En principio, no se recomienda comer antes de acostarte, ya que tu metabolismo está más lento y además note vas a mover por lo que quemarás menos calorías, pero es mucho peor, acostarte con hambre y no poder dormir or el dolor de estómago o levantarte y darte un atracón. Por esta razón, si antes … Continue reading Los 12 mejores bocadillos para antes de ir a la cama, que no engordan