10 formas en que el perejil te hace más bella

El perejil resulta ser una maravilla para nuestra piel y lo mejor es que lo podemos encontrar el año entero y a muy bien precio.

Hoy tetraemos 10 recetas que puedes preparar  con esta formidable hierba para verte más bella.

1.  Combate las arrugas

El perejil es rico en vitamina C la que ayuda a producir colágeno.

Consume el perejil crudo para obtener mejores resultados. Agrégalo picadito a ensaladas o a guisos y de paso, les  estarás dando  un toque de sabor.

2. Dismiuye los círculos oscuros de los ojos

Contiene vitamina K que ayuda a reducir esos molestos cīrculos oscuros.

Pon a hervir un manojo de perejil en una taza de agua. Apaga y deja reposar unos 15 minutos.

Cuando la infusión esté fresca, empapa dos algodones o dos pedazos de gasa y coloca uno en cada ojo.

Deja actuar unos 15 minutos, retira y usa tu crema habitual. No es necesario enjuagar antes de poner la crema.

Usa esta infusión todos los días, a la hora que más te acomode e irás viendo resultado poco a poco.



3. Mejora procesos de cicatrización

Es rico en vitamina A y C, por lo que consumido crudo mejora el proceso de cicatrización.

Si te has hecho una herida o vas a tener una cirugía, consúmelo diariamente, preferibemente crudo para aprovechar toda la vitamina C que contiene.

4. Ayuda a desvanecer manchas en la piel

Prepara una mascarilla con los siguientes ingredientea

  • Un manojo de perejil
  • 1 cucharada de miel
  • El jugo de medio limón

Pica el perejil y aplástalo en un mortero. Agrega el jugo de limón y la miel y mezcla bien.

Limpia la cara y ponte la mascarilla por unos 20 minutos, enjuaga con agua fría y luego usa tu crema habitual. Trata de hacer este remedio todos los días.

5. Aleja el envejecimiento

El perejil contiene altas cantidades de antioxidantes que destruyen a aceleran el proceso de envejecimiento del cuerpo en general, inclúyelo en tu dieta tanto crudo como cocido en tus guisos.



6. Para piel grasosa

El zinc que contiene ayuda a  regular la producción de grasa en la piel.

Trata de agregarlo a tus platos. Puede ser consumido crudo o cocido, ya que este mineral no se pierde en la cocción.

7. Fortalece el cabello

Si notas  que  estás  perdiendo  cabello  o  se  está tornando muy fino y  débil,  el  perejil  te  puede ayudar  por  la  presencia  de  apigenina,  un  antioxidante  que  fortalece  el  cabello,  además  de  vitaminas  y minerales.

Hierve un ramo de perejil en una taza de agua y deja hervir a fuego lento unos 5 minutos.

Deja reposar unos  20  minutos  y luego aplica en el cuero cabelludo procurando que quede bien empapado. Deja actuar una hora y luego lava el pelo de la manera acostumbrada.

Prepara este remedio dos veces por semana.

8. Previene la aparición de canas

Por su alta concentración de cobre, el perejil ayuda a retardar la aparición de canas. Si en tu familia las canas salen a temprana edad, trata de consumir perejil en tu dieta tanto crudo como cocido.

9. Para darle brillo al pelo

Pon a hervir a fuego lento unos 30 minutos, dos tazas de agua y dos ramos de perejil; deja enfriar, agrega una cucharada de vinagre de manzana y reserva.

Lava tu pelo de manera normal y usa el agua de perejil como enjuague final. Te dejará el pelo suave y con brillo

10. Elimina la caspa

Prepara una infusión de perejil con una taza de agua. Empapa el cuero cabelludo con la infusión y deja actuar por unos 15 minutos, luego lava de forma  acostumbrada.



Notas

Debido a la presencia de algunas sustancias como el ácido oxálico , el consumo debe ser moderado. Consumir grandes cantidades por un largo tiempo puede provocar problemas como gota, deficiencias de algunos minerales o renales.

Pero si se consume de forma moderada como ingrediente en platos  o se toma como infusión una vez al día, los beneficios serán importantes y no tendrás problemas.

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Elimina los círculos oscuros y las bolsas de los ojos con bicarbonato de sodio

Algunas mujeres tienen cículos oscuros o bolsas debajo de los ojos de manera habitual. A otras les aparecen de vez en cuando.

Esta condición  tiene diversas causas. pueden ser de origen genético o deberse a otras causas como pasar  una  mala noche, al cansancio, retención de líquidos,  entre otras.

No nos gustan porque le restan  frescura al rostro y por ésto  siempre buscamos la forma para deshacernos de ellas.

Una manera sencilla, económica y efectiva es utilizando bicarbonato de sodio, baking soda, en inglés.  Aquí te damos la receta.

IngredientesBicarbonato-de-sodio-1

  • Una cucharada de bicarbonato de sodio
  • Agua fría
  • Recipiente redondo de vidrio

Preparacióncomo eliminar ojeras-0

Ir agregando agua al bicarbonato mientras vas moviendo, hasta que se forme una pasta ligera.

Aplicacióneliminar ojeras con bicarbonato

Aplicar esta pasta suavemente en el área donde tienes las ojeras, sin hacer presión  y evitando frotar para no irritar la piel y cuidando de que no entre en los ojos.

Deja actuar la mezcla por unos cinco a diez minutos. Notarás que se irá secando. Luego retira con agua fría. Siempre con los ojos cerrados y echando el agua  de arriba hacia abajo, evitando que entre en los ojos.

Notarás de inmediato una mejoría. Termina con tu crema habitual para los ojos.

Importante

Esta receta no se recomienda usarla todos los días,  sino sólo en aquellos días donde las ojeras sean más notorias, ya que su uso continuo puede causar irritación por ser la piel de esa zona  muy fina y sensible.

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Los tips de Kim Kardashian para evitar las ojeras y los círculos oscuros

kim kardashian está muy pendiente de su belleza y conoce muy bien sus puntos flacos. Uno de ellos, las ojeras e hinchazón que se producen debajo de los ojos.

Periódicamente comparte en las redes sociales secretos de belleza que ella utiliza y hoy les vamos a contar lo que publicó en uno de sus posts;  lo que hace para evitar los cículos oscuros bajos los ojos, así como la inflamación.

1. Dormir

Dice que con el paso de los años, se preocupa más por dormir lo suficiente y especialmente importante  es NO dormir boca abajo. Esto lo aprendió de su dermatólogo, el Dr. Harold Lancer, quien le enseñó que  dormir  boca  abajo  puede  empeorar  el  problema, además de que maltrata la delicada piel de la zona.

2. Tomar mucha agua

Dice que se mantiene hidratada por dos razones, la primera porque ayuda  a  evitar  la  hinchazón.  Cuando  se consume agua suficiente, el cuerpo,  a  su  vez,   elimina   agua,  ésto  disminuye  la  posibilidad de  que  se  produzca  inflamación  y  también  ayuda  a  prevenir  el oscurecimiento de las ojeras.

3. Evitar el oscurecimiento de la piel de la zona

Por esta razón, diariamente  aplica  bloqueador solar en esa zona y también  usa  lentes  de  sol,  cada  vez  que  puede;  de  esta  forma protege la piel de los ojos de los dañinos rayos UV del sol que puede producir más oscurecimiento de la piel.

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Recetas naturales para combatir las ojeras

Las ojeras son un problema para la mayoría de las mujeres. éstas pueden presentarse como inflamación, como círculos oscuros debajo de los ojos o con la aparición de pequeñas venitas visibles a través de la delicada piel de esa área

La genética juega un papel importante, pero siguiendo algunos consejos y cambiando algunos hábitos podemos mejorar estos problemas.

Consejos 

  • Disminuir el consumo de sal si se tienen bolsas debajo de los ojos ya que esta hace que el cuerpo retenga líquidos.
  • Dormir entre siete y ocho horas todas las noches.
  • Tomar, al menos 8 vasos de agua para facilitar la eliminación de líquidos
  • Consumir productos diuréticos naturales como el melón,  la piña, sandía,  tomate,  perejil,  alcachofa, té verde, té  de cola de caballo.

Recetas naturales

Para los ojos hinchados o inflamados puedes aplicar en las mañanas alguna de las recetas que presentamos más adelante.

1- Compresas de té de manzanilla

Preparar un té de manzanilla, enfriar en el freezer por unos 15 minutos hasta que esté bien frío y empapar dos motas de algodón y colocarlo sobre los ojos durante diez minutos para descongestionar.

2- Pepino

Colocar rebanadas de pepino en la zona donde se encuentran las ojeras y dejar actuar por 20 minutos sobre cada ojo dos veces al día.

3 – Menta

Preparar una infusión con hojas de menta, enfriar en el freezer por unos 15 minutos hasta que esté bien frío y empapar un algodón y colocarlo sobre los ojos durante diez minutos para desinflamar.

4 – Manzanas verdes

Rallar 1/2 manzana verde, envolver en una gasa y aplicar en los ojos durante 10 minutos.

5 – Fresas

Machacar 1/2 taza de fresa y hacer lo mismo, envolver en una gasa y aplicar en los ojos durante 10 minutos.

6 – Pétalos de rosas

  • 1/2 taza de pétalos de rosa

Introduce los pétalos de rosa en agua caliente y déjalo tapado durante dos horas. Luego, empapa dos algodones en el líquido y colócalos sobre el contorno de ojos.  Aplicar esta fórmula en las noches.

Para las ojeras oscuras

1- Cúrcuma y jugo de piña

  • 1/2 taza de jugo de piña
  • Cúrcuma en polvo

Mezclar la cúrcuma con el jugo de piña hasta hacer una pasta.  Aplicar en las ojeras durante 25 minutos, enjuagar y aplicar tu crema habitual.  Si se tiene alergia a la piña no se debe usar este remedio.

2- Café

  •  2 cucharadas de café molido.
  •  Medio vaso de agua.

Prepara café como lo haces normalmente.  Vierte la preparación dentro de un vaso y deja que se enfríe.
Cuando haya perdido parte del calor, empapa los algodones y escúrrelos.  Coloca los algodones húmedos sobre tus ojos.  Deja que reposen durante 10 minutos. Si se secan, introdúcelos de nuevo en el café y vuelve a colocarlos. repite esta operación dos veces al día. No enjuagar.

3 – Papa

Rallar una papas, envolver en una gasa y aplicar en los ojos durante 20 minutos.  Hacerlo al menos dos veces al día.  No enjuagar.

Esta receta es buena también para las venitas visibles

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