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Toma este jugo para quemar grasa y desinflamar tu abdomen

El abdomen se inflama por diferentes razones, y es un padecimeinto bastante común.

Muchas veces se trata de gases por una mala digestión y otras porque tenemos grasa acumulada en esa zona.

Esta infusión te va a yudar en ambos casos ya que sus ingredientes ayudan a combatir diferentes causas que provocan inflamación del abdómen así como la cumulación de grasa en esa zona del cuerpo.

Ingredientes

  • 2 vasos de agua
  • Media cucharada de jengibre rayado
  • Media una pizca de pimienta de cayena
  • 2 cucharaditas de canela
  • 1  limón

Preparación

Colocar todos los ingredientes, menos el limón en el agua y ponerla a hervir  por 10 minutos.  Apagar y dejar reposar. Puedes preparar el doble para dos días.

¿ Como tomarla?   

A la hora de tomar, calentar el té y exprimirle medio limón. Tomar una taza  después de cada comida, dos veces al día. Si en algún otro momento te sientes hinchada, puedes tomar una taza y te sentirás aliviada.

Fotografía: Comoreducire abodomen.org

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Pierde grasa y desinfla el abdomen con esta refrescante bebida

Esta agradable y refrescante bebida, hará que elimines eficazmente la grasa del cuerpo  y reduzcas la hinchazón en tu abdomen.

Ingredientes:

  • 1 litro de agua
  • 1 pepino fresco
  • 1 limón
  • 12 hojas de menta

Preparación

Lava  bien el pepino y el limón, no le tienes que quitar la cáscara . Córtalo en rodajas finas. Lava muy bien las hojas de menta y coloca todos los ingredientes en el agua y deja reposar esta mezcla en la nevera durante toda la noche.

Al día siguiente, toma esta agua durante  todo el día.

Muchos nutricionistas afirman que el consumo regular de esta bebida en adición con una rutina de ejercicios moderada y una dieta equilibrada,  te ayudarán a  recuperar  tu peso ideal.

Imagen:  Ediblearia

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