar aceite esencial  sobre la zona afectada tres veces al día para evitar que salgan ampollas, así como acelerar el proceso de curación, evitar la infección y reducir el dolor.

Moretones – Aplicar una compresa fría empapada con aceite esencial sobre los moretones para reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

Picaduras de insectos (mosquitos, pulgas, medusas, etc.) – Para calmar el dolor y/o picor aplicar aceite esencial puro directamente sobre la picadura y repetir varias veces al día.

Repelente contra insectos: Untar la piel expuesta con aceite esencial de árbol de té para ahuyentarlos.

Pie de atleta – Untar aceite esencial puro en la zona afectada, hasta 3 veces al día, después de lavar y secar bien los pies.

Pediculosis (piojos) – Después de lavar el cabello untar en un peine aceite del árbol del té y entonces, peinar. Verás como desaparecen las liendres rápidamente.

Mejorar el sistema inmune débil – Para reforzar el sistema inmune es aconsejable darse masajes y usarlo en vaporizador.

 

Tiña – Si es en la piel, Preparar una crema de árbol de té y aplicar 4 veces al día sobre la zona afectada. Si es capilar, usar champú con árbol de té diariamente.

Varicela – Darse baños de tina donde se ha echado unas cucharadas de aceite esencial de árbol de té puede ayudar a combatir el virus que la provoca, además de calmar el picor y evitar que las heridas se infecten. También es aconsejable usarlo en vaporizador para desinfectar el ambiente.

Reumatismo – Preparar un aceite para masajes a base de árbol de té y aplicar dos veces al día para estimular la circulación. También es aconsejable tomar baños con aceite esencial para calmar el dolor.

Resfriados – Colocar una gotas del aceite en una ollita con agua, poner a hervir e inhalar por una 5 minutos 2 veces al día, para calmar la tos y el dolor de garganta. También es beneficioso masajear el pecho y espalda con aceite con árbol de té, además de usar un vaporizador en casa.

Sarampión – Tomar baños con aceite esencial, así como vaporizarlo en el ambiente puede ayudar a reducir la duración de esta enfermedad vírica. Además se pueden hacer compresas para bajar la fiebre e inhalaciones para calmar la tos y el dolor de garganta.

Sarna – Lavar y secar las zonas afectadas y luego aplicar crema de árbol de té, repetir 3 veces al día. Usar el aceite esencial en la bañera y en la colada para evitar la reinfección del ácaro Sarcoptes Scabei.

Sinusitis – Hacer varias inhalaciones con árbol de té al día, también vaporizarlo en la habitación para respirarlo durante la noche.

Sistema inmune débil – Para reforzar el sistema inmune es aconsejable tomar baños con aceite esencial 2 veces por semana, además de darse masajes y usarlo en vaporizador.

Aftas – Hacer una mezcla de árbol de té y agua al 50%, y aplicar sobre las llagas con ayuda de un bastoncillo de algodón. Repetir dos veces al día hasta que desaparezcan.

En cosmética

Acné – Aplicar una loción preparada con una taza de agua destilada y seis gotas de aceite esencial de árbol de té sobre la cara limpia.
Agregar varias gotas a una ollita de agua y recibir los vapores en la cara por varios minutos una vez al día.

Recuerda que en este caso la higiene y la alimentación son muy importantes, no te olvides de tomar mucha agua pura, vegetales frescos y lavar tu cara diariamente.

Manchas – Aplicar con un algodón el aceite diluído a partes iguales con aceite de caléndula y aceite de almendras todas las noches. retirar con agua templada a la mañana siguiente.

Espinillas –  Mojar un bastoncillo de algodón con el aceite y aplicarlo una vez por la mañana y otra por la noche.

Cicatrices –   El aceite de árbol de té favorece la cicatrización de heridas.  Hay que esperar que cierre la herida para poder aplicarlo. Empapar un algodón con el aceite del árbol de té diluído en un 50% de aceite vegetal, como el de almendras, oliva o coco.

Caspa – Agregar seis gotas de aceite esencial de ärbol de tépuro  en tu champú habitual y usarlo cada vez que te laves el cabello.

Una vez a la semana, masajear el cuero cabelludo con un aceite preparado con aceite de jojoba al que se le ha agregado varias gotas del aceite de àrbol de té  y dejar actuar 1 hora, pasado este tiempo aplicar el champú y seguidamente enjuagar con agua.

Verrugas  –  Si deseas eliminar alguna verruga, el aceite del árbol del té combinado con la escencia de limón, es un remedio maravilloso. Aplica por la noche una gota de cada uno de estos aceites esenciales directamente sobre la verruga y cubre la zona con una vendita o gasa. Hazlo cada noche hasta que la veas secarse y desaparecer, lo cual puede suceder en unas pocas semanas. Esto evitará que no te salgan más verrugas en esa área.

Pelo seco – Lavar con un champú al que se le ha agregado algunas gotas del aceite. Para que resulte más efectivo, agregar al último enjuague una mezcla de 6 gotas de árbol de té por 1 cucharada de vinagre.

Piel seca o agrietada  –  Aplicar algunas gotas del aceite esencial a tu crema habitual.

Como preparar nuestro propio aceite 

Podemos elaborar nuestro propio aceite medicinal:

  • 50 ml de  aceite de almendras
  • 50 gotas de aceite esencial del árbol del té puro.

Para mejorar el olor alcanforado que posee, podemos agregar una 25 gotas de otros aceites esenciales como limón, pachulí, tomillo o lavanda  y a la vez añadimos otrs bondades a nuestro aceite.

Uso en animales

Aunque el uso del árbol de té no está indicado para los gatos, resulta seguro para la gran mayoría de animales, incluyendo los perros. Las aplicaciones son las mismas que para los humanos, pero siempre hay que reducir la dosis y usarlo diluido.

Garrapatas – Aplicar el aceite esencial árbol de té puro sobre la garrapata y esperar 15 minutos a que se desprenda sola, si no es así, retirarla cuidadosamente con la mano y seguidamente retirar el aceite restante. Aplicar árbol de té diluido, 3 veces al día, hasta que se haya curado.

Pulgas – Aplicar un champú a base de árbol de té y dejar actuar durante 5 minutos antes de aclarar. También se puede preparar un spray repelente a base del aceite con  agua, para aplicar sobre el pelaje del animal.

Sarna – Al ser una infestación muy difícil de eliminar, hay que empezar por afeitar el pelo del animal. Masajear la zona afectada con aceite con árbol de té y repetir dos veces al día. Para una aplicación más generalizada, hacer una loción a base de agua y aplicar en el pelaje con un pulverizador y cepillando a contrapelo.

Nota:

  • Antes de usar el aceite del arbol del té debe hacerse la prueba en un área pequeña ya sea  en el cuero cabelludo o en la piel para asegurarse de que no se es  alérgico.
  • No aplicar el aceite esencial del arbol del té sin diluir en otros aceites, agua u otra solución, salvo que las indicaciones para un problema en particular  lo especifiquen.

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Recetas caseras con cerveza para una piel y un cabello más hermoso

La cerveza es una bebida elaborada con ingredientes naturales que contiene vitaminas B1, B2, B6, ácido fólico, biotina y otras proteínas. Todos  estos  ingredientes  ayudan  a  reparar  e  hidratar  el  cabello dañado, así como a regenerar e hidratar la piel.

1. Para prevenir arrugas

Ingredientes

  • Una cucharada de cerveza sin alcohol
  • Una yema de huevo
  • 2  gotas de aceite escencial de semilla de uva

Mezclar todo en un recipiente de vidrio o plastico. Aplicar sobre el rostro limpio. Dejar unos 15 minutos y luego retirar con agua fría y para terminar,  aplicar una crema hidratante.  Puedes  aplicar  esta mascarilla una vez a la semana.

 2. Para darle luminosidad al cutis

Ingredientes

  • El jugo de un limón
  • 1/2 vaso de cerveza sin alcohol
  • 1/2 vaso de agua de rosas

Mezclar los tres ingredientres y colocar esta mezcla en una botella de vidrio o plástico. Antes de acostarte y luego de limpiar el rostro, empapar un pedazo de algodón con la mezcla y aplicarlo en toda la cara;  evitando el área de los labios y los ojos.

 

Mantener esta botella en el refrigerador.  Puedes usar este tónico por unos tres a cuatro días y luego preparar uno nuevo, ya que los ingredientes  al  ser naturales, pueden perder efecto.  Aplica  cada noche  y  verás  como  tu piel se verá más luminosa y jóven en poco tiempo.

3. Para un cabello sedoso y brilantecerveza para pelo liso

Ingredientes

  • 1 lata de cerveza
  • 1/2 taza de limón

Lava el pelo con tu champú habitual y luego aplica la cerveza mezclada con el limón sobre el cabello húmedo y masajea bien el cuero cabelludo por unos minutos. Déjala actuar media hora y luego enjuaga con agua tibia.  Aplica un acondicionador y seca el pelo de manera acostumbrada.

4. Para mantener el cabello más liso

Ingredientes

  • 1 lata de cerveza
  • 15 gotas de vinagre de manzana

Lava el cabello y enjuaga, luego aplica la mezcla de la cerveza y el vinagre por 15 minutos. Enjuaga y aplica un acondicionador para cabello seco. Seca tu pelo de manera habitual.

5. Para darle volúmen a tu cabello

Ingredientes

  • 1 lata de cerveza
  • 1 huevo entero
  • 1 cucharada de aceite

Vacía la cerveza en un recipiente de vidrio o de plástico y deja reposar unas dos horas. Luego agrega los otros dos ingredientes y mezcla bien.

Lava tu cabello con tu champú habitual, seca con una toalla y sobre el pelo mojado, aplica la mezcla de cerveza. Colócate un gorro plástico  y  deja actuar por 20 minutos.  Luego enjuaga con agua y seca tu cabello de la manera acostumbrada.

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Receta casera para un peeling profundo

Para  mantener   una  piel  sana  y  joven  debemos   ayudarla   y  una excelente   forma   de   hacerlo   es   aplicando   peelings    profundos  periódicamente.   Este   proceso   elimina   las   células   más   viejas para  que  la  propia  piel  las reemplace  por  otras   nuevas.  De esta manera el rostro  queda  más suave, terso y rejuvenecido.

Esta receta de peeling casero te ayudará a conseguir una piel hermosa.

Ingredientes:

• 2 limones
• 1 sobre de gelatina sin sabor

Procedimiento

Exprime el limón y ponlo  en el  microondas  por  unos  20  segundos hasta  que  esté  caliente, pero  no  hirviendo.  Disuelve  el  sobre  de gelatina en el jugo caliente. Revuelve hasta que se disuelva completamente. Deja reposar y enfriar por varios minutos.

Aplícalo en el rostro bien limpio, cuidando de que no toque el área de los ojos  y  déjala  actuar  en  la piel durante  10  minutos.  Cuando esté completamente seca, tira de los extremos de la mascarilla para que arrastre las células muertas. termina con un enjuague con agua templada.  Seca con una toalla suavemente,  dando golpecitos.

Para terminar el tratamiento, es importante que te pongas crema hidratante en  el  rostro y luego,  termines  con  protector  solar.

Si tu piel la tolera bien, puedes hacer este procedimiento una vez al mes para mantener tu cutis renovado y terso.

Precauciones

Si ves que tu piel se irrita durante el proceso, retira la mezcla del rostro inmediatamente

Usa siempre protector  solar cuando salgas a la calle, pues la piel suele quedar sensible cuando se hace este tratamiento

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10 formas en que el aceite de oliva te hace más bella

Todos conocen los grandes beneficios del aceite de oliva en nuestra cocina, pero quizás no sabías que tiene excelentes propiedades que nos ayudan en el cuidado de la piel y el pelo.

Propiedades

  •  El  aceite  de  oliva   es   uno  de  los  hidratantes  naturales  más efectivos   que  existen.   Usado  habitualmente  para  tratar  la  piel  seca  y maltratada, las  uñas frágiles y quebradizas  o  el  cabello   dañado  potencia   la   hidratación   y   ayuda  a  combatir  la resequedad.
  • Uno  de  los  beneficios del aceite de oliva es su capacidad para reparar  los   tejidos  dañados  de   la   piel,   por  eso   es   muy  recomendable  en  casos  de  piel  seca,  marcas  o  cicatrices, aportando  hidratación   y  vitaminas  a  la  dermis  para   favorecer  su  recuperación.
  • Debido  a  sus ácidos grasos  naturales  y  a  su  aporte  de  vitaminas  E  y  K,  el  aceite  de oliva  es  una  excelente  alternativa para luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel,  permitiendo  que  la  misma  mantenga  su  elasticidad natural y su apariencia suave y lozana.

Tratamientos

1 –  Facial intensivo

Lava tu rostro minuciosamente hasta que esté limpio. Mezcla dos partes de aceite de oliva con una de vinagre. El vinagre combate la decoloración y las bacterias de la piel. El aceite de oliva la humecta. Aplica la mezcla y déjala actuar durante la noche. Enjuága la cara a la mañana siguiente con agua templada.

2 – Humectación y regeneración facial

Fricciona  aceite  de  oliva  sobre  tu  rostro  limpio  con  movimientos circulares.  Déjalo  actuar  durante  la  noche.  Enjuaga  a  la  mañana siguiente.

3 – Cabello seco

3.1 -Aplica aceite de oliva tibio en el pelo. Cúbrelo con una gorra de ducha. Déja actuar durante dos o tres horas.  Lava  bien  para eliminar el exceso de aceite. Tu cabello puede lucir sin vida o graso durante uno o dos días. Sin embargo, finalmente se verá más suave, brillante y más fuerte que antes, ya que se ha hidratado de manera profunda.

3.2  Mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva con una yema de huevo, colócalo  en  tu cabello seco  y  cubre la cabeza con un gorro plástico para que penetre la cutícula. Lava  como de costumbre.

3.3  Para tener un cabello brillante: mezcla dos cucharadas de aceite de  oliva  con medio aguacate bien maduro.  Aplícalo  desde el cuero cabelludo y dejalo actuar 20 minutos. Lava como acostumbras.

4 – Manos resecas

Antes de acostarte, aplica aceite de oliva en las manos limpias. Colócate  guantes  de  goma.  Déjalos  durante  la  noche.  Enjuaga  a la mañana. La piel de las manos estará más suave, especialmente si lo haces de manera periódica.

5 – Pies agrietados

Antes  de  acostarte,  fricciona  aceite  de  oliva  en  los  pies.  Cúbrelos con un  plástico  y  ponte  unos  calcetines  para  dormir.  Enjuaga a  la mañana siguiente. Haz este tratamiento, dos o tres veces a la semana, verás resultado al cabo de algunos tratamientos.

6 – Exfoliante

Humedece tu rostro con agua y masajea el aceite de oliva directamente sobre el mismo. En la palma de tu mano, coloca bicarbonato de sodio. Restriega el bicarbonato sobre el rostro por unos minutos. Enjuaga con agua, así eliminarás las células muertas y secas y le dará un brillo natural y saludable a tu rostro.

7 – Labios partidos

Para aliviar y prevenir los labios partidos frótalos con un poco de aceite de oliva antes de acostarte.

8 – Desmaquillante

Pasa una bola de algodón empapadaa en aceite de oliva sobre tus párpados para retirar el maquillaje. El aceite de oliva puede retirar fácilmente el maquillaje resistente al agua. Si usas lentes de contacto, quítatelos antes de aplicar aceite de oliva alrededor de tus ojos.

9- Lineas de expresión

Masajea el aceite de oliva sobre las líneas de expresión y las arrugas. Concéntrate en los puntos secos. Esto humectará el área y ayudará a mejorar la apariencia en general.

10. Pestañas más largas

Aplica suavemente  aceite de oliva en las pestañas antes de acostarte. Déjala actuar  toda la noche y enjuaga con aguatemplada al día siguiente.  Debes ser constante para ver resultados.

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Peinados que rejuvenecen

16 usos del agua de sal que no son tan conocidos

La naturaleza nos provee de recursos maravillosos y entre éstos se encuentra el agua de sal, que es un remedio simple y económico.

Aquí te traemos 16 formas de usarla. Siempre usar agua hervida o destilada.

1 – Acelera la cicatrización de las heridas

Mezcla agua con sal y aplícala sobre las heridas con la ayuda de un algodón, no solo servirá para que cicatrice antes, sino que además la limpiará de infecciones.

2 – Nariz tapada

Mezcla media tacita de agua con 1/2 cucharadita de sal. Con un gotero echa tres gotas en cada lado de la nariz.



3 – Infecciones oculares

Prepara una mezcla de una cucharadita de sal en una tacita de agua tibia y aplícla suavemente con un algodón. La mezcla debe quedar parecida al sabor de las lágrimas.

4 – Pies o manos hinchadas

La sal y agua tibia o caliente ayuda a reactivar la circulación y bajar la inflamación. En un envase grande añade agua tibia o caliente y 6-7 cucharadas de sal. Suavemente remoja los pies durante 10 minutos, para activar la circulación mueve cuidadosamente los pies en forma circular. Al finalizar mantén los pies elevados sobre almohadones.

5 – Lagrimas naturales

En el caso de ojos secos o si te cae algo dentro de los ojos el agua de sal  actúa  como  lagrimas  naturales  y  es  excelente  para limpiar los ojos. Disolver una pizca de sal en media tacita de agua y aplicar con un gotero en cada ojo en caso de ojos secos o si te cae algo dentro de los ojos para limpiarlos. Para saber si esta en punto y no muy concentrada; ponte un poco en la lengua, debe tener el mismo sabor que las lagrimas.

6 – Hongos en los pies y uñas

En un envase grande añade agua caliente. Añada 8 cucharadas de al y sumerge los pies.  Nota:  Si tienes  alguna herida en la piel puede picar un poco, pero  no  te preocupes, que el agua de sal te ayuda a desinfectar esas pequeñas heridas

7 – Para eliminar llagas  en la boca   (aftas)

Mezcla  una cucharada  de  sal  en  una  tacita  de  agua  tibia  y  haz enjuagues  con  esta  agua  después  de  cada  cepillado.

8 – Pies o manos hinchadas

El agua con sal es un remedio antiguo y efectivo para combatir la hinchazón de los pies o manos. La sal y agua caliente ayuda a reactivar la circulación y bajar la inflamación. En un envase grande añade agua caliente  y  7  cucharadas  de  sal.  Pon a remojar los pies durante 10 minutos, para activar la circulación mueve cuidadosamente los pies en forma circular. Al finalizar mantén los pies elevados sobre almohadones.

9 – Dolor de garganta 

Si te duele la garganta por un proceso gripal, la sal es una gran aliada. Disolver una cucharada de sal en una tacita de agua tibia. Hacer gárgaras con esta agua de sal después de cepillarte

10 – Tónico facial

Para reducir la grasa , mezcla 2 tazas de agua y una cucharada de sal – mejor  si  es  sal  marina –   y  colócala  en  un  envase  que  tenga rociador.  Rocía tu cara y luego con una toalla,  seca dando  golpecitos. no enjuagues.



11 – Para combatir la caspa

Con el cabello seco aplícate sal en el cuero cabelludo y masajéalo durante unos minutos. Luego lávalo de forma habitual.

12 – Infecciones vaginales

Después de lavar con un jabón neutro (sin olor) usa esta agua para los últimos enjuagues. Ésto puedes hacerlo tanto si ya tienes infección como si eres propensa y deseas prevenirla.
Hacerlo cada noche antes de dormir

13 – Acné

Empapa un algodón en agua salada bien cargada y aplica en la zona afectada. Deja actuar por alrededor de una hora y luego retira con agua templada.

14 – Ojos cansados

Si tienes los ojos cansados y te han salido bolsas aplícate compresas de agua tibia con sal durante durante 10 minutos, luego aplica compresas con agua limpia y bien fría durante 5 minutos.

15 – Como enjuague bucal

Mezcla agua tibia con sal y utilízala como enjuague bucal después de cepillarte. Esta agua previene la gingivitis

16. Várices

Para aliviar las várices, aplica un paño humedecido con una mezcla de agua y sal sobre la zona afectada y luego cúbrela con una banda elástica. Hacer este procedimiento dos veces al día para obtener mejores resultados.



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Como atenuar las estrias con este producto natural

Las estrías se producen  cuando las fibras de elastina se rompen y entonces se produce las conocidas líneas blancas en nuestra piel,

Generalmemnte se producen cuando hay un aumento rápido de peso, como  luego de la adolescencia  o del embarazo.



Como las fibras de elastinas no se pueden reparar, lo que se busca es disimular lo más posible, la apariencia de las estrías.
Hay un ingrediente de uso común en nuestra cocina y que actúa de manera muy efectiva para ayudar a disminuir las estrías y es el jugo de papas y  además es de muy fácil aplicación.recetas caseras para las estrias

Cortar una papa en rodajas.   Pasar las rodajas de papa sobre la zona afectada varias veces. Dejar que el jugo se seque de manera natural. Es recomendable hacerlo de noche, ya que la piel puede quedar un poco pegajosa.

Al otro día, enjuagar durante el baño y usar una crema hidratante, preferiblemente de cacao o de aceite de almendras por sus propiedades emolientes.



Como es una receta natural, hay que ser constante para ver resultados, los cuales deben empezar a notarse alrededor de la tercera semana de tratamiento.

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