Se habla de “estilo de vida saludable” y ciertamente,  todas sabemos que alimentarse bien, no fumar y hacer  ejercicios de manera regular,   ayuda a mantenernos lejos de las enfermedades, pero también hay otros hábitos que influyen en nuestra salud y bienestar y que de manera fácil podemos  incorporar a nuestras rutinas para gozar de … Continue reading 10 hábitos sencillos que mejoran tu salud