En principio, no se recomienda comer antes de acostarte, ya que tu metabolismo está más lento y además no te vas a mover por varias horas por lo que quemarás menos calorías, pero es mucho peor, acostarte con hambre y no poder dormir por el dolor de estómago o levantarte y darte un atracón. Por … Continue reading Los 12 mejores bocadillos para antes de ir a la cama, que no engordan