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6 infusiones de la tradición china para embellecer y rejuvenecer

La  cultura   china   es   milenaria  y  por siglos   ésta  fue  desconocida en Occidente, pero poco a poco se han ido conociendo sus secretos, de tal forma que muchos de ellos hoy se comparten de este lado del mundo.

Tambien es conocido que la piel de las mujeres chinas es particularmente  clara,  sin  manchas,  suave  y  tersa  y  que  se mantiene  joven por muchos años.

Hoy te compartimos 6 infusiones que por siglos las mujeres chinas han tomado y que por sus extraordinarias propiedades las ayudan a mantenerse jóvenes y bellas por mucho tiempo.

1- Té antiarrugas

Ingrediente: Hibiscus
Propiedades: Es humectante, antioxidante y reafirmante. Otorga un aspecto joven a la piel.  En  dermo-cosmética se le apoda Botox vegetal.  Además,  reduce  el colesterol y los triglicéridos.
Preparación: Preparar una taza con una cucharada de la hierba. Tomar 2 tazas por día

2- Piel de porcelana

Ingredientes: Té verde y semillas de amapola
Propiedades:  Es altamente antioxidante  y rejuvenecedora.  Logra  un  efecto  aterciopelado  en  toda  la  piel.
Preparación: Media cucharadita de semillas de amapola por cada taza de té verde. Tomar de 1 a 2 tazas por día.

3- Té antiedad

Ingrediente: Té blanco
Propiedades:  Antioxidante, antiage, diurético y sedante.
Preparación y dosis:  Preparar  según  instrucciones  del fabricante.  Ingerir  una taza por día.

4 -Infusión antiinflamatoria

Ingrediente: Cola de caballo
Propiedades: Modela la figura al ayudar a eliminar líquidos.  Antiedematosa  y  quemadora  de  grasas.
Modo de empleo: Tomar de 2 a 3 tazas al día.

5- Té adelgazante

Ingrediente: Té verde y té de jazmín
Propiedades: Están llenos de antioxidantes que protegen la piel de los daños solares y además ayudan a controlar el peso.
Como tomarlo: Pon a hervir juntos el té verde con té de jasmín y toma una taza después de cada comida.

 6 – Té anticelulitis

Ingredientes:  Tomillo y gotu Kola  (centella asiatica)
Propiedades:  Mejora   notablemente   la  condición  de  la  piel  con celulitis.  Al  cabo  de  8  semanas  de  tomar  este  té  debes notar la diferencia.
Preparación: 1 litro de agua y dos cucharadas de las hojas secas de los  otros  do s ingredientes.  Hervir  el  agua,  apagar y echar las  dos  hierbas. Dejar enfriar y colar.  Tomar  dos  tazas  al  día. Al cabo de 8 semanas debes notar la diferencia.

Recomendaciones

  • Estas recetas están sacadas de usos y costumbres populares. Antes   de  seguir  un  plan  a   largo  plazo,  se  recomienda  consultar  con  el  médico,  especialmente  si  se  padece  de alguna condición de salud o si se está tomando algún medicamento.
  • No  deben  ser  tomados  por  niños,  mujeres  embarazadas o en período de lactancia
  • Se  puede  agregar  un  poco  de  miel  para mejorar su sabor

Imagen:  Framar

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Como sentirte más joven, más sana y con más energia aplicando una sencilla técnica en este punto

La  medicina   china  es  milenaria  y  se  fundamenta  en  mantener  el equilibrio del cuerpo. Este equilibrio puede promoverse estimulando determinados  puntos,  ya  sea  con  agujas,  mediante  la  acupuntura; con los dedos;  aplicando  calor o aplicando frío; dependiendo de las dolencias o la preferencia de cada persona.

Hay un punto situado en la base del cuello llamado feng fu justo debajo del cráneo, donde se percibe un ligero hueco, que al estimularlo, se obtienen numerosos beneficios para la salud.

De acuerdo con la medicina tradicinal china, el punto feng fu no es un punto de presión para curación, sino que es una forma de equilibrar el organismo logrando una mejoría de todas las funciones del cuerpo.

La medicina occidental ha tratado de explicar estos efectos señalando que este punto se encuentra muy cerca del tronco del encéfalo craneal donde hay numerosas terminaciones nerviosas.

Esta terapia es sumamente sencilla y no tiene efecto colaterales ni conlleva ningún riesgo;  sólo se recomienda no hacerla en el caso de mujeres embarazadas o quienes tienen un marcapasos.

Como hacerla

Colócate boca abajo comodamente en una cama o camilla. Cubre el punto feng fu con una toalla o paño fino y luego coloca unos dos cubos de hielo sobre este punto  durante 20 minutos.

Puede  pasar  que al principio sientas un frío incómodo y que  luego de 30 segundos,  comiences  a  sentir  una  sensación de calor sobre dicho punto.

En  los  primeros  días  experimentarás  una  sensación  de  euforia  y felicidad,  ya  que   durante  este   procedimiento  se  envían  señales  al cerebro para liberar endorfinas en el torrente sanguíneo.

Cuando realizar la terapia

Realiza este procedimiento dos veces al día siempre con el estómago vacío, primero, por la mañana  y la segunda vez, por la noche, cuando estés  cerca  de  acostarte.   Trata   de  hacerlo   de  manera  habitual  y  siempre   descansando   un   intervalo   de  dos  a  tres   días  entre  cada aplicación.  En pocos días comenzarás a sentir la mejoría.

Puedes aplicar la terapia cada vez que quieras mejorar algunos de los aspectos  mencionados más abajo.

Beneficios

  • Aumento de la energía
  • Mejor humor
  • Alivio de dolores de cabeza
  • Mejor memoria
  • Mejoría de la celulitis 
  • Facilidad para respirar
  • Mejor calidad de sueño
  • Mejor funcionamiento del sistema digestivo
  • Alivio de los síntomas del resfrío
  • Alivio del dolor de muela
  • Mejoría de los dolores producidos por la artritis
  • Equilibrio de la presión sanguinea
  • Mejoría en los casos de asma bronquial
  • Regulación del ciclo menstrual irregular
  • Mejoría del los trastornos pre-menstruales
  • Alivio de problemas emocionales como el  estrés y la depresión,
  • Mejoría en casos de fatiga crónica

Fotografía: Boltbuzz

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