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Elimina el mal aliento con este enjuague natural

El mal aliento es uno de los problemas más complicados de tratar ya que aunque lo estemos sufriendo, somos los últimos en enterarnos ya que incluso las personas más  cercanas no lo mencionan por ser un tema miuy delicado,   pero todos los que se nos acercan  sí  lo sienten.

Hay algunos síntoma que te pueden dar una pista de que estás padeciendo de halitosis, que es el nombre del mal aliento.

Síntomas que acompañan al mal aliento

  • Boca reseca
  • Sabor amargo
  • Cuando comes o tomas agua, sientes un sabor raro
  • Leve olor a azufre en la boca
  • Mal olor matutino

Si sientes algunos de estos síntomas lo más indicado es visitar al dentista y si el problema no es de los dientes, te referirá a un médico para averiguar la causa.

Incluso si no existen causas médicas, en algún momento puedes padecer este problema.

Para evitar esta incómoda situación puedes usar este enjuague natural, que no contienen alcohol como la mayoría de los enjuagues comerciales. Se ha determinado que el alcohol reseca la boca agravando el problema.

Preparación

 

Ingredientes
  • Un puñado de hojas de eucalipto
  • 3 palitos de canela
  • 2 tazas de agua

Poner a hervir el eucalipto y la canela  por un minuto y dejar reposar en el agua hasta que se enfríe.

Tanto el eucalipto como la canela contienen principios activos que actúan como antisépticas y antibacteriales.

Cuando enfríe, colar y colocar en un envase de vidrio o plástico.

¿Como usarlo?

Lava los dientes, después de cada comida y termina enjuagando tu boca con esta receta. Deja el enjuage, al menos un minuto en la boca para darle tiempo a actuar.

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Evita la gengivitis con agua de sal

La  gengivitis  es  una  enfermedad  de  las  encías  provocada  por  la presencia de placas bacterianas. Puede  llegar a afectar el  hueso  y finalmente producir la pérdida de los dientes.

La sal es un excelente antibacterial que  posee  la   propiedad  de  eliminar  estos  nocivos  gérmenes  de manera  natural,  sin  la necesidad  del  uso  de  sustancias  químicas.

Portrait of young woman drinking water

Enjuague bucal

Ingredientes

  • 2 tazas de agua hervida o destilada
  • 1 cucharada de sal común

Mezcla la sal con el agua hasta que esta se disuelva totalmente y colócalo en un frasco de vidrio.

Usa este enjuague dos veces al día; despues de cepillarte los dientes en las mañanas y también cuando lo hagas antes de acostarte.

Puedes guardar este frasco durante una semana para usar el enjuague cuando sea necesario.

Nota

Si  ya tienes  gengivitis,  el agua de sal es una gran aliada,  pero debes visitar a tu dentista  quien  determinará  la gravedad de la condición y  te informará  si  necesitas  de  algún tratamiento adicional.

Fotografías: Behdaar; Akwita-International

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