Como verte sexy en traje de baño teniendo unos kilitos demás

En  muchos  países   ya   llegó  la  temporada  de  calor  y  con  ella  los paseos a la playa,  ríos o piscinas. No porque tienes sobrepeso tienes que dejar  de  disfrutar  de  estos  paseos  y  sobretodo, puedes verte muy  bien  usando  traje  de baño.  Sólo  tiene  que  elegir  bien  el que mejor te queda.

Hay diferentes modelos que favorecen a este tipo de figura,  pero sobretodo depende del tipo de cuerpo que tengas y donde se acumulas más la grasa o celulitis, si es que tienes.

Debes  aprender  a  resaltar  tus  atributos  y  a disimular  lo  que  no deseas que se destaque.



Consejos generales

  • Casi siempre las personas con sobrepeso tiene los senos grandes, lo  que  resulta  en  una  ventaja.  A  este tipo de  persona le vienen bien  los  trajes  de  baño  con  escote  pronunciado, que  aparte  de ser sexys atraen los ojos a esa zona.
  • Los escotes en V  alargan la figura.
  • Evitar los estampados muy grandes. Pueden usarse en la parte del cuerpo que se desee destacar.
  • Evitar los lunares grandes.
  • Los  tankini  ( estilo vestido)  son  muy  favorecedores,  especialmente si tienes los muslos muy gruesos o con celulitis.
  • Tambien quedan bien los dos piezas si quieres disimular un vientre  abultado.
  • Elige un traje de baño de una licra bien gruesa que dé soporte y que a la vez se vea moderno.
  • Los escotes cruzados, también te favorecen.
  • En términos generales,  los  colores  oscuros  y  lisos  tienden  a adelgazar la figura, pero aquí verás como algunos modelos con colores encendidos también resultan muy favorecedores.
  • Los flecos crean una ilusión de delgadez.
  • Si tienes grasita a  nivel del seno, elige uno con la sisa de los brazos cerrada.
  • Si tienes las caderas anchas, pero los muslos están bien, sólo elige un modelo con el abierto de la pierna poco pronunciado
  • Si tienes grasita o celulitis a nivel de los muslos, los traje de baños tipo shorts te favorecen.



Te mostramos algunos estilos de traje de baños muy adecuados para las personas con sobrepeso. lo ideal es probarte varios hasta que encuentes el indicado para ti.  Puedes  estar  segura que encontrarás al menos uno que te hará ver sexy y a la moda.

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Rejuvenece tu rostro con la terapia del hielo

Siempre se ha sabido que terminar el baño con una ducha fría hace que se  active  la  circulación de la sangre lo que ayuda a tonificar el cuerpo.  Pero,   no  sólo   es  bueno  para   el  cuerpo,   también  lo  es para rejuvenecer el rostro y ha resultado tan beneficioso, que es la última tendencia en el campo de la belleza.

terapia con hielo

Como hacerlo

Limpia  bien  la piel de tu rostro ya sea con un jabón suave como el de glicerina o de avena o con una crema desmaquillante apropiada para tu tipo de piel.

Prepara  una  compresa  de hielo, colocando en bolsa de plástico pequeña algunos hielos y luego envuélvelo en una toalla fina.

Debes pasar esta compresa por toda la piel del rostro. Sosteniéndola durante unos 30  segundos cada vez, hasta que sientas un frío a nivel profundo.   Este  procedimiento   debe   durar  unos   15   minutos,  incluyendo la piel del cuello.

Lo  normal  es  que sientas que la piel se tensa de inmediato y se ponga un poco roja.

 

Esto   debe   hacerse   todos  los   días,  durante  la  primera  semana, luego  puede   bajarse  a  dos  o  tres  veces  a  la  semana,  para  que puedas notar los resultados.

Si   algún   día   quieres   estar  especialmente   bella  por  la  mañana, aplícate la técnica en la noche, o por el contarrio,  si quieres lucir espléndida  en  alguna  actividad nocturna, hazlo antes del maquillaje, tu piel lucira un brillo  y una lozanía espectacular.

Como actúa

  • El  hielo  activa  la  circulación  profunda  lo  que  ayuda  a  tensar  y a tonificar  la  piel,   a  la  vez  que  retrasa  las  arrugas  y  disminuye las ya existentes.
  • Este proceso tambien hace que la piel se reafirme y tome un brillo especial.
  • El aumento de la circulación también ayuda en los casos de acné
  • Ayuda a desinflamar  los ojos.
  • Al aumentar la circulación, los círculos oscuros debajos de los ojos, se hacen cada vez ma suaves.
  • Ayuda a cerrar los poros.
  • Aplicando el hielo antes del maquillaje, afina la textura del cutis y  lo hace más duradero.

 

 

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Incluye estos 10 hábitos en tu vida y quema calorías sin darte cuenta

Siguiendo esto sencillos consejos podrás perder entre tres a cuatro kilos en un mes –  de 6 a 9 libras – sin siquiera darte cuenta.

1 – Dismiuye el consumo de azúcar

No aporta ningún nutriente a nuestro cuerpo, sólo calorías. Solamente haciendo ésto, podemos ahorrar al menos unas 2,000 calorías a la semana, que significa aproximadamente  un kilo de peso.

Sustituye las sodas por jugos naturales endulzados con azúcar artificial; los postres por frutas frescas; el chocolate dulce por amargo; come semillas, un pedazo de queso o vegetales crudos como el apio o la zanahoria cuando desees algún snack.

2. Desayuna avena y jugo de naranja

Sustituye tu desayuno acostumbrado, si es alto en calorías por, dos cucharadas de hojuelas de avena en una taza de leche descremada y un vaso de jugo de naranja endulzado con Estevia.

Este es un desayuno completo, pues contiene  vitaminas, minerales y proteínas, además de fibra y te aporta suficiente energía para comenzarr el día.

La avena es rica en betaglucanos, micronutrientes que absorben el colesterol y los ácidos biliares del intestino, evitando que los compuestos nocivos pasen al organismo.

Este desayuno sólo contiene 250 calorías.

Si haces ésto, al menos tres veces a la semana, probablemente estarás ahorrando unas 600 calorías por semana de una manera sabrosa y saludable.

 

3 . Toma 8 vasos de agua al día

Se repite constantemente, pero es una verdad absoluta; tomar agua, ayuda a perder peso, por diversas razones.

  • Ayuda a eliminar toxinas
  • Combate el estreñimiento
  • Proporciona sensación de saciedad
  • Al sustitir una bebida calórica por agua, estás eliminado calorías de tu dieta

4 – Consume alimentos quemagrasas

Hay alimentos que actúan de diferente formas para hacernos quemar más rápido las calorías consumidas, algunas nos ayudan mejorando la digestión y eliminando toxinas, otras provocan sensación de saciedad, etc. Estos alimentos debes incluirlos en tu alimentación ya que te ayudan a perder peso sin hacer ningún sacrificio.

Jengibre
Salmón
Té verde
Mostaza
Vinagre de manzana
Canela
Algas
Pimienta de cayena
algas
frutas cítricas (naranja, limón, pomelo y toronja)

5 – Compra una vajilla azul

Algunos estudios concluyen que este color ayuda a controlar el hambre y a reducir la ansiedad, por lo que evitarás la ingesta excesiva de alimentos. Por el contrario, evita totalmente los platos de color rojo, debido a que este color tiene el efecto inverso, estimulan el apetito.

6. Come una fruta antes de una comida principal

Esto hará que te sientas saciada  antes de sentarse a la mesa y por lo tanto, comerá menos.

Elige frutas con pocas calorías como melón, fresas, manzanas, ciruelas, naranjas, toronjas (pomelos) o kiwi.

 

7. Reduce el consumo de grasas

Si empiezas de a poco, se volverá una costumbre y formará parte de tu estilo de vida. este pequeño  detalle  puede  significar  una reducción de unas  2,500 calorías a la semana.

Tips para disminuir grasa de tu dieta sin mucho esfuerzo

  • Quita la grasita de la carne que comes. Déjala a un lado del plato
  • Sustituye el aceite en la ensaladas usando otros ingredientes que le dán sabor como , orégano,  jengibre, cebolla a la vinagreta (preparada en casa) o yogur sin grasa o quesos bajos en grasa
  • Sustituye la mayonesa por mostaza en el sandwich
  • Sustituye el queso grasoso por leche evaporada descremada en platos como la lasaña

8. Evita los carbohidratos blancos

En lo posible, sustituye los carbohidratos blancos por productos integrales.

Elige el pan integral en vez del pan blanco y haz lo mismo con la harina de trigo, con el arroz o los cereales.

Este detalle hará que ingieras menos calorías, te sientas llena por más tiempo y tengas mejor tránsito en los intestinos.

9.  Haz más ejercicios

Agrega más ejercicio a tu vida cotidiana.  Hazlo como parte de tu rutina.

  • Sube escaleras en vez de usar ascensor
  • Bájate un par de cuadras si vas en transporte público
  • Párate de tu escritorio cada 30 minutos y camina a tomar agua o un té, cuando estés en el trabajo

 

10. Mira más comedias por televisión

Reir a carcajadas durante 10 minutos te hace quemar unas 200 calorias, si lo haces diariamente, hará que quemes 1,400 a la semana y como si fuera poco, te ayudará a botar el estrés.

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El ayuno intermintente, cambia el metabolismo y resulta más efectivo para perder peso. Se ha convertido en la dieta favorita de Silicon Valley

El ayuno intermitente es una dieta que se utiliza tanto para tratar problemas de salud como para perder peso.

Se basa en una dieta con períodos donde se come y períodos donde se practica el ayuno total, durante el cual se consume solamente agua.

Algunos estudios indican que el ayuno alarga la vida. En laboratorios,  se ha investigado ampliamente el ayuno. En un estudio hecho en ratones con tumores,   el sistema inmune se fortaleció y terminó eliminando las células tumorales.

Hay diferentes tipos de ayuno intermitente. Está la fórmula 5.2, donde se come durante cinco días consecutivos a la semana y se lleva el ayuno por dos días, también, puede hacerse en día alternos; se come un día y se ayuna al siguiente.

Otra forma es seguir la dieta 16/8 donde se puede ingerir alimentos durante 8 horas y ayunar las 16 horas restantes del día, incluyendo las horas donde se está durmiendo. Haciendo la última comida a las 7 de la noche y luego esperar para comer hasta las 11 de la mañana del día siguiente, ya se está cumpliendo con esta fórmula.

Puedes elegir la que más se acomode a tu estilo de vida porque todas ofrecen ventajas muy similares.

Les resulta más dificil de seguir a las personas que tienen que comer siempre a su hora, pero es ideal para aquellas personas que pueden pasar un período de tiempo sin ingerir alimentos.

 

Beneficios

  • Tiene un efecto positivo en el funcionamiento del metabolismo
  • El cuerpo se vuelve más eficientes en la producción de hormonas
  • Baja los niveles de insulina en sangre
  • Ayuda a quemar grasa de manera más eficiente, asociado a los bajos niveles de insulina
  • Reduce la grasa sin disminuir la masa muscular
  • Disminuye el colesterol
  • Reduce los niveles de triglicéridos
  • Reduce la inflamación
  • Algunos estudios médicos aseguran que el ayuno ayuda a mejorar el sistema inmunológico
  • Aumenta la producción de la hormona de crecimiento
  • Limpia el sistema digestivo

 

Ventajas

  • Se pierde grasa de froma rápida. la cantidad depende de la fómula que elijas.
  • La grasa perdida, si se sigue una dieta normal, no se vuelve a recuperar.
  • Durante los períodos donde puedes comer se permite ingerir cualquier tipo de comida, pero sin abusar de los alimentos muy altos en grasas o azúcar para que tu dieta tenga éxito.

Consejos

  • Los días que no se ayunes no exagerar con la comida. Un consumo  entre las  2000 a 2200 calorías al día, se considera apropiado.
  • Tomar mucha agua los días de ayuno, ya que puede presentarse deshidratación.
  • No abusar de las grasas ni de alimentos fritos.
  • Complementar la dieta con ejercicios, tanto aeróbicos como de fuerza,  para hacer este método más eficiente, pero sin excederse, especialmente durante los días de ayuno ya que el cuerpo no dispone de suficiente energía.
  • Asegurarse de que las proteínas representen al menos un 25% del total consumido para mantener la masa muscular.
  • Si se sientesfatiga,  náuseas, dolores de cabeza o mareos, suspender la dieta.

 

Contraindicaciones

No deben seguir este método las mujeres embarazadas, personas con diabetes, con sistemas inmuológicos comprometidos o los nińos menores de 12 años.

 

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25 hermosos maquillajes de noche para los ojos

Los ojos son una parte esencial del maquillaje. Podemos hacer que luzcan más grandes, más alargados o más profundos.

Utilizando la combinación adecuada de luces y sombras, podemos convertir nuestros ojos en la parte más bella de nuestro rostro.

Para el maquillaje de noche, podemos usar sombras oscuras y mucho delineador y rimel,  para darle un toque más dramático y jugar con los brillos, los diferentes colores, en fin, hay un mundo infinito de combinaciones.

 

Aquí te mostramos 25 maquillajes de ojos que puedes usar en tus ojos. juega con las combinaciones hasta que encuentres las más adecuadas para ti.

 

 

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Guía para que tu pelo sobreviva al verano

En verano el pelo está expuesto a agresiones extras como el sol, la humedad, la sal del agua de mar  o el cloro de la piscina.

Lo que menos deseamos es que nuestro cabello sufra por lo que debemos proporcionarle cuidados especiales para evitar terminar con el pelo de otro color, reseco y sin brillo.

Si quieres que al terminar el verano tu  pelo esté en las mejores condiciones,  sigue estos consejos.

1. Evita agresiones extras

No sometas a tu cabello a procesos agresivos, como decoloración, alisados o permanentes durante esta temporada, especialmente si te vas de vacaciones a un lugar donde lo vas a exponer a otros elementos como sol, viento o aguas duras.

Deja un margen de, al menos un mes antes y después de tus vacaciones.

2. Corta las puntas

Si tu pelo es muy largo o tiene las puntas resecas, córtalas unos cuantos centīmetros ya que unas puntas abiertas y resecas pueden favorecer la deshidratación del pelo.

3. Hidratación preventiva

Si te vas de vacaciones a la playa, lo ideal es que prepares tu pelo para soportar las agresiones externas a la que será sometido.

La mejor manera de hacerlo es dándole tratamientos hidratantes profundos durante, al menos, dos semanas antes.

Puedes aplicar tratamientos comerciales hidratantes  o puedes hacerlo tu misma, obteniendo los mismos resultados.

Hazte dos tratamientos semanales de cualquiera de estas recetas. Si quieres puedes alternar estas recetas caseras.

 Almendras y aguacate

  • 1/2 taza de almendras
  • 1 aguacate bien maduro

Mezclar  todo  en  una  batidora  y  aplicarlo  sobre  el  cabello  seco. Ponte un gorro plástico y déjalo por 20 minutos. Lavar el pelo de manera acostumbrada.

Sábila y aceite de coco

  • 1 rama de sábila
  • 1 cda de aceite de coco

Mezclar el gel de sábila con el aceite de coco hasta que los dos ingredientes formen una pasta homogénea. A continuación, aplícala sobre el cabello seco y deja que actúe durante unos 30 minutos, luego enjuaga el pelo con abundante agua y lávate la cabeza  de forma habitual.

4. Cubre tu cabello

El pelo sufre igual que tu piel por los rayos UVA del sol. Por suerte puedes cubrirlo con pañuelos de algodón que permiten al pelo respirar o un  gorro de paja o una pamela que además de cuidarte el pelo, estará protegiendo tu piel de los rayos del sol.

5. Protección

Si te vas a exponer al sol, al agua de mar o al cloro de la piscina, unta tu cabello con un acondicionador hidratante que formara una película protectora sobre tu pelo.

Hay algunos tratamientos especiales en el mercado que lo protegen contra el sol, lo hidratan y aportan brillo. Aquí, algunos de los mejores sprays o aceites:

  • Solar Sublime de la colección Expert de L’Oreal. Mascarilla que se puede usar antes de que el pelo sea expuesto al sol o luego. Protege de las agresiones externas y además lo nutre profundamente. US$ 14.00
  • Aceite protector “Huile Lactée Capillaire”  de Nuxe,  protege del sol y repara las hebras capilares. US$ 16.70.
  • Hecho con sábila y provitamina B5,  “Hair Sun Protection” de Korre, protege e hidrata. US$ 16.60.
  • Spray protector “Sun” de Wella. Protege el pelo de los rayos UVA y a la vez, lo hidrata. US$ 20.70.
  • Spray resitente al agua, “Sun Care” de Aveda. US$ 25,50
  • Loción “Color Extend Sun” de Redken. Protege de la deshidrtacio4n y particularmente de la degración del color por causa del sol. US$ 25.70

6. Elimina los elementos agresivos

En cuanto salgas del mar o de la piscina, enjuaga tu pelo con mucha agua clara y aplica el protector en el pelo. Hazlo cada vez que vuelvas a entrar y a salir del agua, así tu cabello no se secará con la sal del agua del mar o el cloro de la piscina.

Al terminar, péinalo con un peine de dientes anchos para evitar maltratarlo.

7. Lava tu pelo de manera amable

Como tu cabello va a permanecer húmedo más de lo normal, trata de extender las lavadas con champù. Si lo mojas en la piscina o enel  mar, con enjuagarlo abundantemente con agua potable y dejarlo secar al aire, debería ser suficiente.

Cuando lo laves, usa un champú para cabello delicado y haz énfasis en el cuero cabelludo. En las puntas aplícalo sólo una vez y no olvides el acondicionador al final.

8. Trata de evitar el secador

Si te gusta el pelo liso, déjalo para ocasiones especiales. Trata de secar el pelo de manera natural o con el secador a baja temperatura, de otro modo lo estarás sometiendo a una agresión extra.

Evita la planchita que resulta muy agresiva, así como con el secador, déjala sólo para alguna ocasión especial donde quieras lucir un peinado que las necesite.

Si tienes el pelo rizado adopta un peinado con tus rizos naturales que puede ser muy favorecedor o usa el estilo wet-look  con cremas o ceras especiales que además de cuidar tu cabello puedes lucir muy sexy.  Encuentra diferentes formas de llevar el pelo rizado de manera natural. leyebdo  Como cuidar el pelo rizado. 50 estilos de peinados sexys y atractivos

 

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Conoce la técnica del Gua Sha para cuidar y rejuvenecer tu piel

El Gua -Sha es una técnica China que utiliza un pedazo  plano algún material natural como el jade, cuarzo u onix para realizar masaje o raspado sobre la piel. Esta técnica se ha utilizado por miles de años para tratar dolencias físicas como dolores de cabeza, espalda, mùsculos  o cuello.

Este proceso aumenta la circulación de la piel y la oxigena, mejorando su aspecto notablemente, tanto la piel del rostro como la del cuerpo.

Los resultados se ven desde la primera aplicación.

Beneficios

  • Reafirma la piel
  • Disminuye las pequeñas arrugas y líneas de expresión
  • Reduce las bolsas debajo de los ojos
  • disminuye las ojeras oscuras debajo de los ojos
  • Estimula la producción de colágeno
  • Estimula el sistema inmunológico
  • Reduce la grasa localizada
  • Disminuye las manchas de la piel y unifica el color de la piel
  • Ayuda a eliminar toxinas
  • Desinflama

¿Como utilizarlo?

Para ver la mejor forma de utilizarlo, mira este video que lo explica en detalle

¿ Donde obtenerlo?

Es muy fácil encontrarlo on-line en pa2gina como Amazon, Alibaba u otros suplidores directos.

Muchas veces lo venden junto con el rodello de jade porque trabajan bajo conceptos similares.

Su precio ronda los US$ 10.00. Los hay más económicos, pero no ofrecen mucha garantía de que estén hecho de jade o cuarzo, mejor opta por uno intermedio.

Contraindicaciones

En términos generales todas las personas pueden aprovechar sus beneficios, pero hay algunas personas o condiciones para las cuales no se recomiendan, como:que

  • Personas Diabéticas
  • Mujeres embarazadas
  • Pieles con heridas o acné

 

 

Como reducir medidas con Vick-vaporub

El Vicks VapoRub es un remedio que la mayoría de las personas tienen en su casa por lo útil que resulta para aliviar algunas dolencias.

Vicks VapoRub es un nombre comercial para lo que solíamos conocer como mentolate, metolato o mentolatum y que a menudo usábamos para destapar narices o aliviar picaduras de insectos.

 

 

Por su propiedad para producir calor en la piel, también podemos usarla como base para preparar una crema reductora.

Esta crema reductora nos ayuda a rebajar la grasa localizada, mejorar la celulitis y tonificar la piel.

 

 

 Ingredientes

  • Un frasco de Vick VapoRub
  • Una pastilla de alcanfor
  • Una taza de alcohol al 90 %
  • Un envase con tapa

Deshace el alcanfor y ponlo en el envase vacío. Agrega el Vick VapoRub y el alcohol y mezcla bien.

Unta las zonas que quieres rebajar con un masaje suave y luego, envuelve con  dos o tres vueltas de papel film o papel de envolver plástico..

 

 

Déjala puesta una hora, para comenzar  para ver si tu piel la tolera bien, si es así,  puedes aumentar el tiempo a dos horas. Si quieres potenciar sus efectos puedes hacer ejercicios mientras la tienes puesta para estimular la sudoración.

Después de este tiempo debes retirar  la crema con agua y jabón para evitar reacciones alérgicas.

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Los peinados que se llevan esta temporada

Esta temporada se llevan estilos muy diferentes y todos están divinos.

Dependiendo de la forma de  tu cara , tu tipo de pelo, tu estilo de vida  o tus gustos, puedes llevar desde el cortísimo  Pixie, hasta el pelo super largo.

El Long Bob, la versión larga del Bob, hace furor, tanto el liso, como con con ondas al descuido.

El wet look, una tendencia que entró en el 2017 y que puede llevarse sin importar el largo de tu cabello y te dá un aspecto chic y moderno.

Las ondas sueltas, un estilo que da movimiento y volumen y que es tremendamente favorecedor y que se puede llevar con todo tipo de largo sigue con fuerzas.

Peinados con banda, pañuelo o accesorios, otorgan un aire juvenil a quien lo lleva y dependiendo del material y el estilo, puede usarse para actividades informales como de gran gala.

 

Las colas de caballo y las trenzas que rejuvenecen y le dan un toque elegante a cualquier look. Las medias colas que dan un aire juvenil y sexy al mismo tiempo. Si no tienes el pelo largo, puedes ayudarte con extensiones.

El flequillo de todos los estilo, lado, corto, o largo es una tendencia muy rejuvenecedora y que puede usarse con todos los tipos de peinados.

Los colores pasteles es una tendencias que llegó para quedarse  y que puedes usar  con cualquier estilo de peinado, dándole un toque super vanguardista a tu imagen. desde los rosados, violetas o el blanco total.

Se ve con más fuerza la media cola, un estilo que da volúmen y es muy favorecedor, puedes ayudarte con extensiones.

Los colores pasteles o los reflejos rubios sobre una base oscura siguen de última y suelen ser muy favorecedores.

Mas abajo,  una galeria con  einados diferentes, de donde puedes tomar ideas y hacer combinaciones entre ellos.

Corto

Por los hombros

Peinados recogidos

Pelo Largo

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Cellfina ¿la solución al problema de la celulitis?

La celulitis se presenta  en diferentes partes del cuerpo, especialmente en los muslos, cadera o glúteos.

Su aspecto de piel de naranja se debe a que las fibras que conectan  la   piel  con el tejido adyacente, puede llegar a crear cámaras de células de grasa produciendo los característicos hoyuelos. estas fibras, llamadas  septos  tiran de la piel y mientras más grasa se tenga, más tensión habrá y más se notarán los hoyuelos resultados de esta tensión.

 

 

Las mujeres tienden a padecer más de celulitis debido a la distribución de  las grasas y a la influencia de los estrógenos. Alrededor  de  un  80%  de  las  mujeres  presentan  algún  grado  de celulitis en sus cuerpos, independientemente de su peso.

Por años ha habido diferente métodos para combatirla, como la radiofrecuencia, masaje manual, cavitación, endermologie o carboxiterapia que lo que hacen básicamente, es estimular la generación de colágeno y el dranaje linfático pero sólo logran una mejoría en  la apariencia y la textura externa de la piel, pero ninguno corrige los hoyuelos.

Hace unos años está en el mercado un nuevo aparato del un poco más grande que un teléfono celular,  Cellfina  producido por los laboratorios Merz y que ofrece una técnica  que está aprobada por la FDA de los Estados Unido y que combate los hoyuelos típicos de la celulitis.

El proceso debe ser hecho por un médico ya que comienza con la  aplicación de anestesia local , luego se succiona la piel para producir un vacío y a continuaciòn con pequeñas agujas se rompen las fibras que tiran de la piel eliminando los hoyuelos y resultando en una piel más lisa, de aspecto más uniforme y de mejor textura.

Es un proceso ambulatorio y que se realiza en una sola sesión. Los pacientes dicen sentir un poco de dolor después del tratamiento que se mejora con analgésicos y puede aparecer algún hematoma que puede tardar unos días en desaparecer.

Sólo se necesita  una sesión de unos 45 minutos a una hora y sus resultados duran, al menos,  unos 3 años según demuestran algunos estudios.

                             Antes                                                          Después

Imagen: Dr. David Boudreault, Palo Alto, California

Naturalmente, se recomienda seguir unos hábitos de alimentación y ejercicios saludables para alargar sus resultados.

No combate otros problemas  como la inflamaciòn o el exceso de grasa por lo que no se recomienda para aquellas personas que se encuentran en etapas primarias de la celulitis y que todavía no tienen los hoyuelos típicos de etapas más avanzadas y quienes pueden beneficiarse de otros tipos de tratamientos  como los que mencionamos al principio.  que sí combaten estos problemas

 

Cellfina ya se encuentra disponible en países como Estados Unidos y España. Puedes llamar a centros de belleza conocidos o a médicos dermatólogos o estéticos para saber si se encuentra donde tu vives.

 

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