La avena es uno de los productos más beneficiosos y saludables que podemos consumir. Aporta energía y a su su vez, por la gran cantidad de fibra, ayuda a eliminar toxinas y a depurar el cuerpo. Beneficios Regula el tránsito itestinal, combatiendo el estreñimiento Ayuda a perder peso Ayuda a tonificar el cuerpo por su … Continue reading Prepara agua de avena y adelgaza de forma natural