El Cardo Mariano resulta ser una planta mágica para la salud de tu hígado.
El hígado es el órgano más grande y uno de los más complejos del cuerpo humano. Se encarga de realizar muchas tareas, de hecho es la encargada de metabolizar todas las sustancias que ingerimos, grasas, proteínas e hidratos de carbono.
Una de sus más importantes funciones es actuar como filtro y depurar la sangre que usa nuestro organismo y es además donde se degradan las sustancias tóxicas, los medicamentos, el alcohol y sustancias como la cafeína o la nicotina para mantenernos saludables. Por eso es tan importante cuidarlo muy bien.
Desde tiempos inmemoriables la planta conocida como Cardo Mariano ha sido usada por el ser humano por sus propiedades para ayudar a la salud del cuerpo desde antes de que existieran los laboratorios y los médicos supieran el por qué de los beneficios que nos aporta el consumo de esta planta.
El principio activo de esta planta, que se encuentra especialmente en las semillas, es el Silybum Marianum que actúa sobre el hígado y la vesícula no solo ayudando a mantener su salud sino reconstituyendo estos órganos cuando ya están enfermos, promoviendo el crecimiento de nuevas células hepáticas.
Sus propiedades contra el cáncer y el colesterol alto
Los estudios preliminares de laboratorio también sugieren que las sustancias activas en el cardo mariano pueden tener efectos anticancerosos. Se ha demostrado que ayuda a inhibir el crecimiento de células cancerosas en la próstata, mama y cáncer cervical en tubos de ensayo.
Un estudio en animales descubrió que la silimarina trabajó con tanta eficacia como el probucol, fármaco reductor del colesterol, con el beneficio adicional de aumentar sustancialmente el colesterol HDL “colesterol bueno”. En estos momentos se realizan más estudios en las personas para determinar su eficacia en estos dos padecimientos.
Como preparar el té
- 4 cucharaditas de frutos de cardo mariano
- 1 litro de aua
Colocar los frutos de cardo mariano en un mortero y machacar un poco. Luego poner a hervir el agua.
Añade los frutos molidos de cardo mariano, baja el fuego y deja así unos 5 a 10 minutos. Finalmente colar y ya está listo para tomar.
Si lo deseas puedes beber dos tazas al día de esta infusión preferiblemente durante un mes. Con fines de depurar el hígado, es aconsejable repetir este remedio dos veces al año.
Si no te es fácil conseguir los frutos de esta planta, puedes usarla en forma de tintura. Se toman 30 gotas en un poco de agua de dos a tres veces por día. Esta se consigue en herbolarios o farmacias.
Cuando tomarlo
Puede tomarse 30 minutos antes del almuerzo y antes de ir a la cama por la noche.
Es recomendable consultar con el médico antes de consumirlo sobretodo si se está consumiendo otros medicamentos.
Contraindicaciones
- Personas con trastornos gástricos, deben moderar su consumo ya que una de sus sustancias activas, los principios amargos, estimulan la secreción de jugos gástricos.
- No se debe tomar durante el embarazo o en y el periodo de lactancia, ya que aunque no existen evidencias de que haya causado daños, tampoco existen evidencias de lo contrario
- Niños
- Personas con la presión arterial alta
- Personas diabéticas
- Personas con problemas en la vesícula biliar
Fuente: Buena salud
