Category Archives: Belleza

Tres maquillajes con efectos diferentes

El maquillaje actúa sobre la mirada de la misma manera que lo hace un vestido sobre nuestra figura. Dependiendo  de  los colores de las sombras,  como  utilicemos   el  delineador  o  el  espesor   y   el   largo  de  las pestañas,  nuestra  mirada  pasará  de  suave  a  intensa,  o  de  dulce   a  dramática.

1 – Maquillaje  suave  con  tres  colores  diferentes  de  sombras, marrón, dorado y plateado y delineado fino sólo en el párpado superior. Aunque es suave, es más bien un maquillaje para la noche por el brillo dorado del glitter.maquillaje de ojos 4

 

2-  Maquillaje con énfasis en las sombras de color  morado y aqua. El delineador es fino aplicado solamente en el párpado superior. Puede usarse tanto de noche como de día.maquillaje de ojos-3

 

3 –  Maquillaje dramático donde la sombra gris oscura es  la protagonista.  Se  aplicó  el  delineador  con  una   línea mediana  en  el  párpado  superior.  En  el  inferior se aplicó una linea fina cerca del borde del ojo y se utilizó un lápiz negro dentro del párpado inferior. A pesar de su efecto dramático es adecuado en actividades diurnas.maquillaje de ojos-smokey eyes

 

Fotografías: Maryam maquillage

 

Como lavar tu pelo en seco

Hay ocasiones en que no tenemos el pelo limpio y se nos presenta alguna  actividad  inesperada  o  simplemente  queremos  estar presentables en el trabajo,  pero  no  nos hemos sentido con el deseo o no hemos tenido el tiempo para lavarnos el pelo.

Si bien el champú seco es una alternativa excelente para estos casos porque  elimina  el  exceso  de  grasa  dándole  un  mejor  aspecto  al cabello, no logra quitar toda la suciedad, por lo que deberás usar tu champú luego, de manera habitual.

No ayudan mucho si el pelo tiene muchos productos  para amoldar como  fijadores  o  gelatinas  o  para cambiar el color como spray o polvos. Básicamente nos ayuda a quitar la grasa del cabello.

1 – De maicena o harina de trigo

  • 1/2 taza de maicena o de harina de trigo
  • Una brocha grande de maquillaje

 Modo de empleo

Es importante desenredar bien el pelo para que la receta actúe de manera pareja.

Utilizando la brocha de maquillaje,  aplicar la harina en todo el cuero cabelludo,  muy  especialmente  en  aquellos  lugares  donde hay  más grasa. Déjalo actuar unos 10 minutos y luego peina bien el pelo para eliminar el exceso de polvo.

 2 – De polvo para bebés

  •  2 cucharadas de polvo para bebé
  • Una brocha grande de maquillaje

 Modo de empleo

Utilizando  la  brocha  de  maquillaje, aplicamos  la  mezcla en todo el cuero cabelludo, haciendo énfasis donde tenemos más grasa. Déjalo actuar unos 10 minutos y termina peinando el pelo.

Nota

Estos productos pudieran dejar una ligera capa blanca, para quitarla, luego  de  peinarte  bien, pasa  suavemente  una toalla peludita por el pelo y el cráneo y termina  peinándote  con el secador de pelo en frío para terminar de eliminarlo.

Si tienes el pelo muy oscuro prueba con la tercera receta.

3  – De polvo suelto para la cara

  • Polvo suelto de maquillaje
  • 1 cucharada de polvo para bebé o de maicena o de harina de trigo
  • Una brocha grande de maquillaje

Si  tienes  el  pelo  muy  oscuro, prueba usando polvo  suelto  para la cara, del color más oscuro que tengas.  Como este producto es más caro, sólo úsalo en las partes que más se ven. En la parte que queda más tapada de la cabeza, puedes usar cualquiera de las otras recetas para completar tu lavado. 

 

Imagen: Aufeminin

 

Tutorial de maquillajes de ojos para la noche

Los ojos pueden dar un cambio radical dependiendo de como lo maquilles.

El maquillaje puede disimular pequeñas imperfecciones, pero también resaltar nuestros atributos.

Aquí te presentamos paso a paso tres tipos de maquillaje para la noche  totalmente diferentes para lograr unos ojos hermosos.

Por favor haz click sobre la imagen para agrandarla

1 –  Una  mirada  clara  con  sombra  verde  con glitter

tutorial de maquillaje de noche

 

2- Sombra  color  nude  y  glitter  en  tono  claro haciendo  énfasis en el delineador y pestañas

Tutorial de maquillaje de ojos

 

 3 – Los protagonistas son el delineador eye cat  y la sombra de un intenso azul con brillo

tutorial de maquillaje

Fotografías: maxresdefault; make up lesson’s; motives

Te invitamos a leer:

Receta casera para un peeling profundo

Mascarilla de colágeno para rejuvenecer la piel del rostro

Puedes seguirnos en Facebook dando me gusta en nuestra página

Resalta tu ojos con el maquillaje que más te favorece

Los ojos son la parte de nuestra cara que recibe la mayor atención ya que la gente debe mirarte a los ojos mientras conversa contigo, por eso es tan importante encontrar el maquillaje que destaque lo mejor de tus ojos.

Más abajo cuatro ideas de maquillaje de ojos para resaltar tu mirada

 1-  Maquillaje con sombra plateada y pestañas postizas

maquillaje plateado

 2 – Smokey eyes con base morada brillante en ambos párpados

sombra morada

 3 –  Sombra clara con énfasis en el delineador  y pestañas

maquillaje de ojos

 4 – Somkey eyes en tonos tierra

maquillaje somokey eye

 

 

Fotografías; Maryam maquillage; Pinterest

Mantén la juventud de tu rostro con esta mascarilla casera

La  piel  del  rostro  necesita  cuidados  constantes  y  los  productos naturales son excelentes cuando se aplican directamente sobre la piel.

Hoy te tremos una receta estupenda para  mantener la piel de tu cara  joven gracias a las propiedades de sus ingredientes.

Ingredientes

  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 5 cápsulas de vitamina E
  • 1 cucharada de cacao negro en polvo
  • 1 cucharadita de aceite esencial de aguacate

Preparación

Calentar el aceite de coco durante 15 segundos en el microondas. Agregar los otros ingredientes uno a uno e ir mezclando muy bien. Guardar  esta  mezcla  en  un  frasco  de  vidrio  y  mantenerla  en  el refrigerador.

Antes de ir a la cama aplicar en el rostro, con movimientos circulares dando suaves masajes, incluyendo el área de los ojos, dejarla puesta toda la noche  y  al  día  siguiente, enjuagar  con agua templada.  para finalizar, usa  tu crema habitual.

Para mejores resultados, aplicar tres días en la semana.

Propiedades

El aceite de coco es regenerador de la piel por lo que previene las arrugas y al ser estimulante de la circulación, reduce la hinchazón y las bolsas en los ojos.

El cacao contiene rivoflavonoides, potentes antioxidantes que ayudan a proteger el colágeno.

El aceite escencial de aguacate tiene las propiedades de la fruta de manera potenciada. Es un excelente anti-envejecimiento. Previene las arrugas y ayuda a eliminar las que ya han aparecido.

La vitamina E contiene tocoferol un poderosoe antioxidante que hace que la piel se conserve más elástica.

Imagen: Bellezza por femme

También lee:

Conoce la maravillosas propiedades del “oro líquido de Marruecos” para hacerte más bella

El agua termal, el truco de las supermodelos para lucir más bellas

Síguenos en facebook para recibir valiosos consejos

30 alimentos con calorías negativas

Si quieres bajar de peso es importante tener en cuenta las calorías que aportan los alimentos que consumes. Hay algunos alimentos que se consideran de  calorías negativas por la razón de que contienen una cantidad tan reducida de calorías que la energía que aportan se anula por la cantidad de energía que gastamos al comerlas.

Se estima que en el proceso de consumir y digerir 100 gramos de  un alimento, la energía que gasta el cuerpo es de 50 calorías,  por lo que aquellos   alimentos   que   contienen   menos   de   esa   cantidad,   son considerados alimentos con calorías negativas.

Conociendo  cuales  son  estos  alimentos,  puedes  preparar  platos variados, sabrosos y abundantes  con la garantía de que no te harán subir de peso.

1.  Berro

La lechuga tiene vitaminas A, B , C y E. Posee minerales como el magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro o selenio. Tiene flavonoides que cuidan nuestro corazón, protegen al hígado y protegen nuestro estómago de úlceras. Es diurética, por eso está indicada en casos de cistitis, cálculos renales, hipertensión y obesidad.

Número total de calorías por porción de 100g: 16

2. Apio

El  apio  es  un  alimento que cuando lo comes realmente no sientes que estás comiendo algo, así que no es una sorpresa descubrir que tiene  esencialmente  cero  calorías.  La  naturaleza fibrosa del apio hace que parezca como si sólo fuera un contenedor de agua.

Número total de calorías por porción de 100g: 16

3. Lechuga

La lechuga tiene vitaminas A, B , C y E. Posee minerales como el magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro  o  selenio.  Tiene  flavonoides que cuidan nuestro corazón, protegen al hígado y protegen nuestro  estómago  de  úlceras.  Es  diurética,  por eso está  indicada  en casos de cistitis,  cálculos  renales,  hipertensión  y  obesidad.

Número total de calorías por porción de 100g: 17

 4. Pepino

Los pepinos contienen mucha agua, así que no es sorprendente que esté en esta lista. Por eso los pepinos son ideales como adorno para ensaladas.  Puedes  comer  hasta  que  te sientas  llena,  mientras mantienes el número total de calorías en mínimos. Combinar este tipo de alimentos con un estilo de vida más activo, empezarás a inclinar la balanza a favor de tu salud, literal y figurativamente.

Número total de calorías por porción de 100g: 17

5. Zucchini o calabacín

El calabacín es bajo en calorías, además de ser un plato popular.  Es una verdura muy versátil, y al tener tan pocas calorías es difícil aumentar  de  peso  con  ella.

El total de calorías por porción de 100 g: 17

6.  Tomates

Los tomates son uno de los alimentos más saludables que se pueden comer, y es lógico que el radar los ubique como alimentos bajos en calorías.  El  licopeno  que  contienen ayuda a prevenir el cáncer y a evitar las enfermedades del corazón. Combinarlo con otros alimentos de esta lista y tendrás una comida deliciosa, baja en calorías.

Número total de calorías por porción de 100g: 17

7. Rúcula

Contiene vitaminas A y C, ácido fólico, ácido pantoténico, hierro y calcio, cobre, zinc y altoas cantidades de antioxidantes y fibra.

Número total de calorías por porción de 100g: 17

8. Alcachofa

Son  ricas  en Vitamina A, B1 y C, minerales como magnesio, fósforo  y calcioes.  Es una de las hortalizas más ricas en fibra  aportando así una sensación de plenitud tras la comida, sin olvidar los beneficios digestivos que  aporta la fibra, regulando el tránsito intestinal. Es depurativa y diurética otorgado por uno de sus componentes, la cinarina,  y  un  ligero  efecto  laxante  que  resulta  en  un  alimento recomendable    para   la   eliminación   de   líquidos   y   grasas   de nuestro  organismo.

Número total de calorías por porción de 100g: 17

9.  Espárragos

Los espárragos por lo  general  se usan como  acompañamiento en muchas comidas y es una gran opción porque su naturaleza fibrosa contribuye con la sensación de saciedad.

Número total de calorías por porción de 100g:  20

10. Acelga

Son ricas en Vitamina A y C. Contienen grandes cantidades de folatos, los cuales colaboran en la formación de los glóbulos rojos y blancos  y  los  anticuerpos  del  sistema inmunológico.  Contiene minerales como potasio, magnesio, hierro y yodo, imprescindible para que la glándula tiroides pueda producir las hormonas tiroideas

Número total de calorías por porción de 100g: 22

11. Espinaca

Posee vitaminas A, B , C, E y K. Posee minerales como el magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro, fósforo   y  potasio. Es muy buena para la salud visual por su contenido  de  luteína  y  contiene  mucha  fibra que favorece el tránsito intestinal.

Número total de calorías por porción de 100g: 23

12. Repollo o col

El repollo o col a menudo es considerado por su capacidad para prevenir el cáncer y enfermedades del corazón. A menudo se incluye en las listas de los alimentos  que  ayudan  a perder peso, debido a su bajo contenido de  calorías  y sus muchos  beneficios.

Número total de calorías por porción de 100g: 25

13. Palmitos

Contiene vitaminas A, B y C y  minerale como zinc, fósforo, hierro y cobre. Es una  excelente fuente de fibra soluble por lo que combate el estreńimiento, el colestrol alto y regula el azúcar en la sangre.

Número total de calorías por porción de 100g: 25

14. Hongos o champiñones

Los hongos comestibles tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias , reductoras del proceso de envejecimiento, protección hepática, anti diabéticos, antivirales, antimicrobianos, e incluso ayudan a combatir la hipertensión arterial y a bajar el colesterol y aportan yodo un mineral indispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroides.

Número total de calorías por porción de 100g: 25

15. Coliflor

Es una verdura perteneciente a la familia  de  las  crucíferas,  cuyas propiedades benéficas son de sobra conocidas.  Es  antiinflamatorio y ayuda a los sistemas cardiovascular y digestivo del cuerpo.

El total de calorías por porción de 100 g: 27

16. Berengenas

Contiene vitaminas  A,  B1,  B2,  C  y  E. Es muy rica en minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo, además de algunos otros componentes como el ácido fólico, fibra y carbohidratos. Favorece la circulación y reduce el colesterol.

El total de calorías por porción de 100 g: 27

17. Nabos

Tienen propiedades antiinflamatorio, así que pueden ayudar a calmar  los  síntomas  de  varias  condiciones  causadas  por inflamación excesiva en el cuerpo.

Número total de calorías por porción 100g: 28

18.  Melón

Aporta  numerosas  vitaminas  y  minerales  y  fibras. Es  diurético y actúa como un laxante suave, por lo que elimina toxinas y además ayuda a neutralizar la acidez.

Número total de calorías por porción 100g: 34

19.  Sandía

Contiene licopeno un poderoso antioxidante. Es diurética y  ayuda contra la hipertensión y también,  mejora el sistema inmunitario.

Número total de calorías por porción de 100g: 34

20. Brócoli

El brócoli es un alimento maravilloso con propiedades que combaten la aparición del cáncer. Es muy rico en fitonutrientes, así como en fibra que ayuda a mantener el ritmo apropiado del sistema digestivo, clave para mantener un peso adecuado. Incluso contiene proteína de origen vegetal que pueden ayudar, si prácticas entrenamiento de resistencia, a construir músculo.

Número total de calorías por porción de 100g: 34

21. Calabaza  ( Auyama, Zapallo) 

Esta hortaliza contiene Alfa y Beta-carotenos por lo que es altamente antioxidante. También tiene  vitamina C, B  y E y minerales como potasio y magnesio y también fibra.

Número total de calorías por porción de 100g: 35 

22. Vainitas ( alubias, ejotes, porotos verdes)

Son ricas en vitaminas A, B6 y C. y minerales como el hierro, el magnesio y el potasio.  Contribuyen a disminuir el colesterol y ayudan a evitar trastornos coronarios.  Son diuréticas y depurativas y  ayudan a reducir el contenido de grasa en las arterias.
Al ser una fuente de hierro,  combaten la anemia, bajan el nivel de azúcar en la sangre, por lo que es recomendada para diabéticos y
ayuda a aliviar dolores reumáticos.

Número total de calorías por porción de 100g: 35

23.  Fresas

Contiene vitaminas A, C, E y B y minerales. Es diurética y contiene fibra. Aporta salicilatos, unas sales muy positivas para prevenir enfermedades cardiovasculares y  degenerativas asi como para prevenir el cáncer. Contiene ácido fólico  un compuesto fundamental para las embarazadas, ya que favorece la multiplicación celular. Su carencia está asociada a casos de anemia y problemas cardiovasculares.

Número total de calorías por porción de 100g: 36

24. Mandarina

La mandarina también contiene mucha vitamina C, además contiene ácido fólico y un alto porcentaje de provitamina A, más abundante que en cualquier otro cítrico. Esta provitamina se transformará en vitamina A dentro de nuestro organismo, siendo esta vitamina otra de las responsables de reforzar nuestras defensas. Tiene minerales y mucha fibra.

Número total de calorías por porción de 100g: 40

25. Zanahorias

Comer zanahorias para proteger la vista es una excelente idea, pero esa es sólo una razón para comerlos. Son también un alimento con un bajo índice glicémico, así que pueden ayudar a manejar tus niveles de glucosa de sangre. Al ser un diurético natural pueden ayudar a eliminar el exceso tanto de sodio como de agua. También son un alimento antiinflamatorio, por lo que puedes utilizarlas para desinflamar el cuerpo.

Número total de calorías por porción de 100g: 41

26. Pomelo o Toronja

Tiene la  capacidad de acelerar el metabolismo lento y se recomienda a los pacientes del corazón después de una cirugía. Tiene una alta concentración en vitamina C, esta vitamina es un potente antioxidante que previene el daño causado por los radicales libres y refuerza nuestro sistema inmunitario, por tanto el riesgo de padecer una enfermedad infecciosa como la gripe, disminuye

Número total de calorías por porción de 100g: 42

27. Remolachas o betarragas

Además de tener pocas calorías, las remolachas son excelentes para el organismo, ya que contiene betalainas, el antioxidante que le da su color y que sólo se encuentra en cierto tipo de alimentos.

El total de calorías por porción de 100 g: 43

 28.  Clara de huevo

Contiene vitaminas, minerales y proteínas completas y gran capacidad para producir saciedad.

Número total de calorías por porción 100g: 48

29. Naranja

Contiene  altas  dosis  de vitamina  C,  además  de  vitamina  A  y  B, minerales como magnesio, calcio y potasio. Contiene mucha fibra lo que es excelente para problemas de estreñimiento. Aumenta el colesterol bueno y regula el azúcar en la sangre.

Número total de calorías por porción de 100g: 48

30. Piña

La piña es diurética y depurativa que y contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo y además, previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico (una vitamina del complejo B que es esencial para la vida) y minerales como el potasio. Contiene pepsina, enzima que forma parte del jugo gástrico, por lo que mejora la digestión.

Número total de calorías por porción de 100g: 50

La dieta de un día de la Dra. Fillian para desintoxicar el organismo y empezar a perder peso

Puedes seguirnos en Facebook dando me gusta en nuestra página

Té de especias para aplanar tu vientre

Este té es una infusión extraordinaria para la pérdida de peso, ya que estas  especias  hacen  que  el   sistema  digestivo  trabaje  de  manera más eficiente y además  que  el metabolismo se acelere.

Ingredientes:

  • 1/2  litro de agua
  • 3   rajitas de canela
  • 3 estrellitas de anís
  • la cáscara de una naranja

Preparación:

Coloca a hervir el agua. Agrega todos los ingredientes y  deja hervir por 15 minutos, apaga el fuego y dejar enfriar.

Como tomarlo

Calentar el té antes de tomarlo. Se recomienda tomar una  taza de este té en ayunas y otra después de  la  comida  más  pesada  del  día,  ya  sea  el  almuerzo  o  la  cena, en total  dos  tazas  diarias.

Imagen: Wall Paper

Revolucionario tratamiento que da brillo, rejuvenece y alisa el cabello

La última novedad en tratamientos para el cabello es el alisado con acido hialurónico,

El ácido  hialurónico es  una  sustancia que se ha estado usando para rejuvenecer la piel,  tanto a nivel tópico como  con  injecciones, pero el último tratamiento capilar, nacido en Brasil, lo aplica en el cabello.

El    ácido   hialurónico    promueve   la   retención    de   agua   en    el   cabello,   aumentando   notablemente   la    hidratación,    tanto   en       el  cuero   cabelludo  como  en  la  fibra  capilar  y  aporta  al pelo  un efecto liso  natural.  Rellena  la  fibra  capilar,  ayudando  a  conservar la elasticidad  natural  del  cabello  y  proporciona  al  pelo  efectos reparadores y rejuvenecedores.

Dependiendo, para que lo utilicemos, ya sea sólo para recuperar el brillo y elasticidad del pelo  o  para,  también alisarlo y de la marca que escojamos, el producto puede venir solamente con ácido hialurónico o mezclado con keratina o colágeno.

La marca  Sweet  Professional ofrece uno enriquecido con colágeno hidrolizado que promete resultados reparadores y rejuvenecedores sobre  el cabello  y  la  marca  K2X  tiene dos tipos;  uno solamente con ácido  hialurónico  para  hidratar  y  darle  brillo,  suavidad   y  cuerpo al  cabello  y  otro  al  que se le ha agregado keratina para obtener un efecto liso en cabellos más rebelde

tratamiento con keratina

La  ventaja  sobre  los alisados  de keratina convencionales es que no utiliza formol, que es un producto abrasivo y que termina castigando y  rompiendo  el  cabello.  Este  nuevo  tratamiento   a  base  de  ácido hialurónico  promete  ir  mejorando  la  calidad  del  cabello  con cada aplicación  porque lo  que  hace  es  darle  al  pelo  rizado la humedad que   necesita   y  esta   hidrataciónn   llega   hasta   la  misma  corteza  del  pelo  y  no  sólo  hasta  la  cutícula.

Otra  ventaja  es  que  su aplicación dura menos tiempo y que no hay que  volver  al  salón  para  lavárselo  transcurridas  48  horas  y  que  el  resultado  dura  unos  4  a  5 meses  con  un  aspecto  suave  y revitalizado.

Al ser un tratamiento tan novedoso aún no está disponible en los salones de todos los países, pero es sólo cuestión de tiempo para que lo veamos ya que es un procedimiento que sólo ofrece ventajas.

Fotografías; garatio beleza; dermainforma

Si te interesó este tema, te invitamos a visitar:

Como alisar un pelo rizado sin maltratarlo

Un cabello hermoso y brillante con recetas naturales

 

Cuatro tipos de maquillajes que te harán lucir espectacular

El maquillaje es una estupenda herramienta con la que contamos las mujeres para destacar nuestros puntos más hermosos y disimular nuestros puntos débiles.  Un maquillaje bien logrado,  que resalte nuestras virtudes  hará la diferencia entre vernos sólo bien a  a lucir espléndidas.

El maquillaje nos permite jugar con los colores y crear contrastes, permitiendo que nuestro rostro luzca estilos totalmente diferentes.

Por favor dar click en la imagen para agrandarla

1 –  Maquillaje monocromático donde los ojos, el rubor y los labios van en tonos violeta.

CARA-22

2 – Maquillaje con énfasis  en  los  ojos.  Cejas  bien claras, para destacar más lo ojos, que llevan pestañas largas y delineador grueso y de color negro y los labios con un poco de color rosado pálido y brillo.

cara-1

 3 – Los  ojos  van   oscuros,   con  sombra  marrón   y delineador  y  rímel  negro  en  ambos  párpados .  Los  labios hacen contraste con un rojo carmín.  El  rubor está en sintonía con el color de los labios.

cara-22

4 -Los ojos son los protagonistas. Todo se destaca, las cejas  bien  delineadas,  los ojos  maquillados  con tres colores de sombra, marrón,  blanco  brillante  y  rosado.  El  delineado grueso  en negro y largas pestañas postizas.  Los  labios  en color nude el mismo tono usado en la base y las mejillas.

cara- nada gamma make up

 

imágenes: nada gamma make up; pinterest