La naturaleza nos provee de maravillosos productos que nos ayudan a conservar nuestra salud y belleza; de tal forma que muchos forman parte de medicinas y cosméticos.
Hoy te hablaremos de 5 prodigiosas plantas que tienen la capacidad de regenerar nuestra piel y prolongar su juventud.
1. Ginseng
Contiene ginsenósido Rb1, que según varios estudios ayuda a reparar las células cerebrales, además de que poseee propiedades antioxidantes y regeneradoras de la piel. Forma parte de algunas cremas antienvejecimiento y también puedes consumirla en cápsulas o en té.
2. Ortiga Mayor
Además de sus propiedades para mejorar el sistema digestivo, piedras en los riñones o el hígado, tiene la capacidad de regenerar y mejorar la apariencia de la piel. Además de todo eso la Ortiga puede eliminar la caspa y la pérdida de cabello. Puedes tomarla como infusión o en cápsulas. También puedes aplicar la infusión directamente en la piel por unos 20 minutos y luego enjuagar con agua fría.
3. Centella asiática (Gotu Kola o Antanan)
Es una planta milenaria utilizada en las culturas china e hindú.
Tiene propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias y antiulcerosas, entre otras.
Es maravillosa para la piel por sus cualidades generadoras, cicatrizantes y su capacidad de ayudar a conservar y reproducir el colágeno.
Puedes preparar cataplasmas o mascarillas para usarla sobre tu piel.
Mascarilla regenadora
Ingredientes
- 2 hojas frescas o 1 pizca de hojas secas de centella asiática
- 3 cucharadas de aceite de almendras
- 2 gotas de aceite esencial de aguacate
Poner a calentar en una ollita el aceite de almendras y las hojas de la planta. Mantener a fuego lento evitando que hierva; dejar unos 10 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar. Luego colar y agregar las dos gotas de aceite de aguacate y mover.
Aplicar sobre el rostro limpio durante unos 15 minutos, retirar con agua tibia , terminar con agua fría y tu crema habitual,
Puedes repetir dos o tres veces a la semana.
4. Té Verde
Es altamente antioxidante por su contenido en catequinas e isoflavones, lo que es beneficioso tanto para proteger la piel como para prevenir enfermedades. Se recomienda tomarlo como infusión una o dos tazas al día, pero también tiene beneficios si lo usas de manera tópica.
Tónico de té verde
Pon a hervir dos tazas de agua. Apaga y espera unos segundos para que la temperatura baje de los 100 grados Celcius, de esta forma conservará toda su potencia. Agrega dos bolsitas de té verde y deja reposar hasta que se enfríe. Vacía en un atomizador y usa esta infusión como tónico, ya sea en la noche o en la mañana para prevenir el envejecimiento de tu piel.
5. Consuelda
Esta planta tiene propiedades muy poderosas como regeneradora de la piel. Ayuda a disminuir las arrugas, manchas, cicatrices y estrías.
Sérum casero de consuelda
Ingredientes
- 1 taza con raíz y hojas de consuelda
- Aceite de almendras suficiente para cubrir la consuelda
- 10 gotas de aceite esencial de semilla de uva o zanahoria
- Frasco de vidrio con tapa para macerar
- Botellita de vidrio o plástico para guardar el sérum
Colocar la raíz y las hojas de consuelda en el frasco, cubrir con el aceite de almendras. Agregar el aceite esencial de tu elección y agitar el frasco para mezclar los aceites.
Colocar el frasco en un lugar donde no le dé la luz solar. Dejar macerar por dos semanas y entonces, proceder a colar y vaciar en una botella, con tapa. Puede ser el frasco limpio de un producto que terminaste. Guarda el sérum en el refrigerador para que no se oxide, ya que es un producto natural sin conservantes.
Úsalo de noche, antes de dormir. Aplica en la piel del rostro y también puedes usarlo en zonas donde tengas manchas o estrías para disminuirlas.
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