Tratamiento nocturno para revitalizar un cutis ajado y marchito

Si notas que tu cutis luce marchito  y avejentado, prueba este tratamiento que lo revitalizará y le dará más luz.

Cuando dormimos nuestra piel absorbe mejor las cremas y mascarillas de belleza, por lo que es el momento ideal para aplicar este tratamiento

 

Paso 1:  Limpieza

Ingredientes

  • Jabón neutro, de glicerina o de bebé

Lavar la cara con el jabón neutro y enjuagar bien. Secar.

Paso 2:  Exfoliación

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • Agua

Coloca una cucharada de bicarbonato de sodio en la palma de tu mano, agrega un poco de agua para hacer una pasta homogénea y aplica esta mezcla con masajes circulares. Evita la zona de los ojos.

Enjuaga con mucha agua.

Paso 3: Regeneración

Ingrediente

  • Aceite de Rosa Mosqueta

Una vez seco coloca unas gotas de aceite de rosa mosqueta y úntalo en toda la cara con suaves masajes. Puedes incluir la zona de los ojos. Una vez que tu piel haya absorbido el aceite puedes hacer el paso 4.

Paso 4: Nutrición

Ingredientes

  • 20 gotas de aceite esencial de Neroli
  • 10 gotas de aceite esencial de Romero
  • 4 cucharadas de aceite de Almendras Dulces

Mezclar los aceites y guardar en un frasco oscuro.

Aplicar dando masajes en toda la cara, incluyendo el área de los ojos. Dejar toda la noche y retirar al otro día con tu crema limpiadora habitual.  Terminar con un buen humectante.

 

Importante

  •  Puedes hacer este tratamiento todas las noches durante el tiempo que desees. Luego de dos o tres semanas, podrás ver mejoría en la condición de tu piel. Sólo debes saltar el paso 1 correspondiente a la exfoliación, la cual puedes hacerla cada dos semanas.
  • Si notas alguna rojéz o inflamación. Suspende por un tiempo. Hay pieles muy sensibles que pueden reaccionar con una alergia.
  • No aplicar directamente sobre la piel los aceites esenciales. Debes diluirlo siempre en otro aceite, como el de almendras, utilizado en esta receta.
  • Guarda este aceite de belleza en un frasco de vidrio de color oscuro como azul o ambar para protegerlo de la luz y conserve sus propiedades. Cuando abras el frasco, echa en la mano lo que vayas a usar y cierra de una vez, ya que los aceites esenciales pierden sus propiedades al contacto con el oxigeno o la luz.

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¿Conoces la vitamina F y sus beneficios para mantener la piel jóven?

Se le ha denominado ” Vitamina F ” a un grupo de ácidos grasos como el linolénico y linoleico, que conocemos más comunmente como Omega 3 y Omega 6.

Estos ácidos grasos ofrecen innumerables propiedades para proteger la piel principalmente para ralentizar los signos de envejecimiento.

También tienen un efecto sobre las pieles grasas ya que inhiben la producción de dehidrostestosterona que afecta la composición del sebo y que puede llegar a producir granitos y puntos negros.

Estos ácidos ayudan a restaurar la barrera natural de la piel logrando grandes beneficios sobre ella.

Actúan desde adentro hacia afuera porque se obtienen por medio de la alimentación; aunque ya algunas casas cosméticas han empezado a usarlos como ingredientes activos para aplicarlos sobre la piel.

Beneficios sobre la piel

  • Ayudan a mantener la piel hidratada
  • Proporcionan flexibilidad y elasticidad a la piel
  • Nutre la piel en profundidad
  • Ayudan a mantener una piel más tersa
  • Aportan luminosidad al rostro
  • Ayudan a evitar las manchas cutáneas
  • Previenen el acné y los granitos en el cutis
  • Ayuda a evitar la aparición de puntos negros

La mejor forma de aprovechar los beneficios de la vitamina F es obteniéndolos de los alimentos directamente.

Las principales fuentes de omegas son: Los pescados azules como  salmón, sardinas y atún;  aguacate;  aceites vegetales como el de oliva, maíz, girasol o soya; frutos secos como semillas de linaza, nueces de macadamia, almendras, nueces, pistacho, semillas de lino y girasol. Carnes rojas, huevos y productos lácteos

Muchos nutricionistas recomiendan complementar con suplementos de estos ácidos. Lo ideal es elegir el que contenga los tres tipos de Omega 3, 6 y 9.

El ácido graso Omega 9, que es una grasa insaturada o ácido oleico  sí es producida por el organismo, aún así muchos suplementos lo contienen.

Cremas que contienen vitamina F

Algunas cremas  identifican claramente a la vitamina F  en sus etiquetas como parte de su fórmula, pero otros sólo mencionan los aceites que la contienen como el de onagra, rosa mosqueta, semilla de uva, cârtamo o borraja, entre otros.

Aquí te traemos una lista de las mejores cremas que contienen la vitamina F activa.

Vitamin F  +  Retinol de Skin Generics,  US$ 32.95

 

Refining Loisturiser de Medik8, 45 €

Además de vitamina F contiene trébol rojo y es recomendada para pieles grasas para controlar el exceso de sebo y reducir los poros.

F-Balm Electrolyte Waterfacial, Masque Hydratant de Drunk Elephant , 50.95 €

Smoothing & Brightening Under – Eyes Cream de Perricone MD, US$ 94.00

 

Essential Fx de Perricone MD que combina las propiedades de los ácidos grasos con un poderoso antioxidante, el Acyl =Glutathione US$ 84.65

 

Essential Shock, Intense Cream de Natura Bissē  125.00 €

 

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