Remedios naturales contra la gastritis y la acidéz

Hay  muchas   medicinas   para  tratar  los  problemas  de  acidéz  y gastritis,  pero   estos   medicamentos  generalmente,   producen efectos secundarios.

Por  suerte,  la naturaleza  nos provee de  hojas, semillas,  raíces  o  frutas  que combaten esos males.

Estos  cuatro  remedios  son  excelentes  para  problemas  como  la acidéz y la gastritis y que puedes probar para ver si llegan a resolver tu problema en particular.

Siempres es bueno consultar con el médico antes, para descartar la posibilidad  de  que  los  problemas  sean  causados  por  la  bacteria
Helicobacter  Pylori  porque  si ese   el  caso,  se  debe  seguir  un tratamiento con antibióticos.

1 – jugo de papa

Se recomienda utilizar el jugo de las papas rojas.
No se debe usar el jugo de papas que no han madurado (de color verde) o las que tienen muchos “ojos” o  puntos negros ya que pueden contener ciertas sustancias tóxicas.

Preparación

Lavar bien las papas y quitarles todos los “ojos” o puntos negros.

Para sacar el jugo se puede usar un extractor o también se puede rallar la papa con un rallador.

Se pone un paño limpio en un plato, se ralla la papa sobre el paño, se envuelve y se exprime sobre un vaso, de manera que el jugo caiga en el vaso.

Se toma media taza de jugo de papa 3 veces al día, la primera en ayunas y las siguientes, media hora antes de cada comida. Se puede diluir en agua o combinar con jugo de zanahoria para mejorar su sabor.

Contraindicaciones

Se debe consultar con un profesional de salud antes de usar este remedio.

2 – llantén

tiene importantes propiedades curativas por ser astringente, cicatrizante, antihemorrágico, expectorante y purificador de la sangre.

Preparación:

Para prepararlo en infusión hay que hervir 3 cucharaditas de llantén en 3 tazas de agua durante unos minutos. Dejar en reposo, colar y tomar una taza tres veces al día. Si las hojas de llantén son frescas es aún mejor.
Las hojas cocidas también las puedes agregar a tus comidas o ensaladas con otras vegetales de hoja verde. Son nutritivas y curativas.

3 -Diente De León

Esta planta es alcalinízante, incrementa la secreción de las glándulas digestivas mejorando la digestión. Facilita el vaciamiento de la vesícula biliar para  descongestionar el hígado y estimular la desintoxicación. Aivia la acidez al favorecer la eliminación de sustancias ácidas de desecho.

Preparación:

Para su consumo pueden utilizarse todas las partes de la hierba, excepto las flores. Pueden comerse cocidas con verduras o se consume seco en forma de té (de preferencia tibio y  inmediatamente después de la comida). Se recomienda tomar dos tazas al día.

4 – Agua de arroz

El agua de arroz es alcalina  por lo que reduce la acidéz y combate la gastritis.

Preparación:

Poner a cocer a fuego lento un puñado de arroz en tres tazas de agua, hasta que éste esté cocido. El agua resultante después del cocido se cuela y se guarda en el refrigerador.

Tomar una taza tres veces al día.

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Sabroso batido para fortalecer tus huesos

Los huesos nos dan soporte y nos permiten movernos. Protegen de lesiones del  cerebro,  corazón y  otros órganos.

Además,  los  huesos  almacenan minerales tales como el calcio y el fósforo que liberan a otros órganos cuando éstos los necesitan.

Un estilo de vida sano y con buenos hábitos nos ayudan a mantener unos huesos sanos y fuertes.

Es importante  hacer  ejercicios,  principalmente,  los  de resistencia, evitar abusar del alcohol y el cigarrillo, tomar suficiente sol para producir  vitamina D  y  fundamentalmente,  seguir  una  alimentación equilibrada que incluya determinadas vitaminas y minerales.

Generalmente,   se   asocia   la   salud   de  los   huesos  al   calcio  y  a  la  vitamina  D,  pero   además  de  estos  dos  minerales,  hay   otros micronutrientes  que  son   indispensables  para  tener  unos huesos sanos y fuertes, como son:

Vitamina C:  Es  una  vitamina  necesaria  para  la  salud  y  fuerza  de  los huesos, indispensable para la formación de colágeno en articulaciones, tendones y tejidos.

Magnesio: Este mineral penetra en el hueso y le proporciona dureza, además,  es  de  gran  importancia  para  las  hormonas  que  regulan los niveles de calcio y facilita la absorción de vitamina D.

Fósforo:  Es  un  mineral  necesario  para  que  los  huesos estén sanos y fuertes.

Este batido, además de ser sabroso,  te proporcionara todos los nutrientes indispensables para la buena salud de tus huesos.

Puedes tomarlo en la mañana como desayuno y te mantendrá sin hambre hasta la hora de almuerzo.

Si  no  estás  en  una  dieta  estricta,  puedes  acompañarlo  con  unas galletas de avena o alguna fruta,  para añadir fibra a tu desayuno. Cherry milkshake

Ingredientes

  • 1 taza de yogur
  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de chocolate en polvo
  • 4 almendras  (o nueces)
  • 6 cerezas frescas

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una crema suave.

Propiedades:

La  leche y  el yogur contienen  calcio y vitamina D. 

La yema de huevo  es una importante fuente de fósforo y calcio

El chocolate proporciona fósforo, magnesio y calcio.

Las almendras y las nueces aportan altas cantidades de magnesio

Las cerezas proveen de vitamina C

Fotografías: Awedweb; Flipboutique

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Chefchaouen, la perla azul de Marruecos

Chefchaouen es una pequeña ciudad en la cordillera del Rif en Marruecos y que representa uno de los mejores secretos guardados de este país del norte de africa.

Es una preciosa ciudad santa con una veintena de santuarios y mezquitas de extraordinaria belleza.

Lo que la distingue, son sus encantadoras callejuelas pavimentadas con piedras y con sus casas y puertas pintadas de azul y malva, balcones de hierro, cornisas esculpidas, casas blancas con puertas y ventanas pintadas de azul, tejas y hierros forjados y otros muchos encantos escondidos.  Es un hermoso modelo de armoniosidad y colorido.

En estas pocas imágenes resalta el encanto de esta pequeña ciudad que parece salir de un cuento de las mil y una noches.

 

 

 

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Tutorial de maquillajes con colores de sombras diferentes

El color de sombra juega un papel vital en el resultado final de un maquillaje de ojos.

Aqui tenemos tres maquillaje que básicamente utilizan la misma técnica de maquillaje en el mismo color de ojos, un marrón pardo.

Los tres usan iluminador en el arco de la ceja, el delineador de un grueso mediano, lápiz negro en la línea de agua,  bastante rimel negro y uso del smokey eye. La diferencia entre estos tres maquillajes es el color de sombra, la cual  que ha sido aplicada en ambos párpados, compruébenlo ustedes  mismas.

Por favor dar click sobre la imagen para agrandarla.

1. Maquillaje con sombra verde

tutorial de maquillaje

 

2. Maquillaje con sombra dorada

maquillaje de ojos

 

 3. Maquillaje con sombra rosada

maquillaje rosado

Fotografías: Les motives; Pinterest

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La colección de Michael Kors en Nueva York

Esta  es   una  colección  de  ropa   de  un  estilo  mayormente  casual, pero   con   un  toque   romántico  otorgado  por   los  detalles  como apliqués,   bordados   o   por   los   cinturones   con   hebillas   florales,   la   cual  amarán  aquellas   mujeres   que  buscan   modernismo   con   un  toque  chic.michael kors-amichael Kors-2ropa de veranomichael kors-1michael kors-mropa de primavera-dmichael Korsropa de primavera-hvestido blancoropa de primavera-cmichael Kors-4vestido de primaverafalda de flores

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Tutorial de maquillajes de noche

Hoy  les  tremos  dos  tutoriales  de  maquillaje  para  la  noche  con diferentes técnicas y colores creando looks diferentes.  Cual te animas a probar?

1 – Base color bronce con smokey eyes en color marrón y delineador negro más grueso en el párpado inferiror y en la linea de agua y largas pestañas postizas en ambos párpados. El toque de fantasía lo dá el glitter dorado en ambos párpados.

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2 –  Base gris oscuro y mucho énfasis en el delineador y rimel, con pestańas postizas en el párpado superior. El toque sofisticado lo dá un poco de glitter dorado sòlo el párpado inferior, lo que otorga un poco de claridad a la mirada. tutorial de maquillaje de ojos-3

Imágenes: Bea Lady Net, Vegas Nay; Pinterest

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La falda lady, no puede faltar en tu armario

Es un look de los años 50 que ha vuelto con fuerza. Es una falda entallada en la cintura, pero que se hace ancha hacia abajo.

El largo puede variar desde la más mini hasta caer muy  por debajo de la rodilla. El resultado es elegante y femenino. Esta falda es  una gran alternativa para quienes aman el estilo vintage.

Puedes lucirlas con blusas vaporosas o camisas básicas e incluso con tops.

Esta  moda  beneficia  especialmente  a   las   mujeres  delgadas  y  a aquellas  que  tienen  pocas caderas, porque tienden a dar la ilusión de aumentar esa zona.

Pero  no  sólo  pueden  usarlas  las mujeres  con  esas características, si  tienes  algunos  kilitos  demás  o  las caderas muy anchas, también puedes lucirlas,  sólo tienes que saber elegirlas y seguir algunos tips:

  • Prefiere las telas con caída, que no aporten mucho volúmen
  • Si la blusa va por dentro, ubica la cintura un poco más arriba de la linea natural
  • También puedes usarla con algún sweter o chaqueta
  • Úsala más bien holgada, así evitarás que se marquen los rollitos
  • Una buena alternativa es usarla tipo vestido lo que aporta continuidad a la figura, como verás más abajo
  • Tu largo ideal es a la rodilla o unos centímetros más abajo
  • Llévalas con zapatos de tacón, ya que estilizan la figura

En cuanto al largo, si eres baja de estatura, te sugerimos llevarla a la altura de la rodilla o un poco más arriba y si eres alta, puedes usarla como minifalda. ropa de media estacionfalda midi-2faldas para gorditasfalda ancha-11falda sobre la rodillafalda lady-1falda con tachonrsmademoiselle r FALDA DE TUL Y CHAQUETAfalda de floresfalda ancha-001falda de mujerfalda midi-bfalda de flores-3falda a la rodilla-v

Fotografías;  Pinterest, Fashion Style Magazine

La falda de tul, tendencia para todo tipo de figura

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Los zapatos amarillos están super trend; mira como combinarlos

Los zapatos  amarillos  estan  súper  in este verano .  A veces es díficil pensar con qué puede combinarse  un color tan brillante  y  llamativo como  el  amarillo,  no  es  un  color  que  abunda  en  el  clóset,  pero la gran  ventaja  es  que  queda  bien  con  muchos  colores.

Por  supuesto   que  van   muy   bien  con   colores   neutros   como   el negro, blanco  o beige,  pero es  bueno  destacar  que  queda perfecto con  todos  los  tonos  de  azul,  también con  el morado,  con prendas estampadas  que  tengan  amarillo  y  como  verás  más  abajo,   proporciona  un  aspecto  muy  chic  combinados  con  colores brillantes como el fucsia o verde, en este caso el zapato amarillo haría el papel de un  accesorio resaltando el look final.

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Aplana tu vientre y elimina gases con este rico jugo

La zona del vientre tiende a abultarse e inflamarse fácilmente y esto nos complica la vida, porque nos arruina la oportunidad de lucir el vestido que hemos elegido para esa ocasión tan especial o de ponernos los jeans que acabamos de comprar y que el vientre hinchado no deja que luzcan igual.

Este jugo, además de que es sabroso, te  limpiará tus intestinos, te ayudará a desinflamarlo y a quemar grasa de tu vientre.

Ingredientes

  • 1 pedazo de sandía grande
  • 1 manojo de apio
  • 1 pepino

Lavar y cortar los ingredientes. Cortarlos en pedazos y colocarlos en la licuadora.  No colar. No necesita azucar ya que la sandía le dá un rico sabor.

Dá para dos vasos. Puedes tomar un vaso primero y luego guardar el otro en el refrigerador.

Como tomarlo?

Tomarlo en ayunas y esperar unos 15 minutos antes de  comer otro alimento. Tomar otro 15 minutos antes de la cena.  Hacer una cena ligera.

Propiedades

Sandía

Es una fruta rica en vitaminas y minerales y contiene licopeno que previene el cáncer. Es diurética por lo que ayuda a desinflamar y también es mineralizante lo que ayuda a desintoxicar el organismo.

Pepino

El pepino contiene un flavonol antinflamatorio llamado fisetina que parece desempeñar un papel importante en la salud cerebral. Además de mejorar la memoria y proteger las células nerviosas del deterioro relacionado con la edad

Es diurético por lo que ayuda a reducir la inflamación y contiene numerosos antioxidantes, incluyendo vitamina C y betacarotenos. También contienen flavonoides antioxidantes, como la quercetina, luteolina y kaempferol que brindan beneficios adicionales.

Tiene calorías negativas por lo que ayuda a quemar grasa.

Apio

Facilita  la  digestión   y  previene  la  fermentación  causante  de  la hinchazón del estómago.

Gracias a las sustancias que lo componen como: salinero, limoneno, asparagina;  aumenta la eliminación del exceso de líquidos.  Tiene abundante fibra por lo que posee un suave efecto laxante.

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La femenina colección de la casa Oscar de la Renta

Esta  colección  es fresca  y  femenina haciendo  honor  al  sello  de  la casa,  es una ropa que proyecta elegancia.

Abundaron los encajes, bordados, flecos, flores  y apliqués;  todo en su justa medida, ni demás ni de menos; lo justo para crear una ropa que  destaca  la  elegancia  y  la  femeneidad  de  quien  la  lleva. osacr de la renta-9osacr de la renta-2oscar de la rentaosacr de la renta-7oscar de la rentaoscar de la renta-5oscar de la renta-11oscar de la renta-4oscar de la renta-6oscar de la renta -8osacr de la renta-6oscar de la renta-10

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