Presiona estos cuatro puntos y elimina el dolor de cabeza en unos minutos

Un dolor de cabeza puede arruinarnos el momento o puede atormentarnos durante todo el día.

Muchas veces nos ataca un dolor de cabeza y no tenemos una pastilla a mano y otras, a pesar de haber tomado un analgésico, el dolor persisite.

Para cualquiera de estas situaciones podemos acudir a la digitopuntura, una antigua técnica,  derivada de la acupuntura, pero que en lugar de usar agujas, funciona presionando estos puntos energéticos. con los dedos. Podemos hacer presión en puntos específicos para aliviar esos indeseables dolores de cabeza.

Aquí te mostramos cuatro de estos puntos, que no sólo te aliviaran el dolor de cabeza, sino también otras dolencias, dependiedo de las causas y la intensidad del dolor.

 

Procedimiento

1. Ponte cómoda

Lo primero que debes hacer es recostarte en un sofá, una silla o una cama donde te sientas cómoda y relajada.

2. Presiona los puntos

Encuentra los 4 puntos siguiendo lo indicado en el dibujo y haz presión sobre el punto indicado. Puedes dejar el dedo presionado o masajear suavemente el punto con el dedo.  Puedes ir probando hasta que sientas alivio.

La duración debe ser de unos 40 a 50 segundos por punto. Si es necesario, repite.

Haz las presiones tan pronto sientas las primeras molestias, mientras más temprano empieces, más rápido se irá el dolor.

Puntos a presionar

1. Punto Yintang

Se le conoce también, como el tercer ojo y se ubica entre las dos cejas.

Alivia la fatiga ocular y es especialmente útil cuando nos duele la cabeza por trabajar mucho con la computadora, cuando los lentes ya no son adecuados o cuando hemos leído por mucho tiempo.

2. Punto Yingxiang

 

Este punto pasa por el canal energético del intestino grueso y se ubica a ambos lados de las fosas nasales. Encuentrálos palpando el hueso del pómulo. Justo cuando encuentres los hoyuelos, mueve tus dedos hacia la nariz. Este punto está justo a los lados  de las fosas nasales.

Alivia la congestión nasal, dolores de cabeza y de muelas.

3. Puntos Zan Zhu

Están  ubicados  en el borde interno de las cejas.

Alivia la mucosidad y la agudeza visual.

4. Puntos Shuai Gu

 

Se encuentra en la zona de la sien, un poco más arriba de las orejas.

Explora la zona con tus dedos hasta que encuentres una especie de hundimiento, ahí es donde debes presionar.

La presión de este punto, alivia los dolores de cabeza que empiezan en esa zona, la migraña y la la fatiga ocular.

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Remedio natural para detener la migraña

La migraña es un padecimiento común y  difícil de aliviar. hay episodios de migrañas que incapacita a la persona que la padece.

Generalmente hay que tomar medicamentos fuertes para esta dolencia  y  muchas veces ni así mejora;  pero hay  un método natural para hacer que la migraña desaparezca y se trata de una sencilla bebida con limón y sal del Himalaya.

Esta  es  la  sal  más  completa  del  mundo,  puesto  que contiene  84 minerales,  electrolitos  y  oligoelementos  diversos.  Su  particular color rosado se debe a la alta concentración de hierro.

Posee la propiedad de fortalecer el sistema inmunológico, incrementar los niveles de energía en el cuerpo, balancear los niveles de serotonina en la sangre, reestablecer la alcalinidad y electrolitos en el organismo y mucho más.

sal-rosa-del-himalaya

Ingredientes

  • 3 limones
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de sal del Himalaya de buena calidad

Preparación

Exprimir los limones y  echar su jugo en la taza de agua.  Agregarle la sal del himalaya. Revolver bien hasta que la sal se disuelva.

Esta bebida debe preparase cuando se presente la crisis de dolor, ya que debe tomarse tan pronto se prepare.

Contraindicaciones

No  se  recomienda  tomarlo  a  las  personas  con presión alta o que sufran de retención de líquidos, por la alta concentración de sodio. Si tienes alguna duda es mejor consultar con tu médico antes de probar este remedio.

Fotografías: Whe. Santé; Médecine Naturelle

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