14 usos de la papa que quizás no conocías

La papa es un alimento que la mayoría de nosotras consumimos por lo que es fácil de conseguir en la cocina.

Aparte de sus cualidades nutritivas  y  culinarias,  las  papas  tienen diferentes usos; nos ayudan con problemas de salud, estéticos y del hogar.

1. Reduce las bolsas y las ojeras de los ojos

Las papas  tienen propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón de los ojos.

Para ésto,  pela  una papa,  córtala  en rodajas y  ponla a enfriar en el refrigerador, al menos,  unos 30 minutos. Si quieres, puedes dejarla toda la noche.

Para aplicar, siéntate de manera reclinada y ponte las rodajas en la zona.  Espera  unos  5  minutos y cambia las rodajas por otras frías. Repite este proceso hasta que notes que la hinchazón o los círculos oscuros se hayan reducido.

2. Ayuda al crecimiento del pelo

La papa contiene vitaminas y minerales que ayudan a hacer crecer el pelo.

Usando su jugo consigues, no solo estimular el crecimiento, sino que un cabello brillante.

Toma  3  papas medianas,  pélalas,  rállalas en  un  rallador  (guayo)  y coloca la papa rallada en la licuadora.  Reserva  el  jugo  que  hayas obtenido.

Agrega un poco de agua a la licuadora y licùa hasta hacer un puré.

Cuela con una tela fina y recoge en un recepiente el jugo que resulta. Si tienes un poco del jugo que quedó de la ralladura, agrégaselo.

Para aplicar; lava el pelo y enjuaga bien, entonces, vierte el jugo de papas sobre el cuero cabelludo con suaves masajes. Luego extiende sobre todo el cabello. Ponte un gorro plástico o papel film y deja actuar por 20 minutos.  Enjuaga con agua templada.

Debes aplicar este enjuague dos o tres veces por semana.

3. Reduce las manchas oscuras en la piel

Corta una papa cruda y frota sobre las manchas.  Deja el jugo por unos 25 minutos, luego enjuaga y aplica tu crema humectante.

Haz este tratamiento todos los días hasta que notes que las manchas se han desvanecido.

4. Acelera la cicatrización de la piel

El jugo de papas ayuda a renovar la piel. Se recomienda en casos de quemaduras. Rallar la papa y aplicar el jugo sobre el área afectada y dejar secar. Hacerlo tres veces al día.

5. Elimina la verrugas

Frota las verrugas con una papa cruda varias veces al dia. Para que el remedio sea más eficaz, haz lo mismo en las noches. Para proteger el jugo, envuele con un poco de gasa y protégela con plástico.

6. Alivia el dolor de cabeza

Frota la frente y las sienes con una papa cruda y deja que actúe; cuando sientas que se seca, vuelve a pasar la papa.

Si prefieres puedes aplicar las rodajas y reclinarte hasta que sientas alivio.

7. Baja la fiebre

En casos de fiebre coloca rodajas de papa cruda en la frente o en la planta de los pies; en este último caso, usar calcetines para sostenerlas.

8. Elimina el óxido

El ácido oxálico en las papas combate el óxido.

Corta una papa grande en trozos gruesos. Espolvoréale  un poco de sal y frota sobre la zona oxidada.  Luego enjuaga  con  agua  y  seca bien.

9. Alivia la acidéz y la gastritis

Coloca una papa cruda cortada en cuatro en la licuadora con un poco de  agua.  Cuando  esté  bien  licuada,  cuela y guarda  en un  recipiente  en la nevera. Puedes tomar una cucharadita cada vez que  sientas acidéz.

Si  sigues  una  dieta adecuada, este remedio, puede eliminar los cuadros de acidéz. Si no tienes alivio luego de una o dos semanas, acude al médico para un chequeo más preciso.

Aunque te estés tratando una gastritis con un médico, este remedio te brindará alivio inmediato a las molestias estomacales.

10. Absorbe el exceso de sal de los alimentos

Si se te ha pasado la mano con la sal al cocinar alguna sopa o guiso; pela una papa, córtala en dos o tres  pedazos medianos y colócala dentro del guiso. Deja la olla a fuego lento unos 10 minutos. Cuando alcance el sabor deseado, retira los pedazos de papas. Si aún sigue salado, agrega otros pedazos de papa hasta que alcance un sabor adecuado.

11. Cuida tus zapatos de cuero

El jugo de la  papa cruda le da brillo a los zapatos, Limpia tus zapatos con un trapo para retirar el polvo y el sucio. Frota media papa cruda en toda la superficie. Deja secar y luego termina con una franela o un cepillo para darle brillo.

12 Limpiar los cristales

Las papas son excelentes a la hora de limpiar las ventanas de vidrio, ya sean de tu casa  o del vehículo.

Frota los vidrios con media papa cruda y luego seca con un paño limpio o papel toalla. Verás como brillan.

13.  Limpiar artículos de plata

Puedes limpiar tus objetos de plata como joyas o cubiertos con agua de papas.

Pon  a  hervir  dos  o  tres  papas en 1/2 litro de agua. Deja hervir por dos  o  tres  minutos,  luego  apaga  y  retira  los  pedazos  de  papas.

Coloca tus objetos de plata en el agua de papas por una hora, luego frota con un cepillo suave hasta que los veas limpios.  Enjuaga  con agua limpia y termina secando con un paño.

14. Para obtener lindas rosas

Si quieres tener rosas en tu jardín, la papa es una ayuda excelente.

Haz un hueco en una papa del tamaño del tallo de la planta,  introduce la flor en el hueco de la papa y siembra en el suelo.

La papa le dará la humedad y nutrientes necesarios y cuando se pudra, servirá  de  fertilizante.

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Benefíciate de las brumas faciales que hidratan y cuidan tu piel

Hay un nuevo must have en el mundo de la belleza y se hace cada día más popular por sus  muchos beneficios.

Esta son las brumas hidratantes, también conocidas como mist.

Vienen en forma de spray y contienen activos naturales como extractos de plantas y flores, aceites esenciales, ácido hialurónico y mayormente agua.

Se recomiendan utilizar  cuando se siente el cutis reseco,  tirante o apagado o en ocasiones como después de una sesión de ejercicios, un día en la playa, o cuando se está sometida a ambientes secos cerrados ya sea debido a la calefacción o aire acondicionado y cuando se debe hacer un viaje en avión, por lo que se recomienda llevarla siempre contigo.

Beneficios

  • Hidrata la piel
  • Evita la evaporación del agua propia de la piel
  • Refresca la piel
  • Puedes usarlas en cualquier momento para mantener un rostro hidratado durante todo el día
  • Puedes usarla sobre el maquillaje
  • Calman las pieles sensibles
  • Iluminan y revitalizan el rostro
  • Algunas ayudan a fijar el maquillaje 
  • Según sus componentes puede aportar vitaminas, control de la grasa excesiva, protección solar y ambiental

Elige la que sea la más indicada para ti según el tipo de piel que tengas y aquello que te preocupa más ya sea protegerla del sol, controlar la grasa o fijar el maquillaje.

Aquí te mostramos 10 de las mejores que hay en el mercado:

1. Pivoine Sublime de L’Occitane

Con extracto de  la peonía de Drôme que ayuda a mejorar la textura y el tono de la piel. De consistencia muy ligera refresca la piel, hidrata  y fija el maquillaje. US$ 14.00

2. Cucumber & Calendula, Nutrient Mist de Botanic Organic.

Ayuda a las pieles más sensibles, inflamadas o enrojecidas. Calma la piel por sus ingredientes que incluye el extracto de té verde. Se recomienda, de igual modo,  a pieles con acné. US$ 16.50

3. Bruma solar Photoderm MAX, de Bioderma.

Ideal para pieles sensibles y personas que realicen actividades al aire libre, contiene un factor de protección solar de 50+. vitamina E que protege contra la oxidación celular y Bioprotección cellulaire ™ un ingrediente patentado que protege y  estimula el sistema inmune de la piel, protegiendo las estructuras celulares por lo que posee acción antienvejecimiento.US$ 17.50

4. Agua Solar Hidratante ‘Idéal Soleil’, de Vichy.

Extra hidratante y con factor de protección solar de 30. Para todo tipo de piel, es muy ligera y refresca la piel al instante. Contiene ácido hialurónico que hidrata profundamente. US$ 20.50

5. UV-Bronze Brume, Mist, de Filorga.

A pesar de que posee  un  FPS de 50 que protege del sol, promueve el bronceado por la presencia de la vitamina H. Tonifica e hidrata la piel seca y delicada y contiene ingredientes protectores que lo convierten en un producto antiage US$ 26.10

6. Acai Damage -protecting Toning Mist de Kiehl’s.

Un tónico antioxidante perfecto para pieles normales a mixtas que protege contra las agresiones externas. Sus ingredientes son agua de naranjas dulces, alcohol denat, polvo de pulpa de acaí, aceite de lavanda, aceite de romero, arginina y ácido cítrico.US$ 28.70

7. Moisture Surge Face Spray de Clinique

Refresca y devuelve la humedad a la piel . Recomendada para todo tipo de piel. Contiene aloe vera que restaura rápidamente la humectación suavizando la piel. Puede usarse sobre el maquillaje. US$ 35.00

8. Eau de Beauté de Caudalíe

Tiene varias virtudes, desde minimizar los poros, hidratar la piel y suavizar las arrugas. Contiene extracto de uva, aceite esencial de romero y melisa biológica que la convierten en un producto ideal para pieles maduras por sus efectos antiedad.    US$ 35.50

9.  C + C Vitamin Splash de natura Bissē

Rica en vitamina C. Puede ser usado en la piel del rostro y del cuerpo. Revitaliza  la piel y lo protege contra la oxidación celular. US$ 50.50

10. The Mist, la brume d’éveil de La Mer

Con ingredientes como agua de rosas y vitaminas así como  extractos marinos y botánicos. Minimiza arruguitas y lineas de expresión y si se aplica sobre los ojos con un algodón, revitaliza la mirada. Ideal para pieles maduras, reseca o envejecidas. US$68.00

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Infusión para bajar los triglicéridos y el colesterol

Todas sabemos que tener los niveles de triglicéridos y colesterol altos son un  riesgo  para  la  salud.  Esta infusión es excelente para reducir los niveles de ambos y además tiene la ventaja de que es fácil de preparar y  muy económica.

Ingredientes:

  • 2 palitos de canela
  • 1 cucharada de clavos de olor
  • Jengibre fresco
  • 1 litro de agua



Preparación

Pon el agua a hervir. Ralla el jengibre y reserva en un platito. Cuando el agua  empiece  a  hervir,  apaga  y  agrégale  los palitos de canela, el clavo  de  olor  y  una cucharadita  de  jengibre  rallado.  Deja  reposar unos 30 minutos y ya puedes tomarlo. Lo que quede,  guárdalo en el refrigerador en un frasco,  preferiblemente de vidrio.

¿Como tomarla?

Puedes  tomarla  como  infusión  caliente  después  de  las  comidas,  dos veces al dia.

Propiedades

Numerosos  estudios  han  demostrado que la canela ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y un  estudio reciente realizado por el centro de investigaciones científicas de Tel Aviv  en  Israel,  determinó  que también  ayudaba  a  bajar el colesterol de baja densidad (colesterol malo) y a subir los niveles del colesterol de alta densidad( colesterol bueno).

El clavo de olor contiene eugenol, una sustancia que ayuda a evitar la formación de placas en las arterias y además tiene un efecto antiinflamatorio.

El jengibre mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares



Recomendaciones

  • Consultar  con  un  médico  antes  de  tomar  la  infusión  de  forma  regular, ya que puede intervenir en la absorción de ciertos medicamentos.
  • Antes  de  empezar  a  tomarla,  hazte  una  prueba  de  laboratorio para  medir  tus  niveles de triglicéridos y colesterol. Luego de dos meses tomando la infusión repite la prueba y compara los resultados.
  • Si estás tomando algún medicamento para controlar triglicéridos y colesterol, NO tienes que suspenderlos.
  • Adquirir hábitos saludables como evitar comer dulces o grasas saturadas en exceso y hacer ejercicios de manera regular

 

 

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La arcilla blanca, la nueva tendencia en belleza, prepara tus propias recetas

La arcilla blanca, conocida también como caolīn se ha utilizado con fines terapéuticos desde tiempos inmemoriables. Hoy se ha incorporado al mundo de la belleza por sus maravillosas cualidades.

Es ideal para pieles secas y marchitas, pero también es muy beneficiosa para pieles grasas.

De la misma manera es muy buena para el cuidado del cabello. Ayuda a desintoxicar el cuero cabelludo, controla el exceso de grasa y exfolia la piel del cuero cabelludo, permitiéndola respirar y haciendo que los folículos pilosos se fortalezcan  y el cabello crezca más fuerte y sano. Es recomendado sobretodo a las personas que utilizan productos cremosos que van dejando residuos como los leave-ins o químicos como alisados y tintes.

 

Propiedades de la arcilla blanca

Absorbe las impurezas 

Limpia en profundidad

Limpia los poros

Controla la grasa en la piel

Mantiene la humedad de la piel

Suaviza y calma la piel

Mineraliza la piel

Estimula la regeneración de la piel

Desinflama y descongestiona

Tensa la piel

Ayuda a hidratar el pelo reseco

Controla la producción de grasa en el pelo

Cómo utilizar la arcilla

La mejor forma de usarla es preparando tu misma una mascarilla de arcilla.

Dependiendo del uso que quieras darle,  agregarás otros ingredientes que potenciará sus beneficios, aquí te damos la receta de mascarillas hechas con arcilla blanca para diferentes usos.

Mascarilla para piel seca

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua  de rosas
  • 1 cucharada de miel

Preparación

En un recipiente de plástico, cerámica o vidrio ve mezclando poco a poco la arcilla con el agua de rosas, mientras revuelves. Hecha suficiente agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega la miel y mezcla bien.

Aplica en el rostro evitando la zona de los ojos. Espera 15 minutos y luego retira con un pañito húmedo o una esponjita mojada con agua templada. Enjuaga bien con agua fría y termina con tu crema acostumbrada.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para piel sensible

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua pura. Puede ser agua embotellada que especifique que es  desmineralizada y sin cloro
  • 6 gotas de aceite esencial de caléndula

Preparación

En un recipiente de plástico, cerámica o vidrio mezcla poco a poco la arcilla con el agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega el aceite  y mezcla bien.

Aplica en rostro evitando la zona de los ojos.  Deja actuar por 10  minutos y  retira con mucha agua templada. Aplica tu crema hidratante habitual.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para piel envejecida

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua  de jazmín (de preferencia orgánica)
  • 6 cucharadas de aceite esencial de jazmín
  • 6 cucharadas de aceite esencial de Neroli

Preparación

En un recipiente que no sea de metal mezcla la arcilla con el agua de jazmín, echando el agua poco a poco y revolviendo con una cuchara de madera o plástico. Cuando tengas una pasta suave, agrega los aceites y mezcla bien.

Aplica en el rostro evitando la zona de los ojos. Déjala puesta unos  20 minutos y luego retira con agua templada. Enjuaga bien con agua fría y termina con tu crema nutritiva.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para piel con acné o  grasosa

Ingredientes:

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • 2 cucharadas de agua pura. Puede ser agua de botella que diga desmineralizada y sin cloro
  • 5 gotas de aceite esencial de árbol de té

Preparación

En un recipiente de plástico, cerámica o vidrio ve mezclando poco a poco la arcilla con el agua. Hecha suficiente agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega las 5 gotas del  aceite esencial y mezcla bien.

Aplica en el rostro limpio, evitando la zona de los ojos. Déjala actuar unos 20 minutos y luego retira con mucha agua tibia. Termina con agua fría y aplica tu crema o loción habitual.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana.

Mascarilla para cabello grasoso

Ingredientes:caolin

 

  • 5 cucharadas de arcilla blanca en polvo
  • Agua pura o destilada
  • El jugo de medio limón

Preparación

En un recipiente que no sea metálico ve mezclando poco a poco la arcilla con el agua. Hecha suficiente agua hasta formar una pasta suave. Luego agrega el jugo de limón e integra bien.

Humedece el cabello y aplica la mascarilla en toda la cabeza dando masajes circulares.  Déjala actuar por 20 minutos .

Lava el pelo de manera habitual.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez a la semana hasta que veas mejoría en las condiciones del cabello, luego puedes usarla una vez al mes.

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Atrévete con el amarillo, el color que están llevando las celebrities y dale un toque moderno a tu look

Usar amarillo en las uñas se ha convertido en tendencia. Es un color  que aporta luz y optimismo y que se ha convertido en el color favorito para llevar en las manos de las celebrities más fashionistas, como Gigi Hadid, Mila Kunis, Rihanna o Kaia Gerber, la hija de Cindy Crawford.

Luciría un color arriesgado, pero si lo sabes combinar con la ropa adecuada, le aportará  originalidad y energía a tu atuendo.

Puede ir de un palido casi vainilla a un amarillo neón, pero también está el amarillo intenso, el amarillo quemado o el tirando a naranja.

Puedes usar el amarillo combinado con otros colores,  en diseños discretos o llamativos, atrévete a probar.

Aquí te presentamos  diseños diferentes donde prevalece este vibrante color.

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La falda en tendencia esta temporada y que le dará un toque original a tu estilo

La falda asimétrica es una de las tendencias de esta temporada. Es aquella falda que termina en diferentes largos.

Hay variedad de estilos, desde las super mini, a las faldas midi, las sobrepiezas, las asimetrías suaves o las muy exageradas, pero todas le dan una apariencia elegante y juvenil al look.  Además  el hecho de  que deja ver más una parte de la pierna que otra,  la convierten en una prenda muy sexy.

Es un modelo de falda que se ha usado en distintas temporadas, pero esta vez se ha reiventado con toques sutiles que la modernizan.  Llevan lazos, volantes, cinturones, telas de diferente colores y texturas, que le dan un toque más sofisticado y original a los diseños.

Se puede usar de día y de noche, en actividades informales o elegantes, dependiendo básicamente de la tela con que esté hecha, y por supuesto, con qué otras piezas y accesorios esté combinada.

Más abajo una galería con diferentes estilos de faldas asimétricas.

 

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Moderniza y personaliza tu ropa de jeans con estas lindas ideas

Practicamente todas tenemos ropa de jeans en nuestros closets. Los clásicos jeans son los más usados y generalmente se tiene más de un par, pero hay una gran variedad de piezas donde el jeans es el rey, chaquetas, faldas,  vestidos o shorts.

Generalmente usamos esas piezas por años porque tienen la ventaja de que aunque pierdan el color e incluso se rompan, podemos seguir usándolas y, quizás hasta con más estilo.

Pero llega un momento en que nos cansamos un poco de tanto usar esa ropa que nos resulta aburrida y la dejamos arrinconada en el clóset, pues una excelente idea es hacerles algún cambio para obtener una pieza única que le dé más originalidad a nuestro look.

También puedes cambiar totalmente una prenda que ya no te guste o no te quede bien. Si agregas una pieza de encaje o tela bordada, puedes hacerla más larga o más ancha y así no sólo estarás  salvando una pieza de ropa, sino que  también le darás un toque de personalidad.

Puedes llevar tu pieza de jeans a una serigrafía y ponerle la imagen que más te guste, o hacerlo tu misma elgiendo  los materiales que deseas usar, ya sean perlas, apliqués, piedras, encajes, bordados, flecos, telas énicas, cintas, borlas, tachuelas, patch work  o lo que prefieras y jugar con los diseños y materiales para crear prendas originales y adaptadas a tu gusto y estilo.

Aquí te traemos  varias ideas que tu misma puedes hacer. Con un poco de creatividad y paciencia puedes conseguir renovar tu ropa con estilo.

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Los mejores suplementos para conservar la juventud, donde las cremas no pueden llegar

El  envejecimiento  es  un  proceso  natural  e  inevitable  en   el  ser humano. Es parte del crecimiento y empieza a manisfestarse bastante  temprano  produciendo  diferentes señales, tanto internas como externas.

En este proceso, las células se van desgastando y provocando distintas transformaciones corporales. Algunas de estas transformaciones externas y que asociamos con el envejecimiento, son la aparición de arrugas, manchas cutáneas, canas, pelo más fino, entre otras.

Para combatir  estos  signos, y  en  particular,  las arrugas, piel seca y líneas  de  expresión,   normalmente  usamos  cremas,  mascarillas  y lociones, y aunque ayudan a mejorar la condiciones de la piel, éstas sólo llegan a las capas externas de la piel.

Una  forma  de  ayudar  a  combatir  este  proceso es hacerlo desde adentro, consumiendo productos que prometen prevenir los signos de envejecimientos, así como mejorar los ya existentes.

 

En el mercado hay muchos productos en forma de cápsulas hechos con distintos tipos de ingredientes

Aquí te mostramos 10 de ellos para que tu misma evalúes  cuál  te conviene más considerando sus  componentes,  lo que prometen y su precio.

1. Colágeno y ácido Hialurónico de Naturtierra capsulas rejuvenecedoras

¿ Que contiene?

Colágeno hidrolizado, Almidón de maíz, Gluconato de zinc,  magnesio, Acido hialurónico  y Vitamina C .

¿Que promete?

Mantenimiento de la piel con elementos rejuvenecedores , evitando que el efecto edad sea tan visual.

¿Cómo se toma?

2 cápsulas al día. 1 cápsula en la comida y otra en la cena.

¿Cuánto cuesta?

30 cápsulas por 4,50 euros. Tratamiento para 15 días. 9 Euros por mes.

2.  Ultracoll-colageno marino

ultracoll

¿ Que contiene?

Colágeno marino. cuatro diferentes fibras de colágeno del tipo I, II, III, IV y cada una es un componente esencial en la estructura de la piel.

¿  Que promete?

Una piel más firme y elástica.

¿Cómo se toma?

Se toman 2 cápsulas al día.

¿Cuánto cuesta?

US$ 35 por 180 cápsulas. Tratamiento para tres meses. US$ 11.7 al mes.

3. Seresis

0750103467012L¿ Que contiene?

Extracto de tomate, extracto de semilla de uva, Betacaroteno , vitamina E, vitamina C y Selenio.

¿Que promete?

Protección celular  desde el interior.    Ayuda  a  preservar  una  piel radiante.

¿Cómo se toma?

1 cápsula al día, por lo menos durante 3 meses.

 ¿Cuánto cuesta?

US$ 25 la caja con 30 comprimidos. Tratamiento para un mes.

 4. Life extension Cápsulas con ceramidas

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¿ Que contienen?

Ceramida del trigo y arroz.

¿Que promete?

Nutrir la piel al incorporarse en la matriz celular, con lo que se promueve la hidratación natural, mejorando el grosor y la elasticidad de la piel.
Se recomienda especialmente para personas con piel muy seca ya que reestablece la capa lípida de la piel.

¿Cómo se toma?

1 cápsula al día, por tres meses

¿Cuánto cuesta?

US$ 25  frasco con  30 comprimidos. Tratamiento para un mes.

5. innovage antiedad con Camu Camu

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¿ Que contiene?

Contienen el fruto camu camu originario del río Amazonas y según reportan es el fruto con más poder antioxidante del reino vegetal.

¿ Que promete?

Luminosidad y firmeza de la piel.

¿Cómo se toma?

Se toma 1 cápsula al día.

¿Cuánto cuesta?

Precio: 29,90 euros  la caja con 30 comprimidos Tratamiento para un mes.

6. Revidox Antiaging

Revidox

¿Que contienen?

Reverastrol antioxidante derivado de la uva, extracto de granada, Syilvid( extractos ricos en reverastrol) y  selenio.

¿Que promete?

Aumentar la vida de las células del cuerpo por lo que se ofrece como un tratamiento antiaging que mejorará el aspecto de la piel a la vez que es capaz de mejorar la salud de los órganos internos del cuerpo.

¿Cómo se toma?

Se toman 1 cápsula al día.

¿Cuánto cuesta?

US$ 30 por 30 cápsulas. Tratamiento para un mes.

 7.  innovage con colágeno

innovageQue contiene?

Colágeno hidrolizado , Ácido hialurónico y Vitamina C.

 Que promete?

Una piel firme, tersa y elástica con menos  arrugas y líneas de expresión.

¿Cómo se toma?

3 cápsulas al día, con cada  comida con un vaso de agua.

¿Cuánto cuesta?

24 euros la caja con 45 cápsulas,   Tratamiento para  15 días.  Costo mensual 48 euros.

 8. BioSilBiosil

 

¿Que contienen?

Acido ortosilícico,  silicio y  vitamina del grupo B7, que según aseguran, es una combinación de ingredientes que estimula a las células a  generar colágeno  de manera natural.

¿Que promete?

Efecto sobre la piel;  reduce líneas de expresión y arrugas y aumenta su elasticidad.

En el cabello;  estimula la producción de queratina, dando volúmen y grosor.

Endurecer  y  fortalecer  las uñas.

Promueve huesos y articulaciones saludables aumentando la adherencia del calcio al hueso, dándole mayor flexibilidad y reduce el dolor de las articulaciones.

¿Cómo se toma?

2 cápsulas al día, mañana y noche.

¿Cuánto cuesta?

35,95 euros / 60 cápsulas. Un mes de tratamiento

9. Innēov

Inneov

¿Que contiene?

Glucosamina que hace que el organismo produzca ácido hialurónico, Manganeso y  Hesperidina:

¿Que promete?

Alisar y rellenar las arrugas.

¿Cómo se toma?

Se toma 1 cápsula y 1 comprimido, en cualquiera de las tres comidas.

¿Cuánto cuesta?

39 euros  una caja con  30 cápsulas  y 30 comprimidos. Tratamiento para un mes

10. Imedeen

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¿Que contiene?

Proteínas extraídas de peces, algas y plancton del océano Pacífico, Zinc, antioxidantes derivados del tomate y la uva y vitamina C.

¿Que promete?

Aseguran que previenen el envejecimiento de la piel y evitan la formación de arrugas. Aumentan su grosor y elasticidad y disminuyen las manchas.

Aunque se nota principalmente en la cara, también mejoran el estado general  de  la  piel  en todo el cuerpo. Aumenta la producción de colágeno y fibras de elastina.

¿Cómo se toma?

Se toman 2 cápsulas al día -van juntas- en cualquiera de las tres comidas.

¿Cuánto cuesta?

50 euros la caja con  60 pastillas. Un mes mes de tratamiento.

Nota:

  • Los precios están dado algunos en dólares otros en euros, porque esa es la forma en que se encuentran en el mercado. Los precios pueden variar un poco de un suplidor a otro.
  • 1 dólar equivale a 0.90 euros.
  • Para ver algún resultado,  hay que esperar de dos a tres meses.
  • Antes de tomar algunas de las pastillas se aconseja consultar con el médico

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Como mantener tus manos jóvenes y tersas

Por lo general no cuidamos nuestras manos tanto como deberíamos, ya que estas están expuestas al contacto con el agua, los químicos, el sol  y  las  bajas  temperaturas y con el agravante de que tus manos no tienen  prácticanente glándulas  sebáceas,   éstas  suelen  mostrar  la  edad antes que otras partes del cuerpo.

Además, algunas investigaciones han descubierto que luego de los ojos, las manos son la segunda parte del cuerpo donde las personas concentran su atención cuando conocen a alguien, una razón más para ponerle atención a su cuidado y evitar que envejezcan prematuramente.

Seis reglas para tener manos jóvenes

1- Limpieza

Si quieres mantener la flexibilidad  en la piel, lo ideal es utilizar un jabón de leche o glicerina, que suelen estar libre de sulfatos.

2 – Hidratación

Como ya dijimos, las manos no producen casi grasa, por lo que frecuentente presentan sequedad y apariencia de pergamino. Lo mejor para  esto  es  hidratarlas  varias  veces  al  dia. Usa una crema superhumectante. Si la crema te molesta en las palmas, póntela solamente en el dorso. Póntela después de lavar las manos y cuando aún están un poco húmedas, así la crema sellará esta humedad.

Trata de que tu crema contenga al menos dos o tres de estos elementos que son lo mejores para tus manos.

Alantoína: Sustancia de origen vegetal con acción cicatrizante y regeneradora.

• Ceramida: Aumenta la capacidad de retención hídrica.

• Urea: Repone la humedad de la piel y mejora su textura.

• Ginkgo biloba: Actúa contra los radicales libres, aumenta la irrigación sanguínea e inhibe la destrucción del colágeno.

• Aceite de almendras dulce, manteca de karité o aceite de nuez de macadamia: Son altamente emolientes y otorgan suavidad y elasticidad a la piel.

• Silicona y glicerina: Formador de película protectora.

Vitamina C: Estimula la microcirculación sanguínea, tonifica la piel y actúa contra el envejecimiento.

Vitamina E: Antioxidante que combate el envejecimiento y mejora el aspecto de la piel seca y áspera.

  • Acido hialurónico: un elemento que se encuentra en los tejidos y retiene la humedad.

3 – Bloqueador solar

Uno de los signos de edad más frecuentes son las manchas y se deben a la exposición al sol durante años. Usa bloqueador solar sobre tu crema de manos, cuando salgas a la calle.

4 – Protégelas del frío

El frío extremo reseca las manos. Usa guantes de lana o piel en los dias fríos de invierno.

4 – Guantes de plástico

Protege tus manos. Utiliza guantes cada vez que realices tareas de jardinería, laves los platos o estés en contacto con productos químicos.

5-  Mantén tus manos secas

Cualquier rastro de agua que quede en tus manos se evaporará y secará la piel.

6 – Dale tratamientos especiales

Con regularidad aplica tratamientos especiales como exfoliantes o humectación profunda ya sean naturales o comerciales.

Mascarillas exfoliantes Naturales

  •  Fresas: Pueden  ayudar  a  exfoliar  y  rejuvenecer  las  manos. Mezcla nueve fresas, dos cucharadas de yogur y una cucharadita de sal marina en una licuadora.  Masajea  tus  manos  durante  10 minutos,  enjuaga  con  agua  templada  y  luego aplica tu crema humectante.
  • Aceite de almendras dulces;  Mezcla bien 4 cucharadas de aceite de almendras dulces con una de azúcar. Aplica y extiende por ambas manos frotando con suavidad. Aclara con agua y aplica tu crema de manos.
  •  Bicarbonato: Mezcla una cucharada de bicarbonato de soda con dos cucharadas de aceite de oliva. Frota esta mezcla suavemente,  enjuaga y luego usa tu crema habitual.

Mascarillas humectantes naturales

  • Avena: Mezcla en medio vaso de leche unas cucharadas de copos  de  avena  ligeramente triturados y cinco gotas de aceite escencial de aguacate. Extiende por toda la mano con movimientos circulares. Deja actuar unos 15 minutos y enjuaga con agua templada, aplica tu crema habitual.
  • Aceite de oliva y glicerina: Mezcla una cucharadita de glicerina con el aceite de oliva y aplica en tus manos. No tienes que enjuagar. Funciona de maravilla después de lavar las manos repetidamente durante el día.
  • Miel, leche y rosas: Mezcla 3 cucharadas grandes de leche entera  en  polvo,  4  cucharadas   grandes  de  miel  y  4  gotas  de aceite  esencial  de  rosas.  Mezclar  todos  estos  ingredientes   y aplicar en las mamos con masajes suaves durante 5 minutos, deja actuar durante 20 minutos y retira con agua tibia, secar y aplicar una cápsula de vitamina E en la piel.  Si  la  vitamina  E  se absorve porque la piel está muy seca, aplica luego, tu crema habitual.

Mascarillas antimanchas para las manos

Las manchas más oscuras que pueden aparecer en las manos con el paso del  tiempo  las puedes  combatir aplicando mascarillas  que incluyan limón en su composición.  Aplícala en la noche y retira al otro  día  con  agua templada.   Como  con  todos  los  remedios naturales debe hacerse repetidamente para ver los resultados.

  • De  pepino  y  limón:   Mezcla   medio   pepino   triturado,   unas cucharadas de zumo de limón y perejil picado. Extiende haciendo hincapié en el lugar de la mancha, depositando una mayor cantidad.
  • De papaya y limón:  Aplasta un pedazo de papaya y rocíala con jugo de limón. Extiéndela sobre tus manos y aclara pasados  20 minutos.

Tips 

  • No utilices los secadores  de  mano de los baños públicos, resecan la piel, en su lugar usa papel e inmediatamente ponte tu crema de manos.
  • Si pasas de los 40  o  si  tienes  las manos maltratadas, ponte un poquito de tu crema  nutritiva de la cara, sí, esa crema cara que cuidas tanto. Ponte  sólo en las partes que necesiten una ayuda especial, tus manos te lo agradecerán.
  • Prepara  una  mezcla  de  una cucharada de tu  crema  da  manos  con  unas  una cucharada de  glicerina,  aplícatela  en  las manos, ponte unos guantes de goma, de esos que  se usan  para  teñir  el pelo, y duerme con ellos. Retira al día siguiente con  agua  tibia  y sécalas suavemente y cuando aún estén húmedas, ponte tu crema de manos.
  • No uses agua ni muy caliente ni demasiado fría, ambas tienden a resecarlas.
  • Como las cremas de manos vienen en frascos grandes, compra frascos pequeńos vacíos y llénalos con tu crema y mantén uno en tu cartera, otro en la cocina,  en la oficina,  etc,   así  siempre tendrás tu crema a mano.
  • Si tienes manchas muy oscuras en las manos, usa una crema que contenga  hidroquinona.  Aplícala  todas las noches, lavando con jabón al otro día. La hidroquinona no debe exponerse a la luz del sol.
  • Ponte mucha cantidad de crema, que la piel la absorberá, sobre todo si estás en un lugar con baja humedad ambiental.
  • Usa aceite de coco. Jessica Alba mantiene la piel de sus manos bien hidratadas durante todo el año gracias al aceite de coco, tal como explicó a la revista femenina Lucky. Según un estudio publicado en la revista científica International Journal of Dermatology, este óleo virgen ayuda a retener la humedad de la piel ¡aún en invierno!

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Mascarilla natural para prevenir y eliminar las lineas de expresión

 

 

Jugo natural para curar la gastritis

La gastritis es la inflamación de la mucosa que recubre el estómago.

Los síntomas más comunes son ardor, acidez y dolor de estómago, pero también pueden aparecer otros sintomas como: dolor abdominal, sensación de saciedad, indigestión, vómitos con sangre o pérdida de peso.

Las principales causas de la gastritis son: La presencia de la bacteria Helicobacter Pylori; abuso de alcohol, vómitos crónicos, estrés o medicamentos irritantes como la aspirina. Además de condiciones de salud como anemia perniciosa, reflujo biliar o la enfermedad de crohn.

Por esta razón,  si sientes uno o más de estos síntomas debes visitar al médico y seguir sus instrucciones.

De todas formas lo indicado es llevar unos hábitos que te ayuden a sanarte más rápidamente:

1, Evitar ciertos alimentos como los picantes, pepinillos, comida frita, vinagre y conservas en vinagre como los pepinillos, la mostaza, y la comida mu salada.

2. Disminuye bebidas como el alcohol y el café.

3 Evitar las comidas muy abundantes que llenen demasiado el estómago, para evitar el reflujo.

4. Haz lo posible para evitar situaciones de estrés.

5. No consumas medicamentos irritantes como la aspirina, Iboprufen o algunos antiinflamatorios. Consulta siempre con el médico antes de tomarlos.

 

Aqui te presentamos un remedio casero para ayudar a curar o aliviar los casos de gastritis y es completamente natural,  por lo que no tiene contraindicaciones:

Ingredientes

  • 2 papas rojas crudas
  • 3 cucharadas de cristal de sábila
  • 1 cucharada de jengibre rallado

Preparación

Elegir las papas en buenas condiciones de maduración, evita las de color verde o las que tienen muchos “ojos” o puntos negros ya que pueden contener ciertas sustancias tóxicas.

Lavar bien la papas y quitarles todos los “ojos” o puntos negros.

Para sacar el jugo se puede usar un extractor o también se puede rallar la papa con un rallador manual.

Se pone un paño limpio en un plato, se ralla la papa sobre el paño, se envuelve y se exprime sobre un vaso, de manera que el jugo caiga en el vaso.

Agregar el cristal de sábila y el jengibre y mezclar bien para que todos los ingredientes se integren.

Modo de tomarlo

Tomar el jugo en ayunas. Puedes agregarle un poco de agua o
zanahoria para mejorar su sabor y esperar una hora antes de ingerir otro alimento.

Puedes llevar este tratamiento el tiempo que desees o hasta que sientas un alivio de los síntomas.

Aunque son productos naturales, recuerda siempre informar a tu médico si lo tomas por períodos largos.

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