5 plantas que regeneran y rejuvenecen tu piel, cómo usarlas

La naturaleza nos provee de maravillosos productos que nos ayudan a conservar nuestra salud y belleza; de tal forma que muchos forman parte de medicinas y cosméticos.

Hoy te hablaremos de 5 prodigiosas plantas que tienen la capacidad de regenerar nuestra piel y prolongar su juventud.

1. Ginseng

Contiene  ginsenósido  Rb1,  que  según  varios estudios  ayuda  a reparar las células cerebrales, además de que poseee propiedades antioxidantes  y  regeneradoras de la piel.  Forma parte de algunas cremas  antienvejecimiento,  pero  también  puedes  consumirla  en cápsulas o en té.

2. Ortiga Mayor

Además  de  sus  propiedades  para  mejorar  el  sistema  digestivo, piedras en los riñones o el hígado, tiene la capacidad de regenerar y mejorar la apariencia de la piel. Además de todo eso la Ortiga puede  eliminar la caspa y la pérdida de cabello. Puedes tomarla como infusión o en cápsulas. También puedes aplicar la infusión directamente en la piel por unos 20 minuto y luego enjuagar con agua fría.

3.  Centella asiática (Gotu Kola o Antanan)

Es una planta  milenaria utilizada en las culturas china e hindú.

Tiene propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias y antiulcerosas, entre otras.

Es maravillosa para la piel por sus cualidades generadoras, cicatrizantes y  su capacidad de ayudar a conservar y reproducir el colágeno.

Puedes preparar cataplasmas o mascarillas para usarla sobre tu piel:

Mascarilla regenadora 

Ingredientes

  • 2 hojas frescas o 1 pizca de hojas secas de centella asiática
  • 3 cucharadas de aceite de almendras
  • 2 gotas de aceite esencial de aguacate

Poner a calentar en una ollita el aceite de almendras y las hojas de la planta. Mantener a fuego lento evitando que hierva; dejar unos 10 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.  Luego colar y agregar  las dos gotas de aceite de aguacate y mover.

Aplicar sobre el rostro limpio durante unos 15 minutos, retirar con agua tibia , terminar con agua fría y tu crema habitual,

Puedes repetir  dos o tres veces a la semana.

4. Té Verde 

Es altamente antioxidante por su contenido en catequinas e isoflavones, lo que es beneficioso tanto para proteger la piel como para prevenir enfermedades. Se recomienda tomarlo como infusión una o dos tazas al día, pero también tiene beneficios si lo usas de manera tópica.

Tónico de té verde

Pon a hervir dos tazas de agua. Apaga y espera unos segundos para que la temperatura baje de los 100 grados Celcius,  de esta forma conservará toda su potenica. Agrega dos bolsitas de té verde y deja reposar hasta que se enfríe. Vacía en un atomizador y usa esta infusión como tónico,   ya sea  en la noche o en la mañana para prevenir el envejecimiento de tu piel.

5. Consuelda

Esta planta tiene propiedades muy poderosas como regeneradora de la piel. Ayuda a disminuir las arrugas, manchas, cicatrices y estrías.

Sérum casero de consuelda

Ingredientes

  • 1 taza con raíz y hojas de consuela
  • Aceite de almendras suficiente para cubrir la consuelda
  • 10 gotas de aceite ecencial de semilla de uva o zanahoria
  • Frasco de vidrio con tapa para macerar
  • Botellita de vidrio o plástico para guardar el sérum

Colocar  la  raíz  y  las  hojas  de  consuela  en  el  frasco, cubrir con el aceitede almendras.  Agregar el aceite ecencial de tu elección y agitar el frasco para mezclar los aceites.

Colocar el frasco en un lugar donde no le dé la luz solar. Dejar macerar por dos semanas y entonces, proceder a colar y vaciar en una botella, con tapa.  Puede ser el frasco limpio de un producto que terminaste. Guarda el sérum en el refrigerador para que no se oxide, ya que es un producto natural sin conservantes.

Úsalo de noche,  antes  de  dormir.  Aplica  en  la  piel del rostro y también puedes usarlo en zonas donde tengas manchas o estrías para disminuirlas.

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Porqué es tan importante usar Sérum para mantener la piel joven y hermosa; los mejores en el mercado

Los sérum son unos imprescindibles en tu rutina de belleza.  Su principal beneficio es que penetran a las capas más profundas de la piel, donde las cremas no llegan, logrando resultados desde adentro.

¿ Cómo deben aplicarse?

Se deben aplicar sobre el rostro limpio y antes de tu crema acostumbrada, de otro modo, la crema no dejaría que el sérum penetre apropiadamente.

Se pueden usar tanto de día como de noche, siendo en la noche donde se obtienen los mayores beneficios.

Se debe usar una pequeña cantidad y aplicarlos con movimientos en círculos presionando suavemente hasta que se absorba totalmente.

¿ Cual elegir?

Debes elegir el que sea el mas adecuado para ti, ya sea para combatir una piel seca, arrugas, manchas,  rojeces,  falta de tonicidad, poros abiertos  o pieles apagadas. Las instrucciones de cada producto deben explicar cual problema está dirigido a combatir.

Tienen la ventaja de que aplicando una pequeña cantidad basta,  ya que son de alta concentración.

Aquí, una lista de los mejores sérum del mercado de diferentes precios. El mayor precio, no necesariamente, significa que es el mejor para tu piel. Lee la descripción del producto antes de elegir, y si es posible, antes de comprar, pide una muestra en los stands de las tiendas de departamentos para ver como reacciona tu piel.

Magic Serum & Color de Camaleon. Reducir las bolsas de los ojos de manera inmediata, así como las arrugas finas ,  y al tener color , contribuye a disimular las ojeras oscuras.  US$ 9.80

Regenerist Luminous Serum Perfeccionador Del Tono de Olay. Sérum concentrado que regenera la apariencia de la piel. Desvanece las manchas y hace que la piel recupere la luminosidad . US$ 17,25.

Beluga Caviar Revitalizing  Face  Serum de Natura Siberica. El extracto de caviar negro suaviza las arrugas y reduce la flacidez incrementando la producción de colágeno y el ácido hyalurónico penetra en profundizar para hidratar desde el interior. US$ 20.

C. VIT liposomal Serum de Sesderma.  Es un tratamiento de choque para combatir el fotoenvejecimeitno. Adecuado para todo tipo de pieles. Está recomendado para tratar estrías y cicatrices. US$ 37.

Pigmentclar Serum de La Roche Posay. Proporciona un piel con un color más uniforme con resultados a largo plazo y disminuye las arrugas finas. US$ 52.

 

 

Clinique Smart de Clinique. Un poderoso sérum que mejora la calidad de la piel, reduciendo las arrugas, mejorando la firmeza y proporcionando luminosidad. Hay uno para los ojos US$ 49.50 y para la cara US$ 59.

Lift-designer de Laboratorios Filorga . Un Serum antienvejecimiento con efecto tensor,  cuyos resultados se aprecian rápidamente  y que a la vez, tienen efecto a largo plazo. US$ 68.

Pefectionist (CP + R) de Estee Lauder. Un potente suero que reduce las arrugas y líneas de expresión y ayuda a la piel a  producir colágeno. US$ 68.

365 Skin Repair Serum de Lancaster. Contribuye a reparar y a proteger el ADN de la piel. US$ 70.

Serum Oxygenat with Soy Protein deEssential. Es un concentrado que proporciona luminosidad a las pieles apagadas. Contiene proteina de soja que aumenta el consumo de oxígeno y que aporta energía  a las células estimulando la regenaración celular, US$ 70.

Extra Repair Sérum de Bobbi Brown, contiene concentrados de oliva, vitamina C, glicerrina y cafeína. Hidrata profundamente las pieles resecas  y calma iritaciones , también elimina células muertas, US$ 105.

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El “oro líquido de Marruecos” uno de los secretos del oriente para hacerte más bella

El aceite de Argán , llamado también “oro líquido de Marruecos”  es muy apreciado en cosmética por sus excelentes propiedades para la belleza de la piel y el pelo.

Este aceite procede del árbol Argán, conocido también como “árbol de la vida’ que crece solamente en el Suroeste de Marruecos.

El aceite de argán posee nivéles  elevados  de Vitamina  E y de ácidos grasos esenciales como los Omega 3, 6 y 9, antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento cutáneo.  Gracias a ésto, el aceite de argán  se  ha  hecho famoso por sus propiedades anti edad, ayudando en la lucha contra el envejecimiento prematuro.

Beneficios para la piel

  • El aceite de argán es apto para todo tipo de pieles, incluso para aquellas un poco más grasas o con tendencia acnéica.
  • Hidrata profundamente la pie.l
  • Favorece la oxigenación y elasticidad de la dermis, mejorando su apariencia.
  • Previene la aparición de arrugas, acné y estrías.
  • Regenera las marcas de varicela, acné, cicatrices y quemaduras.

Como usarlo

Aplicar unas gotas por la noche sobre rostro, cuerpo y escote, cuando se encuentren bien secos y limpios.

Beneficios para las uñas

  • Confiere brillo natural a las uñas.
  • Ayuda a tratar las uñas debilitadas, hidratándolas y fortaleciéndolas.
  • Repara las manos secas y agrietadas.

Como usarlo

Preparar una mezcla de jugo de limón y aceite de argán a partes iguales durante 15 minutos una vez a la semana. No enjuagar.

 Beneficios para el cabello

  • La vitamina E fortalece y da flexibilidad al cabello.
  • Aporta brillo y suavidad.
  • Repara las puntas secas y agrietadas.
  • Desenreda el pelo y elimina ‘el frizz’.
  • Hidrata el cabello después de estar en contacto con el agua de mar.
  • Estimula el crecimeinto del cabello

Como usarlo

Aplicar el aceite de argán una vez por semana en el cabello seco antes de lavarlo. Colocar un gorro plástico y dejar unos 30 minutos aproximadamente. Masajear suavemente y luego proceder a a lavar de manera habitual.

Como elegir un buen aceite de Argán

 

aceite de argán copy

Como es un aceite relativamente caro, puede ser adulterado, por lo que hay que ser cuidadosa al comprarlo.

Al elegir un buen aceite de argán hay que  fijarse en tres elementos; el olor, el color y la capacidad de penetración.

El olor:   No debe tener olor o solamente un olor muy leve. Un fuerte olor a rancio o es una señal de oxidación que pueden provenir de un método de fabricación o mal  almacenamiento.

El color:  El  aceite  de  argán  debe  poseer un color natural dorado parecido al del aceite de albaricoque.

Un aceite demasiado claro es indicio de refinado y que por lo tanto ha perdido parte de sus cualidades, por lo contrario un aceite demasiado oscuro es un aceite que ha sido calentado.

Capacidad de penetración: El aceite de argán se caracteriza por su capacidad de hidratación profunda. Contrariamente a otros aceites, no engrasa la piel.  Una simple aplicación y un suave masaje circular consiguen su total penetración.  Un  aceite de argán que engrase es un aceite que ha sido adulterado y probablemente mezclado .

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Jabon de harina de arroz para una piel luminosa y sin manchas

Las manchas en la piel son una de las cosas que más molestan en el rostro.

Una piel sin manchas y  resplandeciente es un atributo que todas deseamos.  La cosmética comercial tiene muchas ofertas para deshacernos de las indeseadas manchas, pero muchas son agresivas y terminan iritando e inflamando la piel.

Hay un ingrediente natural muy popular entre las mujeres orientales, el arroz. Este ingrediente, regenera la piel, elimina las manchas, rejuvenece  y embellece el cutis.

Lo mejor es que puedes preparar tus propias recetas orgánicas recibiendo todos los beneficios de este maravilloso cereal.

Aquí te traemos la receta de un jabón que puedes usar en la cara y en el cuerpo y te ayudará a aclarar la piel del rostro así como los codos y las rodillas oscuras.

Luego de bañarte debes utilizar una crema adecuada en la cara y otra para la piel de los codos y rodillas ya que una piel hidratada ayuda a obtener mejores resultados.

Toma unos dos semanas en notar  resultados.

Ingredientes:

  • 4 cdas de harina de arroz
  • 1 jabon de gliceria
  • 1 cda de aceite de almendras
  • 15 gotas de aceite esencial de sándalo
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda
  • Molde para hacer el jabón

Preparación

Rallar el jabón de glicerina y colocarlo en una ollita a derretir a baño maría a fuego lento.

Agregar los otros ingredientes y mover todo hasta formar una mezcla homogénea. Apagar y vaciar en el molde.

Retirar del fuego y colocar la mezcla en el molde o los moldes

Dejar enfriar unas 12 horas y luego desmoldar.

Si quieres puedes duplicar o tripicar los ingredientes y así prepararás dos o tres jabones de una sóla vez.

 

Como usarlo

Usarlo como jabón en la cara y el cuerpo, especialmente en las áreas que deseas aclarar.

Alrededor del mes, deberás ver resulados. Puedes usarlo todo el tiempo que quieras.

Usa siempre un bloqueador solar  por sobre los 50 de factor de protecciòn solar  (FPS) en el cutis para evitar que se formen las manchas en tu piel.

Propiedades

Arroz: Contiene ácido kójico que aclara las manchas de la piel, de hecho, muchas cremas despigmentantes lo contienen. También es una fuente de vitaminas B3 y B5 que aumentan la circulación de la piel y ayudan a combatir los signos de envejecimiento, además de que ayudan a retener la humedad de la piel.

Aceite de almendras: Es un aceite rico en ácidos grásos que hidratan profundamente la piel.

Aceite de sándalo: Se utiliza en cosmética por sus efectos hidratantes, rejuvenecedores y despigmentantes.

Aceite de lavanda: Ayuda a disminuir ls arrugas y desinflama la piel. Además de tener un  efecto calmante, le dá un excelente aroma al jabón.

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La calabaza resulta excelente para la piel, conoce estas cuatro mascarillas

La calabaza es una hortaliza con excelentes propiedades para la piel gracias a sus muuchos nutrientes.

Vitamina A:  Es antioxidante lo que ayuda a proteger la piel a nivel celular y a prevenir manchas y arrugas.

Vitamina C: Otro potente antioxidante y promueve la síntesis de colágeno que le da soporte a la piel.

Minerales: Contiene potasio, zinc, hierro y magnesio, oligoelementos que protegen y previenen la sequedad y arrugas de la piel. El zinc ayuda a reducir las manchas de la piel.

 

Agua: Por su alto contenido de agua, es altamente hidratante.

Ayuda a combatir las bacterias por lo que se recomienda para pieles con acné.

Aquí te traemos tres recetas para diferentes tipos de piel que podrás preparar fácilmente en tu propia casa.

 

1. Piel seca

Ingredientes

  • 1 pedazo de calabaza
  • 1 cda de aceite de almendras

 

Preparación

Coloca la calabaza a hervir hasta que esté blanda. Aplástala con un tenedor hasta hacerla puré. Mezcla con los otros ingredientes de a poco hasta que estén totalmente integrados.

Aplica la mascarilla sobre la piel del rostro limpio. Deja actuar por 20 minutos y luego retira con agua ligeramente tibia.

Puedes usar esta mascarilla una o dos veces por semana.

2.   Piel envejecida

Ingredientes

  • 1 pedazo de calabaza
  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de miel

Preparación

Cuece la calabaza en agua y prepara un puré. Mezcla con los otros ingredientes de a poco hasta que estén totalmente integrados.

Aplica la mascarilla sobre la piel del rostro limpio. Deja actuar por 20 minutos y luego retira con agua ligeramente tibia.

Puedes usar esta mascarilla una o dos veces por semana.

 

3. Piel con acné

Ingredientes

  • 1 pedazo de calabaza
  • 12 gotas de aceite esencial de árbol de té

Preparación

Prepara un puré con la calabaza hervida y agrega el aceite esencial. Mezcla bien y aplica la mascarilla sobre la piel del rostro limpio. Deja actuar por 20 minutos y luego retira con agua ligeramente tibia

Puedes usar esta mascarilla una o dos veces por semana.

4. Para las manchas

Ingredientes

  • 1 pedazo de calabaza cocida
  • El jugo de un limón

Preparación

Prepara un puré con la calabaza hervida y agrega el juo del limœn. Integra bien los dos ingredientes  y aplica en el rostro limpio. Deja actuar por 20 minutos y luego retira con agua ligeramente tibia.

Esta  mascarilla puedes aplicarla todos los días, preferiblemente de noche, antes de acostarte. Termina usando tu crema de noche.

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Mascarilla natural para prevenir y eliminar las lineas de expresión

Esta mascarilla provee humedad y nutrición a la piel del rostro lo que la convierte en una maravillosa mascarilla para prevenir y atenuar la arrugas  finas  que  aparecen  tanto  por la  edad  como por la  falta de hidratación.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharada de aceite de semilla de albaricoque
  • 1 cucharadita de miel de buena calidad

Preparación:

En primer lugar, mezclar el polvo de cúrcuma con el aceite hasta integrar completamente, luego, agregar la miel.

Aplicar  la  máscara  en  todo  el  rostro,  incluyendo  los  ojos  y dejar actuar durante unos 20 a 30 minutos. Enjuagar con agua templada.

Aplicar esta máscara de 2 a 3 veces a la semana.

 

Propiedades:

La cúrcuma es altamente oxidante y regenerativa de la piel, y tiene efectos antienvejecimiento.

El aceite de semilla de albaricoque es apto para la piel delicada y ayuda a reducir las líneas finas.

La miel es humectante, antioxidante,  nutre y rejuvenece la piel.

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Como sacarle el mayor partido al sol y cuidar tu piel al mismo tiempo

El hemisferio norte está en  verano, y aunque en el hemisferio austral están en invierno, estos consejos  son de utilidad para las personas que viven en ambos,  ya que el  sol  puede  dañar  nuestra  piel  aún  en  los días  nublados y más si realizamos actividades como la navegación o el sky ya que el sol se refleja en el agua y en la nieve.

Todo tipo de piel debe protegerse de los rayos solares. Es muy importante que día a día realicemos los cuidados necesarios para protegernos de sus potenciales daños, pero al mismo tiempo nos beneficie con ese tono bronceado que tanto nos gusta.

El sol no sólo nos aporta una imagen saludable y juvenil, también nos aporta otros múltiples beneficios: Ayuda a metabolizar la vitamina D, contribuyendo a la buena salud de los huesos;  aumenta el número de glóbulos blancos reforzando el sistema inmunológico y también mejora el estado de ánimo entre muchos otros beneficios, aún así debemos tomar algunas medidas para obtener el mayor provecho y evitar posibles daños.

Para cuidar la piel y protegerla adecuadamente, les recomendamos esta sencilla guía:

1 – Buena hidratación

El cuerpo tiende a perder una gran cantidad de humedad los días de calor,  por lo que es importante reponerla constantemente.   Para sellar la hidratación puedes pulverizar agua mineral con un frasco de los que se usan para rociar productos capilares y tomar mucha agua y líquidos, y la piel permanecerá suave e hidratada.

2 – Horario adecuado

En lo posible, no tomar el sol directamente de 11:00 am 3:00 pm. En este lapso es cuando los rayos del sol están verticalmente y pueden dañar la piel.

 3 – Protector solar

Usar protector solar adecuado a tu tipo de piel es imprescindible.

4 – Limpieza de la cara

Para mantener los poros libres de suciedad y obtener un bronceado más parejo, debes limpiar la cara dos veces al día. La primera, al levantarte y antes de aplicarte la crema hidratante yla segunda antes de ir a dormir para quitar lo que se ha acumulado durante el día.

 5 – Exfoliación

Es muy importante exfoliar la piel  para eliminar la piel muerta y mejorar la circulación de la sangre en la cara.  Una vez a la semana es adecuado.

6 – Exposición progresiva

La exposición solar debe ser progresiva. Los primeros días debes tratar de no estar mucho bajo el sol y entonces, aumentar paulatinamente ese tiempo para darle tiempo a la piel a que se fortalezca con su propia melanina que la protege del sol de manera natural y además el broceado será más duradero.

7 – Bronceado

Si quieres adquirir un bronceado más rápido, consume alimentos ricos en betacaroteno que estimulan la producción de melanina como zanahorias,  papayas,  albaricoques  (damascos)  y sandía.

8 – Bronceado no deseado

La harina de garbanzo puede ser utilizada para deshacerse de un bronceado irregular. Mezcla media taza de yogur y unas gotas de limón y aplica en el rostro . Deja hasta que se seque y aclara con agua fría.

9 – Evita las bebidas gaseosas

Estas bebidas están llenas de azúcar que no son buenas para la piel. Toma agua, zumos de fruta fresca o agua de coco para mantenerte hidratada. Reduce al mínimo la ingesta de diuréticos, como el alcohol y la cafeína, pues disminuyen el agua de tu sistema.

10 – Refresca tu piel

La exposición prolongada al sol es una agresión a nuestra piel. Para  ayudar a repararla lo ideal es aplicarse una mascarilla refrescante al final del día. Una excelente receta es mezclar la mitad de un pepino triturado y 1 cucharada de yogur. Aplica ésto en la cara durante 15 minutos y retira con agua fría.

11. Usa un protector solar con factor de protección no menor de 30.

Aquí te mostramos algunos de los mejores y su precio promedio:

  • Banana Boat Sport Sunscreen SPF 30, 8 Fl Oz US$ 7.00
  • Neutrogena Clear Face Sunscreen SPF 30, 3 Fl Oz US$ 10.00
  • Banana Boat, Continuous Spray Sunscreen,  SPF 50, 6 fl oz., US 11.00
  • Coppertone Kids Continuous Spray Sunscreen, SPF 50, 6 fl oz, US$ 14.00
  • La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk, SPF 60, 5 fl oz, US$ 38.00
  • La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk, SPF 60,  For all skin types 5.0fl oz, US$ 36.00
  • Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen Lotion Broad Spectrum SPF 70, 3 fl oz, US$ 9.5
  • Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Suncreen Lotion Broad Spectrum SPF 100+, 3 Fl oz, US$ 9.50
  • Coppertone Sport Sunscreen Lotion SPF 100, 4 oz, US$ 14.50

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Consejos para una buena protección

  •  Toma el sol en horarios adecuados. No exponerse entre las 11 am y las 3 pm.
  • Cada piel tiene un fototipo particular y por lo tanto necesita un factor de protección diferente. Se recomienda que en ningún caso sea menor de 30.
  • Elegir un bloqueador que proteja tanto de las radiaciones UVB como UVA.
  • Aplica el bloqueador como mínimo 20 minutos antes de exponerse al sol para que la piel absorba sus componentes.
  • Protege también los labios, orejas y pies, ya que estas son zonas que reciben los rayos de igual modo.
  • Vuelve a aplicar bloqueador cada horas o después de bañarte en el mar y después de sudar excesivamente.
  • El agua, la hierba, la arena y la nieve reflejan los rayos solares, aumentando los efectos de las radiaciones sobre la piel, por lo que hay que utilizar fotoprotectores más altos.
  • Evitar largas exposiciones al sol. Se recomienda no excederse de dos horas continuas.
  • Procurar no dormirse al sol.
  • No utilizar colonias,  desodorantes u otros cosméticos que pudieran producir manchas.
  • Cuidarse del contacto con el limón ya que produce hipersensibilidad solar.
  • Proteger la piel con ropa, los ojos con lentes de sol  y la cabeza con un sombrero de ala ancha.
  • Hay medicamentos como antibióticos, anticonceptivos orales, antiinflamatorios, ansiolíticos y productos cosméticos que producen en la piel una reacción a la exposición solar. Consultar con el médico.
  • En caso de enrojecimiento tras la exposición al sol  aplicar agua fría y mucha crema humectante. Se debe evitar la exposición hasta que la piel esté recuperada.
  • En casos especiales: embarazo, patologías cutáneas, trabajadores al aire libre, individuos con antecedentes familiares de cáncer y fototipos muy bajos I y II, aplicar productos de alta protección o evitar tomar el sol.

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La arcilla blanca, la nueva tendencia en belleza, prepara tus propias recetas

La arcilla blanca, conocida también como caolīn se ha utilizado con fines terapéuticos desde tiempos inmemoriables. Hoy se ha incorporado al mundo de la belleza por sus maravillosas cualidades.

Es ideal para pieles secas y marchitas, pero también es muy beneficiosa para pieles grasas.

De la misma manera es muy buena para el cuidado del cabello. Ayuda a desintoxicar el cuero cabelludo, controla el exceso de grasa y exfolia la piel del cuero cabelludo, permitiéndola respirar y haciendo que los folículos pilosos se fortalezcan  y el cabello crezca más fuerte y sano. Es recomendado sobretodo a las personas que utilizan productos cremosos que van dejando residuos como los leave-ins o químicos como alisados y tintes.

 

Propiedades de la arcilla blanca

Absorbe las impurezas 

Limpia en profundidad

Limpia los poros

Controla la grasa en la piel

Mantiene la humedad de la piel

Suaviza y calma la piel

Mineraliza la piel

Estimula la regeneración de la piel

Desinflama y descongestiona

Tensa la piel

Ayuda a hidratar el pelo reseco

Controla la producción de grasa en el pelo

Cómo utilizar la arcilla

La mejor forma de usarla es preparando tu misma una mascarilla de arcilla.

Dependiendo del uso que quieras darle,  agregarás otros ingredientes que potenciará sus beneficios, aquí te damos la receta de mascarillas hechas con arcilla blanca para diferentes usos.

Mascarilla para piel seca

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua  de rosas
  • 1 cucharada de miel

Preparación

En un recipiente de plástico, cerámica o vidrio ve mezclando poco a poco la arcilla con el agua de rosas, mientras revuelves. Hecha suficiente agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega la miel y mezcla bien.

Aplica en el rostro evitando la zona de los ojos. Espera 15 minutos y luego retira con un pañito húmedo o una esponjita mojada con agua templada. Enjuaga bien con agua fría y termina con tu crema acostumbrada.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para piel sensible

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua pura. Puede ser agua embotellada que especifique que es  desmineralizada y sin cloro
  • 6 gotas de aceite esencial de caléndula

Preparación

En un recipiente de plástico, cerámica o vidrio mezcla poco a poco la arcilla con el agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega el aceite  y mezcla bien.

Aplica en rostro evitando la zona de los ojos.  Deja actuar por 10  minutos y  retira con mucha agua templada. Aplica tu crema hidratante habitual.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para piel envejecida

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua  de jazmín (de preferencia orgánica)
  • 6 cucharadas de aceite esencial de jazmín
  • 6 cucharadas de aceite esencial de Neroli

Preparación

En un recipiente que no sea de metal mezcla la arcilla con el agua de jazmín, echando el agua poco a poco y revolviendo con una cuchara de madera o plástico. Cuando tengas una pasta suave, agrega los aceites y mezcla bien.

Aplica en el rostro evitando la zona de los ojos. Déjala puesta unos  20 minutos y luego retira con agua templada. Enjuaga bien con agua fría y termina con tu crema nutritiva.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para piel con acné o  grasosa

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • 2 cucharadas de agua pura. Puede ser agua de botella que diga desmineralizada y sin cloro
  • 5 gotas de aceite esencial de árbol de té

Preparación

En un recipiente de plástico, cerámica o vidrio ve mezclando poco a poco la arcilla con el agua. Hecha suficiente agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega las 5 gotas del  aceite esencial y mezcla bien.

Aplica en el rostro limpio, evitando la zona de los ojos. Déjala actuar unos 20 minutos y luego retira con mucha agua tibia. Termina con agua fría y aplica tu crema o loción habitual.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para cabello grasoso

Ingredientes:caolin

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua pura o destilada
  • El jugo de medio limón

Preparación

En un recipiente que no sea metálico ve mezclando poco a poco la arcilla con el agua. Hecha suficiente agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega el jugo de limón e integra bien.

Humedece el cabello y aplica la mascarilla en toda la cabeza dando masajes circulares.  Déjala actuar por 20 minutos .

Lava el pelo de manera habitual.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana hasta que veas mejoría en las condiciones del cabello, luego puedes usarla una vez al mes.

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20 secretos de belleza que todas deberíamos conocer

Hay ciertos trucos de belleza que nos ayudan a vernos mejor de una manera económica y sencilla; lo importante es conocerlos para aplicarlos cuando sea necesario.

Hoy te contaremos de 20 secretos que todas deberíamos conocer y que te ayudarán a estar más bella.

1. Si tienes la piel seca, no necesitas limpiar tu cara dos veces al día. Con una sóla vez, basta.  Lo indicado, es hacerlo cuando te quites el maquillaje antes de ir a dormir, de esta forma no quitarás los aceites natuales de tu piel dejándola desprotegida. En la mañanasólo sólo enjuaga con agua fría y luego sigue tu rutina habitual.

En la mañana puedes solamente lavarte con agua fría para despertar tu  rostro y de esta  forma  preservas  la  barrera  lípida natural de la piel, lo que te ayudará  a conservarla más humectada.

2. Exfolia tu piel una  vez  por semana para estimuar la regeneración celular y la oxigenación de la piel. Mezcla  dos cucharadas de aceite de  coco  con  dos cucharadas  de  sal marina;   mezcla  bien  y  frota  suavemente  sobre  tu  piel, tanto  la  del  rostro como la del cuerpo. Enjuaga con agua fría y termina con tu crema hidratante.

3. Si tiendes a amanecer con los ojos inflamados no comas nada salado, al menos unos tres horas antes de acostarte, ya que la sal retiene líquidos y contribuye a que amanezcas con los ojos abofados

4. Otro secretito es dormir con la cabeza un poquito más alta que el resto del cuerpo.  Si necesitas dos almohadas, úsalas.

5. Si ya amaneciste con los ojos inflamados, primero enjuaga tu  cara  con  agua bien fría, si es necesario, pasa un poquito de hielo  por  los párpados y luego aplica rodajas de pepino o de papas y déjalos unos 10 minutos, la inflamación deberá ceder en ese tiempo.

6. Si tienes una actividad donde quieres lucir espléndida, prepara una mascarilla de clara de huevo.

Bate un poco la clara y aplica sobre la cara limpia. Deja unos 10 minutos y enjuaga con agua fría.

7. Un truco que te dará brillo a tu cutis es colocarte con la cabeza hacia abajo por uno o dos minutos, puedes repetir por tres veces.

Para evitar situaciones de peligro, hazlo acostada, mirando hacia el suelo y  apoyándo  los  brazos  en el piso. Este truco hará que aumente la circulación en el área del rostro.

8. Para retrasar la aparición de arrugas y evitar profundizar las existentes, duerme con fundas  de  satén.  No tienes que comprar  las  más caras,  si  tienes  una  maquina de coser o alguna amiga  que  sepa  hacerlo,  puedes comprar la tela y hacer  dos o tres fundas y te saldrán bastante económicas.

9.  Utiliza un lápiz blanco en la línea de agua de tus ojos, de esta forma lucirán más grandes y llamativos

10. Si  tienes  la  piel  seca  o  vives  en  un  clima  seco,  usa humidificadores dentro de tu casa para evitar que tu piel se reseque.

Una forma económica sobretodo en invierno es poner un recipiente con  agua sobre el sistema de calefacción para que de esta forma se vaya evaporando y humedeciendo el ambiente.

11. Elige  un  polvo traslúcido  con  base  mineral.  No  sólo son  más saludables,  sino que dejan la piel más bonita,  gracias al brillo que suele dejar un efecto bronceado en la piel.

12. Si tienes el cutis seco, o algunas arruguitas que quieres disimular,  no  uses  polvo, mejor  rocía  el  cutis  con  agua mineral o termal cuando termines de maquillarte. Usa un atomizador  que  permita  la  salida  del  agua  bien  fina  y esparcida.

13. Si usas un delineador en crema, coloca un poco de polvo suelto en el párpado inferior para evitar que se corra.

14. El  90 %  de los cambios relacionados con la edad son causados por la radiación solar, siempre aplica protector solar antes de salir de tu casa; sin importar el clima o si el día está nublado.

15. Si  quieres  pestañas  más  largas y fuertes, úntalas con aceite de ricino antes de irte a acostar. En la mañana, enjuaga con agua.

16. Elige  un  champú  libre  de sulfatos, ya que éstos  resecan el pelo y los debilitan.

17. Cuando laves tu pelo, échale una tapita  de  vinagre  de manzanadar al último ejuague,  le dará brillo  al balancear el Ph.

18. Enjuaga tu pelo con agua mas bien fría, ya que que de esta forma se sella la cutícula y evita que se reseque.

19. Si quieres que tu pelo crezca toma vitaminas del complejo B, que estimulan los folículos pilosos.

20. Fortalece tus uñas  con  ajo.  Muele un diente de ajo  y agrégalo  a  tu  esmalte  de  uñas.  En  unas dos semanas tus uñas estarán más fuertes.

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Prepara tu propio Spa de chocolaterapia y mantén tu piel jóven y resplandeciente

La terapia de chocolate, llamada chocolaterapia está muy de moda por los innumerables beneficios que tiene para la belleza de la piel e incluso para la salud, es tanto así que la mayoría de los centros de bellezas la aplican.

Como este tipo de tratamiento suele ser bastante caro en esos centros,  tu misma puedes preparar tu propio tratamiento obteniendo los mismos beneficios.



Propiedadades de la chocolaterapia

  • Reminalizante de la piel, ya que posee minerales como calcio, magnesio y potasio.
  • Antioxidante. Combate los radicales libres que producen envejecimiento de la piel.
  • Hidratante. Por ser rica en aceites humecta la piel dejándola profundamente hidratada, lo que previene la resequedad y las arrugas.
  • Fomenta la oxigenación de las células
  • Mejora la circulación gracias a su contenido en polifenoles
  • Es relajante El chocolate provoca que el cuerpo libere endorfinas lo que produce sensación de bienestar

chocolaterapia - 1Mascarilla facial

Ingredientes

  • 2 cucharadas de chocolate negro (80-90% de cacao)
  • 1 cucharada de aceite de almendras

Coloca el chocolate negro en un plato hondo pequeño de vidrio y calienta en el microondas por un minuto. Ve probando hasta que veas que  el chocolate está totalmente derretido. Luego, agrega una cucharada de aceite de almendras y mezcla bien.

Aplícala sobre la piel del rostro con una brocha de maquillaje evitando la zona del contorno de los ojos y la boca ya que son más sensibles.

Déjala por unos 20 minutos. Lo ideal es que durante ese tiempo estés recostada y relajada para aprovechar mejor todas sus propiedades. Luego lava la cara con agua templada.



Chocolaterapia corporal

Ingredientes

  • 8 cucharadas de chocolate negro (80-90% de cacao)
  • 2 cucharadas de aceite de almendras

Colocar en un pozuelo de vidrio  el chocolate y derrite en el microondas lentamente. es decir, calentar por un minutos y chequear, si no está derretido, volver a colocarlo por 50 segundos, y aí hacerlo hasta que se derrita completamente. En otro recipiente de vidrio, calienta dos cucharadas de manteca de cacao hasta que quede suave. Cuando tengas el chocolate derretido y la manteca de cacao caliente, mezcla los dos ingredientes muy bien. Aplica esta mezcla sobre la piel del cuerpo – asegúrate de que la piel esté bien limpia, mejor si lo haces después de darte un buen baño.

Extiende bien sobre todo el cuerpo, luego envuelve las zonas edonde aplicaste el tratamiento con el plástico para que  retenga  el calor y penetre mejor el producto. Déjalo por 20 minutos y luego dáte un baño de agua tibia – sin usar jabón – para retirar el exceso del cuerpo.

Imágenes:  Azahar; Offerum



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