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Emulsión nocturna para borrar el cansacio del rostro y amanecer radiante

Durante el sueño la piel se repara del degaste del día. Es el momento ideal para aplicar tratamientos especiales para ayudar a este proceso de generación.

Es muy importante llevar una rutina nocturna antes de irnos a la cama. Lo primero es limpiar el rostro para liberar los poros de la suciedad y las células muertas y permitir que las cremas o tratamientos que apliques puedan actuar profundamente..

Más abajo, te traemos un tratamiento nocturno que tu misma puedes preparar que regenera e hidrata la piel, lo que produce una revitalización de la piel para que amanezcasr con un cutis más radiante.

Tratamiento nocturno para revitalizar la piel

Ingredientes

  • 1/2 taza de agua de rosas
  • 1/2 taza de aceite de almendras dulces
  • 12 gotas de aceite escencial de semilla de uva
  • 12 gotas de aceite escencial de aguacate
  • 5 pastillas de colágeno marino
  • Recipiente de vidrio o cerámica
  • Cuchara de madera o plástico
  • Frasco de vidrio

Preparación

Mezclar en el envase de vidrio el aceite de almendras y  los dos aceites escenciales con el agua de rosas. Hacerlo lentamente, sin dejar de revolver para que se integren bien los ingredientes y se forme una emulsión. Una vez que estén bien integrado estos ingredientes, agregar el colágeno y seguir moviendo para conseguir una mezcla homogénea.

Vaciar la emulsion en un frasco de vidrio con tapa, preferiblemente oscuro para no dejar pasar la luz, de lo contrario, guárdalo en un lugar oscuro para preservar las propiedades de los aceites escenciales.

Propiedades

Agua de rosas: Humecta y regenera la piel, previniendo la aparición de líneas de expresión. Mejora las cicatrices y marcas de acné, huellas de cansancio, porors dilatados y enrojecimiento y también regula el PH de la piel.

Aceite escencial de aguacate: Hidrata profundamente la piel previnientdo y reduciendo las arrugas

Aceite escencial de semilla de uva: Fortalece las membranas celulares lo que ayuda a tonificar la piel.

Colágeno: Eleva la capacidad de hidratación y retención de agua en el interior de las células lo que ayuda a mantener la elasticidad previeniedo las arrugas.

Nota

  • Antes de aplicarlo en el rostro, prueba en el brazo para prevenir cualquier alergia. Aplica dos o tres gotas en el brazo y déjalo durante la noche, si observas cualquier reacción como rojez o picazón, no lo uses en la cara.
  • Si tienes la piel grasa, usa esta emulsión sólo en las zonas más secas como debajo de los ojos y en las comisuras de los labios.
  • Cuando abras  el  frasco,  echa  en  la  mano  lo  que  vayas  a  usar  y  cierra  de  una  vez,  ya  que  los  aceites  esenciales pierden sus propiedades al contacto con el oxigeno o la luz.

Fotografía:

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Juventud en cápsulas, donde las cremas no pueden llegar

El  envejecimiento  es  un  proceso  natural  e  inevitable  en   el  ser humano. Es parte del crecimiento y empieza a manisfestarse bastante  temprano  produciendo  diferentes señales, tanto internas como externas.

En este proceso, las células se van desgastando y provocando distintas transformaciones corporales. Algunas de estas transformaciones externas y que asociamos con el envejecimiento, son la aparición de arrugas, manchas cutáneas, canas, pelo más fino, entre otras.

Para combatir  estos  signos, y  en  particular,  las arrugas, piel seca y líneas  de  expresión,   normalmente  usamos  cremas,  mascarillas  y lociones, y aunque ayudan a mejorar las condiciones de la piel, éstas sólo llegan a las capas externas de la piel.

Una  forma  de  ayudar  a  combatir  este  proceso es hacerlo desde adentro, consumiendo productos que prometen mejorar y prevenir los signos de envejecimientos.

En el mercado hay muchos productos en forma de cápsulas hechos con diferentes ingredientes que ofrecen combatir estos signos desde adentro.

Aquí presentamos 10 de ellos para que Uds.  mismas evalúen cuál les conviene más considerando sus  componentes,  lo que prometen y su precio.

1. Colágeno y ácido Hialurónico de Naturtierra capsulas rejuvenecedoras

¿ Que contienen?

Colágeno hidrolizado, Almidón de maíz, Gluconato de zinc,  magnesio, Acido hialurónico  y Vitamina C .

¿Que prometen?

Mantenimiento de la piel con elementos rejuvenecedores , evitando que el efecto edad sea tan visual.

¿Cómo se toma?

2 cápsulas al día. 1 cápsula en la comida y otra en la cena.

¿Cuánto cuesta?

30 cápsulas por 4,50 euros. Tratamiento para 15 días. 9 Euros por mes.

2.  Ultracoll-colageno marino

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¿ Que contienen?

Colágeno marino. cuatro diferentes fibras de colágeno del tipo I, II, III, IV y cada una es un componente esencial en la estructura de la piel.

¿  Que prometen?

Una piel más firme y elástica.

¿Cómo se toma?

Se toman 2 cápsulas al día.

¿Cuánto cuesta?

US$ 35 por 180 cápsulas. Tratamiento para tres meses. US$ 11.7 al mes.

3. Seresis

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Extracto de tomate, extracto de semilla de uva, Betacaroteno , vitamina E, vitamina C y Selenio.

¿Que prometen?

Protección celular  desde  e l interior.    Ayuda  a  preservar  una  piel radiante.

¿Cómo se toma?

1 cápsula al día, por lo menos durante 3 meses.

 ¿Cuánto cuesta?

US$ 25 la caja con 30 comprimidos. Tratamiento para un mes.

 4. Life extension Cápsulas con ceramidas

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¿ Que contienen?

Ceramida del trigo y arroz.

¿Que prometen?

Nutrir la piel al incorporarse en la matriz celular, con lo que se promueve la hidratación natural, mejorando el grosor y la elasticidad de la piel.
Se recomienda especialmente para personas con piel muy seca ya que reestablece la capa lípida de la piel.

¿Cómo se toma?

1 cápsula al día, por tres meses

¿Cuánto cuesta?

US$ 25  frasco con  30 comprimidos. Tratamiento para un mes.

5. innovage antiedad con Camu Camu

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¿ Que contienen?

Contienen el fruto camu camu originario del río Amazonas y según reportan es el fruto con más poder antioxidante del reino vegetal.

¿ Que prometen?

Luminosidad y firmeza de la piel.

¿Cómo se toma?

Se toma 1 cápsula al día.

¿Cuánto cuesta?

Precio: 29,90 euros  la caja con 30 comprimidos Tratamiento para un mes.

6. Revidox Antiaging

Revidox

¿Que contienen?

Reverastrol antioxidante derivado de la uva, extracto de granada, Syilvid( extractos ricos en reverastrol) y  selenio.

¿Que prometen?

Aumentar la vida de las células del cuerpo por lo que se ofrece como un tratamiento antiaging que mejorará el aspecto de la piel a la vez que es capaz de mejorar la salud de los órganos internos del cuerpo.

¿Cómo se toma?

Se toman 1 cápsula al día.

¿Cuánto cuesta?

US$ 30 por 30 cápsulas. Tratamiento para un mes.

 7.  innovage con colágeno

innovageQue contienen?

Colágeno hidrolizado , Ácido hialurónico y Vitamina C.

 Que prometen?

Una piel firme, tersa y elástica con menos  arrugas y líneas de expresión.

¿Cómo se toma?

3 cápsulas al día, con cada  comida con un vaso de agua.

¿Cuánto cuesta?

24 euros la caja con 45 cápsulas,   Tratamiento para  15 días.  Costo mensual 48 euros.

 8. BioSilBiosil

 

¿Que contienen?

Acido ortosilícico,  silicio y  vitamina del grupo B7, que según aseguran, es una combinación de ingredientes que estimula a las células a  generar colágeno  de manera natural.

¿Que prometen?

Efecto sobre la piel;  reduce líneas de expresión y arrugas y aumenta su elasticidad.

En el cabello;  estimula la producción de queratina, dando volúmen y grosor.

Endurecer  y  fortalecer  las uñas.

Promueve huesos y articulaciones saludables aumentando la adherencia del calcio al hueso, dándole mayor flexibilidad y reduce el dolor de las articulaciones.

¿Cómo se toma?

2 cápsulas al día, mañana y noche.

¿Cuánto cuesta?

35,95 euros / 60 cápsulas. Un mes de tratamiento

9. Innēov

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¿Que contienen?

Glucosamina que hace que el organismo produzca ácido hialurónico, Manganeso y  Hesperidina:

¿Que prometen?

Alisar y rellenar las arrugas.

¿Cómo se toma?

Se toma 1 cápsula y 1 comprimido, en cualquiera de las tres comidas.

¿Cuánto cuesta?

39 euros  una caja con  30 cápsulas  y 30 comprimidos. Tratamiento para un mes

10. Imedeen

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¿Que contienen?

Proteínas extraídas de peces, algas y plancton del océano Pacífico, Zinc, Antioxidantes derivados del tomate y la uva y vitamina C.

¿Que promete?

Aseguran que previenen el envejecimiento de la piel y evitan la formación de arrugas. Aumentan su grosor y elasticidad y disminuyen las manchas.

Aunque se nota principalmente en la cara, también mejoran el estado general  de  la  piel  en todo el cuerpo. Aumenta la producción de colágeno y fibras de elastina.

¿Cómo se toma?

Se toman 2 cápsulas al día -van juntas- en cualquiera de las tres comidas.

¿Cuánto cuesta?

50 euros la caja con  60 pastillas. Un mes meses de tratamiento.

Nota:

  • Los precios están dado algunos en dólares otros en euros, porque esa es la forma en que se encuentran en el mercado. Los precios pueden variar un poco de un suplidor a otro.
  • 1 dólar equivale a 0.90 euros.
  • Para ver algún resultado,  hay que esperar de dos a tres meses.
  • Antes de tomar algunas de las pastillas se aconseja consultar con el médico

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La bebida saludable que hará resplandecer tu piel

Generalmente, acudimos a las cremas y los unguentos para cuidar nuestra piel, y olvidamos que la verdadera belleza de nuestra piel viene de nuestro el interior.

Esta bebida está hecha con ingredientes que favorecen la condiciónn de tu piel directamente.

Ingredientes 

  • 12 vainas de cardamomo
  • 3 tazas de agua
  • 300 gramos de raíz de cúrcuma sin pelar
  • 1  cucharada de  miel

Preparación

En una olla colocar el agua y agregar las vainas de cardamomo.
Cuando empiece a hervir,  bajar a  fuego lento, y dejar hervir  por 20 minutos con la olla tapada.  Una vez pasados los 20 minutos, dejar que el líquido se enfrié y poner en la licuadora.  Agrega la raíz de cúrcuma, cortada en pedazos y  procede a licuar lentamente de manera que los ingredientes se vayan incorporando de a poco. Cuando todo esté bien mezclado, ya puedes apagar.

Procede a colar y  coloca la parte líquida  en un recipiente de vidrio con tapas,  agrega la cucharada de miel, mueve bien y coloca la tapa

El líquido  puede durar entre 1 a 2 semanas.

Forma de tomar

Al momento de tomarla debe prepararse  con  leche de almendras. En una taza de leche de almendras  agrega una cucharadita del  líquido que tienes en el recipiente.

Puedes tomar una taza al día, en cualquier momento del día, preferiblemente antes de las 7 de la noche, ya que posee mucha energía y pudiera interferir con el sueño.

Propiedades

 cúrcuma

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El secreto de la cúrcuma es la curcumina, un ingrediente activo. Esta sustancia es un poderoso antiinflamatorio, antioxidante y estimula el sistema inmune. Ayuda a mejorar la psoriasis, los eczemas, mejora la función del hígado, y la flexibilidad de los vasos sanguíneos, lo que provee a la piel de una apariencia saludable y brillante.

 

  • cardamomo

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Es pariente del jengibre y al igual que éste, posee muchas propiedades saludables. Los antioxidantes del cardamomo ayudan a proteger y prevenir el envejecimiento de la piel, y depura el cuerpo lo que reduce las manchas y espinillas.

  • Leche de almendras

leche de almendras

Contiene varios elementos indispensables para la salud y belleza de la piel, como la vitamina E, Omega 3, minerales como magnesio y calcio y abundante vitamina B2 que ayuda a que las uñas y el pelo se fortalezcan y que la piel tenga una mejor hidratación.

Tu misma puedes preparar la leche de almendras, así te aseguras de que estas cosumiendo algo totalmente puro, sin aditivos o preservativos.

Como preparar la leche de almendras

Ingredientes

  • Una taza de almendras crudas
  • Tres tazas de agua

preparar leche de almendras

Pon la taza de almendras crudas en remojo toda la noche o, como mínimo, ocho horas, luego, escurre las almendras y límpialas con agua fresca.
Coloca las almendras y las tres tazas de agua en la licuadora.
Licua todo por unos 10 minutos.
Para terminar, cuando la mezcla se convierta en un líquido blanco , cuela el contenido con un paño limpio  y ya está lista la leche de almendras!

Nota

Es importante saber que la leche de almendras puede intervenir en la abosorcón del yodo, por lo que debes consultar con el médico en caso de que tengas problemas de tiroides.

Imágenes: Cure Naturale, Wikimedia Commons, Rimedio Naturale’

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