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Un secreto de las mujeres del medio oriente para una piel perfecta

Las mujeres árabes viven en un clima con un sol abrasador la mayor parte del año y sin embargo tienen una piel hermosa.

Usan muchos secretos de bellezas para lograrlo, uno de ellos es el llamado jabón negro. Este jabón está compuesto de varios ingredientes que dejan una piel de ensueño y que  exfolia la piel eliminando  todas las imperfecciones,  al mismo tiempo que la  suaviza.

Este jabón se puede conseguir en tiendas de cosméticos marroquíes y tiendas naturistas y se conoce como jabón beldi; pero también se puede preparar en casa como lo hacían en la antigüedad las mujeres de medio oriente.

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Ingredientes:

  • Un frasco pequeño de  manteca de cacao o de karite
  • La cáscara de 5 bananas

Preparación

Colocar las cáscaras  de plátano en el horno hasta que estén bien tostadas, de manera que al deshacerla se forme una especie de ceniza.

Agregar media taza de agua destilada a las cenizas de plátano y poner al fuego, dejar hervir y una vez haya hervido durante 3 minutos retirar del fuego.

En otra cacerola pequeña, poner a derretir a baño maría la manteca que se haya elegido,  y una vez derretida la manteca, agregar el agua con ceniza de plátano sin parar de revolver, hasta que el agua se haya evaporado.

Colocar esta mezcla en moldes y dejar endurecer durante 2 semanas en un lugar fresco. Luego de este tiempo ya está  listo para usarlo.

Tendrás un producto 100% natural y con propiedades antiarrugas que ayuda a minimizar las líneas de expresión.

jabón negro

Puedes  usarlo como  exfoliante  dos  o  tres  veces  a  la  semana  en el  cuerpo   entero  incluyendo  el  rostro.   Para  el  cuerpo   puedes usar un guante  de crin  suave  o una loofa. Para la piel del rostro es recomendable usar una esponja gruesa para exoliar suavemente. Luego enjuagar bien y usar crema hidratante.

Verás como tu piel irá adquiriendo un aspecto más suave y lozano.

Fotografías; El libre pensador

La aspirina una aliada de tu belleza

Prevee el envejecimiento y mantén tu piel joven con este jugo natural

 

Conoce las maravillosas propiedades del aceite del árbol de té para la salud, belleza y más. Encuentra 30 recetas

Este aceite en realidad no tiene nada que ver con la popular planta del té (Camellia sinensis) sino que se obtiene de la destilación de las hojas de un árbol originario de Australia: Melaleuca alternifolia.

El aceite de árbol de té se ha empleado durante siglos debido a sus propiedades medicinales y hoy por hoy son bien conocidas sus propiedades antibacteriales, hidratantes, cicatrizantes y fungicidas, de tal modo, que se utiliza en muchos productos medicinales y de belleza.

Podemos usarlo directamente para solucionar o mejorar problemas de salud o de belleza, aquí te contamos como.

Notas importantes

  • Es importante guardarlo de manera adecuada en un recipiente, preferiblemente de vidrio y guardarlo  en un lugar seco, fresco y oscuro
  • Abrir y cerrar rápido el recipiente, ya que los aceites esenciales se evaporan al contacto con el oxígeno del aire
  • No debe ser utilizado durante los 3 primeros meses de embarazo
  • No ingerir. En caso de accidente, tomar una cucharada de aceite de oliva y acudir a un centro médico
  • Es escencialmente seguro, pero en pieles sensibles puede causar  irritación, especialmente cuando se usa por primera vez.  Se recomienda empezar con concentraciones bajas e ir incrementábdolas para probar cuál es la tolerancia.
  • Mantener alejado del alcance de los niños.
  •  Evitar en contacto con ojos y mucosas
  • No debe ser utilizado por personas con dolencias crónicas como la hipertensión o epilepsia.  Si tienes duda, consulta antes con el médico
  • Se recomienda los aceites orgánicos y 100% puros. Para ésto lee bien la receta.

Beneficios para la salud

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Heridas, Cortes y Arañazos – Para evitar que se infecten y ayudar en el proceso de cicatrización, lavar bien la zona, secar y aplicar aceite esencial puro varias veces al día. Esto también resulta útil en casos de heridas ya infectadas.

Tos – Para calmarl, a hacer inhalaciones en agua donde se le ha añadido unas gotas del aceite esencial y darse masajes en el pecho y espalda con aceite con árbol de té. Repetir al menos 2 veces al día.

Artritis –Darse masajes con aceite del árbol de té ayuda a aliviar los dolores provocados por la artritis. También se pueden hacer compresas y colocar sobre la zona para bajar la inflamación.

Bronquitis – Colocar media cucharada de aceite esencial de árbol de té en una ollita con agua hirviendo y hacer inhalaciones lo que ayuda a calmar la tos y a expulsar las mucosidades, así como para frenar la infección. También se puede masajear el pecho y espalda con el aceite y usarlo en un vaporizador en la habitación para respirarlo por la noche.

Callos – Aplicar diariamente aceite esencial puro directamente sobre el callo y luego cubrir con una gasa. Hacerlo cuantas veces se pueda, por varios días, hasta que el callo se vaya ablandando y finalmente desaparezca.

Cistitis – Para frenar la proliferación de las bacterias que provocan la cistitis y la uretritis, limpiar la zona con un algodón mojado en loción con aceite esencial después de orinar.Se puede masajear el abdomen y la espalda baja con el aceite, lo que también ayuda.

Abscesos – Cubrir la zona afectada con una compresa empapada en aceite esencial de árbol de té y luego, repetir este proceso 3 veces al día, para que la pus del forúnculo desaparezca sin necesidad de perforar la piel.

Dermatitis – Si el área afectada es pequeña, aplicar aceite esencial puro directamente, pero si el área es extensa, preparar una crema – Preparada agregando dos gotas de aceite esencial de árbol de té por cada cucharada de crema humectante – y aplicar 2 veces al día. Esto resulta efectivo para tratar eczemas, urticaria, sarpullidos, reacciones alérgicas, etc.

Dermatitis del pañal – Preparar una crema de árbol de té, agregando 1 gota por cucharada de crema humectante y aplicar en cada cambio de pañal para calmar la irritación.

Candidiasis vaginal – Mojar un tampón en una loción con árbol de té e insertar en la vagina, cambiar cada 12 horas, para combatir al hongo que lo provoca. También es recomendable hacer baños de asiento para reducir la irritación.

Granos – Con la ayuda de un bastoncillo de algodón, aplicar aceite esencial puro directamente sobre los granos por la mañana y por la noche.

Cuidados pre y postquirúrgicos – Empezar unas semanas antes a darse baños y masajes con el aceite para reforzar el sistema inmune. Seguir usándolo en masajes después de la operación, cerca de la zona afectada, evitando siempre la zona afectada.

Gingivitis – Preparar un enjuague con aceite de árbol de té y usarlo 2 veces al día para eliminar la infección, la inflamación y el sangrado de las encías.

Dolor de garganta – Echar diez gotas de aceite esencial de árbol de té en media taza de agua y hacer gárgaras tres veces al día para calmar la irritación y evitar que se desarrolle una infección.

Dolores musculares – Hacer masajes con aceite a base de árbol de té para calmar el dolor, si la zona es pequeña se puede usar árbol de té puro.

Fiebre – Darse baños con aceite esencial ayuda a sudar, controlando así las temperaturas altas del cuerpo. También se pueden usar vaporizadores con árbol de té para respirarlo por la noche.
Garrapatas y sanguijuelas – Aplicar aceite esencial puro directamente sobre las garrapatas o sanguijuelas y esperar 15 minutos, las que no se han caído solas intentar quitarlas con cuidado de que salga la cabeza. Aplicar árbol de té sobre la mordedura un par de veces al día durante una semana.

Gripe – Usar vaporizadores con árbol de té para prevenir la infección viral que la provoca. Si ya experimenta los primeros síntomas, resulta útil darse baños con aceite esencial todas las noches antes de acostarse. Los enjuagues bucales y vahos ayudan a calmar la tos y el dolor de garganta.

Halitosis (mal aliento) – Hacer enjuagues bucales con aceite del árbol de té, por la mañana y por la noche después del cepillado de dientes, ayuda a combatir las bacterias que provocan el mal aliento.
Hemorroides – Preparar baños de asiento con agua tibia a la que se le ha echado unas gotas de aceite, para calmar el dolor y la irritación.

Herpes labial – En cuanto empiece a aparecer, aplicar aceite esencial puro sobre el herpes, repetir varias veces al día para intentar frenar su crecimiento.

Herpes genital – aplicar aceite esencial puro sobre las ampollas.

Hongos en las uñas (onicomicosis) – Introducir las uñas de las manos o los pies en aceite esencial puro y luego masajearlas durante 3 minutos. Repetir 3 veces al día hasta que haya desaparecido la infección

Quemaduras – Aplicar aceite esencial puro sobre la zona afectada tres veces al día para evitar que salgan ampollas, así como acelerar el proceso de curación, evitar la infección y reducir el dolor. Si la zona afectada es grande, como las quemaduras solares, mezclar agua destilada con una cucharada del aceite.

Moretones – Aplicar una compresa frías empapada con aceite esencial sobre los moretones para reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

Picaduras de insectos (mosquitos, pulgas, medusas, etc.) – Para calmar el dolor y/o picor aplicar aceite esencial puro directamente sobre la picadura y repetir varias veces al día.

Repelente contra insectos: Untar la piel expuesta con aceite esencial de árbol de té para ahuyentarlos.

Pie de atleta – Untar aceite esencial puro en la zona afectada, hasta 3 veces al día, después de lavar y secar bien los pies.

Pediculosis (piojos) – Después de lavar el cabello untar en un peine aceite del árbol del té y entonces, peinar. Verás como desaparecen las liendres rápidamente.

Mejorar el sistema inmune débil – Para reforzar el sistema inmune es aconsejable darse masajes y usarlo en vaporizador.

Tiña – Si es en la piel, Preparar una crema de árbol de té y aplicar 4 veces al día sobre la zona afectada. Si es capilar, usar champú con árbol de té diariamente.

Varicela – Darse baños de tina donde se ha echado unas cucharadas de con aceite esencial de árbol de té puede ayudar a combatir el virus que la provoca, además de calmar el picor y evitar que las heridas se infecten. También es aconsejable usarlo en vaporizador para desinfectar el ambiente.

Reumatismo – Preparar un aceite para masajes a base de árbol de té y aplicar dos veces al día para estimular la circulación. También es aconsejable tomar baños con aceite esencial para calmar el dolor.
Resfriados – Colocar una gotas del aceite en una ollita con agua, poner a hervir e inhalar por una 5 minutos 2 veces al día, para calmar la tos y el dolor de garganta. También es beneficioso masajear el pecho y espalda con aceite con árbol de té, además de usar un vaporizador en casa.

Sarampión – Tomar baños con aceite esencial, así como vaporizarlo en el ambiente puede ayudar a reducir la duración de esta enfermedad vírica. Además se pueden hacer compresas para bajar la fiebre e inhalaciones para calmar la tos y el dolor de garganta.

Sarna – Lavar y secar las zonas afectadas y luego aplicar crema de árbol de té, repetir 3 veces al día. Usar el aceite esencial en la bañera y en la colada para evitar la reinfección del ácaro Sarcoptes Scabei.
Sinusitis – Hacer varias inhalaciones con árbol de té al día, también vaporizarlo en la habitación para respirarlo durante la noche.
Sistema inmune débil – Para reforzar el sistema inmune es aconsejable tomar baños con aceite esencial 2 veces por semana, además de darse masajes y usarlo en vaporizador.

Aftas – Hacer una mezcla de árbol de té y agua al 50%, y aplicar sobre las llagas con ayuda de un bastoncillo de algodón. Repetir dos veces al día hasta que desaparezcan.

En cosmética

Acné – Aplicar una loción preparada con una taza de agua destilada y seis gotas de aceite esencial de árbol de té sobre la cara limpia.
Agregar varias gotas a una ollita de agua y recibir los vapores en la cara por varios minutos una vez al día.

Recuerda que en este caso la higiene y la alimentación son muy importantes, no te olvides de tomar mucha agua pura, vegetales frescos y lavar tu cara diariamente.

Manchas – Aplicar con un algodón el aceite diluído a partes iguales con aceite de caléndula y aceite de almendras todas las noches. retirar con agua templada a la mañana siguiente.

Espinillas –  Mojar un bastoncillo de algodón con el aceite y aplicarlo una vez por la mañana y otra por la noche.

Cicatrices –   El aceite de árbol de té favorece la cicatrización de heridas.  Hay que esperar que cierre la herida para poder aplicarlo. Empapar un algodón con el aceite del árbol de té diluído en un 50% de aceite vegetal, cpmp el de almendras, oliva o coco.

Caspa – Agregar seis gotas de aceite esencial de ärbol de té en tu champú habitual y usarlo cada vez que te laves el cabello.

Una vez a la semana, masajear el cuero cabelludo con un aceite preparado con aceite de jojoba al que se le ha agregado varias gotas del aceitecon árbol de té (a base de aceite de jojoba) y dejar actuar 1 hora, pasado este tiempo aplicar el champú y seguidamente enjuagar con agua.

Verrugas  –  si deseas eliminar alguna verruga, el aceite del árbol del té combinado con la escencia de limón, es un remedio maravilloso. Aplica por la noche una gota de cada uno de estos aceites esenciales directamente sobre la verruga y cubre la zona con una vendita o gasa. Hazlo cada noche hasta que la vas secarse y desaparecer, lo cual puede suceder en unas pocas semanas. Esto evitará que no te salgan más verrugas en esa área.

Pelo seco – Lavar con un champú al que se le ha agregado algunas gotas del aceite. Para que resulte más efectivo, agregar al último enjuague una mezcla de 6 gotas de árbol de té por 1 cucharada de vinagre.

Piel seca o agrietada  –  Aplicar algunas gotas del aceite esencial a tu crema habitual.

Verrugas – Aplicar árbol de té puro 3 veces al día hasta que desaparezca (esto puede tardar hasta un mes).

Como preparar nuestro propio aceite 

Podemos elaborar nuestro propio aceite medicinal:

  • 50 ml de  aceite de almendras
  • 50 gotas de aceite esencial del árbol del té puro.

Para mejorar el olor alcanforado que posee, podemos agregar una 25 gotas de otros aceites esenciales como limón, pachulí, tomillo o lavanda  y a la vez an1adimos otrs bondades a nuestro aceite.

Uso en animales

Aunque el uso del árbol de té no está indicado para los gatos, resulta seguro para la gran mayoría de animales. Las aplicaciones son las mismas que para los humanos, pero siempre hay que reducir la dosis y usarlo diluido.

Garrapatas – Aplicar el aceite esencial árbol de té puro sobre la garrapata y esperar 15 minutos a que se desprenda sola, si no es así, retirarla cuidadosamente con la mano y seguidamente retirar el aceite restante. Aplicar árbol de té diluido, 3 veces al día, hasta que se haya curado.

Pulgas – Aplicar un champú a base de árbol de té y dejar actuar durante 5 minutos antes de aclarar. También se puede preparar un spray repelente a base de aceite esencial y agua, para aplicar sobre el pelaje del animal.

Sarna – Al ser una infestación muy difícil de eliminar, hay que empezar por afeitar el pelo del animal. Masajear la zona afectada con aceite con árbol de té y repetir dos veces al día. Para una aplicación más generalizada, hacer una loción a base de agua y aplicar en el pelaje con un pulverizador y cepillando a contrapelo.

Nota:

  • Antes de usar el aceite del arbol del té debe hacerse la prueba en un área pequeña ya sea  en el cuero cabelludo o en la piel para asegurarse de que no se es  alérgico.
  • No aplicar el aceite esencial del arbol del té sin diluir en otros aceites, agua u otra solución.

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Como atenuar las estrias con este producto natural

Las estrías se producen  cuando las fibras de elastina se rompen y entonces se produce las conocidas líneas blancas en nuestra piel,

Generalmemnte se producen cuando hay un aumento rápido de peso, como  luego de la adolescencia  o del embarazo.

Como las fibras de elastinas no se pueden reparar, lo que se busca es disimular lo más posible, la apariencia de las estrías.
Hay un ingrediente de uso común en nuestra cocina y que actúa de manera muy efectiva para ayudar a disminuir las estrías y es el jugo de papas y  además es de muy fácil aplicación.recetas caseras para las estrias

Cortar una papa en rodajas.   Pasar las rodajas de papa sobre la zona afectada varias veces. Dejar que el jugo se seque de manera natural. Es recomendable hacerlo de noche, ya que la piel puede quedar un poco pegajosa.

Al otro día, enjuagar durante el baño y usar una crema hidratante, preferiblemente de crema de cacao o de aceite de almendras.

Como es una receta natural, hay que se constante para ver resultados, los cuales deben empezar a notarse alrededor de la tercera semana de tratamiento.

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Como producir colágeno de forma natural para mantener tu piel jóven

El colágeno es una proteína que se compone de fibras. Da fuerza a las estructuras del cuerpo, como las paredes de los vasos sanguíneos, el tracto digestivo, el corazón, los riñones,  los ligamentos y los tejidos conectivos,  Es el mayor componente del pelo y las uñas y mantiene los tejidos y las células unidas.

Una de sus más importantes funciones es la de sostener la piel, por lo que la falta del colágeno provoca una pérdida de firmeza de la piel y un incremento de la flacidez y la aparición de arrugas.

Hay muchas razones por la que se puede perder colágeno:

1 –  Los radicales libres                                                                                                       Estos  producen oxidación y destrucción de las células.

2 –  El envejecimiento
Con la edad disminuye la producción del colágeno ésto hace que sea natural que la piel vaya perdiendo elasticidad y firmeza.

3 – Alimentación pobre y hábitos de vida poco sanos.                                  Un aporte de minerales, vitaminas y proteínas son fundamentales en la formación de colágeno, igualmente el aporte de antioxidantes son fundamentales para evitar la destrucción de colágeno.  Unos hábitos saludables ayudan a cuidarlo.

4 – Problemas médicos,                                                                                                que eviten la absorción de vitaminas y minerales otros nutrientes.

Como lograr aumentar la producción de colágeno

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Una vez que sabemos como se pierde el colágeno  podemos actuar para estimular la formación de éste y también para evitar su destrucción. Esto se logra siguiendo  hábitos saludables que enumeraremos más adelante.

Una de las formas más efectivas a largo plazo es ingiriendo productos que ayuden a estimular la producción de colágeno de manera natural.  Si aportamos los nutrientes adecuados a nuestro cuerpo, éste tendrá las sustancias necesarias para “fabricarlo”.

1 – Agua

El agua sirve como humectante para la piel porque hidrata las células. Este proceso ayuda a prevenir que la piel se seque o se arrugue. Toma mucha cantidad de agua, aproximadamente de 6 a 8 vasos por día.

2 – Aceite de linaza

Contiene una alta cantidad de ácidos grasos que promueven la producción de colágeno.

Otras fuentes importantes de ácidos grasos de alta calidad  son el salmón, el atún, las sardinas, las anchoas y las nueces.

3 – Gelatina

Es una de las fuentes principales de colágeno, Se obtiene del colágeno animal y está compuesto de  aproximadamente un  90 % de colágeno.

4 – Té verde

Este té contiene flavonoides, poderoso antioxidante que ayudan a combatir a los radicales libres que rompen las fibras de colágeno.

5 – Vitamina C

La vitamina C ayuda a afirmar el cuerpo para que genere más colágeno, Consume alimentos ricos en vitamina C como las frutas cítricas, tomates, fresas y cerezas. Esta vitamina es una de las más potentes antioxidantes, lo que ayudara a mantener altos niveles de colágeno.

6. Proteínas

El colágeno es una proteína, por lo que cuando la consumimos se facilita la producción del  mismo.

Los alimentos que contienen mayor proporción de proteína son: Huevos,  carnes de res magra,  atún,  pechugas de pavo y pollo,  queso ricotta,  nueces,  avena,  granos integrales,  garbanzos y lentejas.

7- Alimentos ricos en lisina

Los alimentos ricos en lisina,  una proteína esencial, pueden ayudar a producir colágeno en el cuerpo, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Las fuentes de esta proteína son las carnes roja, de aves, de cerdo, el bacalao, las sardinas, el queso parmesano y los huevos. Las fuentes vegetales de proteínas también pueden suministrar algo de lisina como la soja, legumbres, nueces y semillas.

8- La coenzima Q10

Esta enzima mejora la actividad celular  lo que aumenta la capacidad de reparación y producción de colágeno. Los alimentos que la contienen son el pescado azul, sardinas, anchoas, atún, la carne roja, el hígado y germen de trigo. También se puede tomar en cápsulas.

9 – Selenio

El selenio es un micromineral que respalda a los antioxidantes y que a su vez protege la elastina en tu piel. El atún, el bacalao, la carne y el pavo  contienen  importantes  cantidades  de  este  mineral.  Una fuente de selenio de origen vegetalson las nueces de Brasil.

10- Alimentos ricos en zinc

Come muchos alimentos ricos en zinc para ayudar a mantener la elastina en tu piel. El zinc puede ayudar a construir y mantener el colágeno y las fibras de elastina.También permite que estas proteínas se combinen con otros bloques de construcción de la proteína para formar nuevo colágeno.
Una excelente fuente de zinc son los mariscos. La carne con mayor cantidad de zinc es el pavo. Los vegetales que más lo contienen son: la espinaca, el miso, las semillas de calabaza, las semillas de sésamo, el jarabe de arce y la levadura.

11 – Vitamina B-6

Esa vitamina participa en la producción de elastina natural en tu piel. Tu cuerpo tiene que tener ésta vitamina para producir colágeno y elastina. Las espinacas,  brócolis, atún, pargo, germen de trigo, las setas crimini,  la banana, la coliflor y los pimientos son algunas de las excelentes fuentes de la vitamina B-6.

12- Aguacate

El aguacate posee propiedades hidratantes para la piel por su gran contenido de aceites. Estimula la formación de colágeno y retrasa el proceso de envejecimiento por su contenido de vitamina E.

13- Algas marinas

Además de contener una gran cantidad de yodo que estimula el metabolismo del cuerpo  mejorando sus funciones,  son una fuente de proteínas vegetales inigualables por aportar todos los aminoácidos esenciales en una proporción adecuada. Las proteínas son una excelente fuente para la producción de colágeno. La espirulina es un alga excelente y la puedes conseguir en cápsulas.

Consejos generales

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1 – Mantén  un  buen  nivel  de  la  hormona  de  crecimiento  humano

La hormona del crecimiento humano ( HCH) ayuda a producir colágeno de manera natural. Sigue estos consejos para lograr aumentar esta hormona.

  •  Haz ejercicio
  • Procura recibir luz natural de manera indirecta
  •  Duerme de 7 a 8 horas seguidas
  •  Mantén el hígado limpio

2 – Cuida tu nivel de hormonas  femeninas

Durante la menopausia,  la reducción de los estrógenos, provoca una disminución de la producción de colágeno. Si estás en esta etapa consulta con tu médico la posibilidad de un programa hormonal de reemplazo la cual debe ser hecha bajo supervisión medica.

3 – Uso de cremas

Las mejores son la que contienen vitamina C, colágeno natural, centella asiática y silicio.  Estas cremas provocan que la piel produzcan más colágeno y la piel mejore la renovación celular.

4 – Peeling regulares

Los peelings más o menos profundos actúan en las capas superficiales de la piel, eliminando las células muertas lo que  provoca que la piel se active para repararse y en este proceso se crea  nuevo  colágeno.

5 – Evita largas exposiciones al sol

El sol recibido de manera directa acelera la  destrucción del colágeno.

6- Uso de filtro solar

La forma más adecuada para evitar su destrucción a nivel tópico es aplicando filtros solares disminuyendo el daño que puede producir el sol.

7- Deja  de fumar

Las toxinas de los cigarrillos contribuyen a la destrucción del colágeno, conduciendo así a la aparición de arrugas prematuras y a la flacidez de la piel. Al eliminar el humo le permites a tu cuerpo reanudar la producción normal del colágeno y reducir las arrugas adicionales de la piel.

8- Disminuye el consumo de azúcar      

Una dieta demasiado rica en azúcares simples, daña el colágeno.

9- Toma suplementos orales de colágeno

Aunque no está demostrado que el consumo de pastillas de colágeno aumenta la producción de éste. La aportación de colágeno a nivel oral, siempre será una ayuda sobre todo al ser fuente directa de aminoácidos.

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Como preparar tu propia agua de rosas

El   agua   de  rosas   se   usa    en   cosmética   por  sus   maravillosas propiedades para la piel.

La  puedes  comprar  en  el  comercio, pero también puedes hacer tu propia fórmula con la ventaja de que será un producto totalmente libre de agentes químicos y te proporcionará los mismos beneficios.

Propiedades del agua de rosas

  • Es  descongestionante, disminuyendo los signos de cansancio en la  piel.
  • Ayuda contra la inflamación del área de los ojos. Puedes usar compresas frías con agua de rosas por la mañana y verás cómo las bolsas bajo los ojos se van aliviando.
    Suaviza las manchas
  • Mejora las estrias
  • Previene el envejecimiento de la piel
  • Reafirma la piel
  • Tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes, por lo que combaten las aftas, las úlceras cutáneas y el acné.
  • Mejora la condición de las pieles resecas y envejecidas
  • Previene la caída del cabello y mejora su aspecto ya que aumenta la circulación fortaleciendo el folículo piloso
  • Alivia el dolor de cabeza, de ahí que puedas utilizarla por ejemplo humedeciendo compresas o pañuelos para aplicártelos en la frente.Es apta para cualquier tipo de cutis

Receta del agua de rosas

• Medio kilo de pétalos de rojas ( 3 libras)
• Una cacerola con su tapa
• Medio litro de agua destilada
• Una botella de vidrio

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Preparación.

1 –  Si haces tú misma la recolección de las rosas, intenta que sea por la mañana que es cuando mayores propiedades tienen.

2  – Llena la cacerola con medio litro de agua destilada agrega los pétalos de rosas, tapa la olla y ponla a fuego lento.

3 –  Cuando  los  pétalos  ya  no  tengan  mucho  color,  baja el fuego  (no destapes la olla mientras haya vapor).  El  vapor  no  debe escaparse, porque  es   precisamente  el  vapor  lo  que  contiene  los  aceites esenciales de las rosas, lo que más propiedades tiene.  Una  vez hayas  bajado  la intensidad del fuego, mantenlo así unos diez minutos más, para después apagarlo definitivamente.

4 –  Deja  que  se mantenga  así  una hora más, como si fuera una infusión y dejaras el contenido en reposo. Es la parte más importante.

5 –  Una  vez se haya enfriado y destilado  todo el vapor, pasaremos todo el contenido por un filtro, de modo que nos quedemos únicamente con el agua de las rosas.

6 –  Luego vierte  esa agua de rosas todo en la botella de vidrio, ciérrala bien y déjala en el refrigerador. Podrás empezar a utilizar el agua de rosas al día siguiente.  Si quieres puedes vaciar una parte en una botella de plástico con  atomizador para tu uso diario.agua de rosas-1

Fotografias: Farmacia.com; Pinterest

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Exofiliante natural para un cutis lozano y resplandeciente

Exfoliar la piel es un paso necesario para tener un cutis lozano, jóven y libre de manchas.

Este proceso ayuda a eliminar las células muertas y  estimula la producción de células nuevas y frescas, renovando la piel de manera periódica.

Esta receta es un excelente  exfoliante, ya que está hecho de productos naturales libre de químicos obteniendo los mismos resultados que los productos comerciales en la piel.

Es más recomendable para pieles secas a normales. En caso de que la piel sea grasa, reemplazar el aceite de aguacate con limón.

Ingredientes

  • Una cucharada de sal fina
  • Unas cuantas gotas de aceite esencial de aguacate

Procedimiento

Mezcla la  sa con el aceite de aguacate hasta formar una pasta homogénea que no sea demasiado líquida.

Limpia el rostro y aplica la mezcla realizando suaves masajes circulares ejerciendo una suave presión,  evitando  la zona de los ojos y de los labios, ya que la piel que rodea estas áreas es muy fina y delicada.

Luego de unos 5 unos minutos, enjuaga con abundante agua templada, sécate la cara con suavidad y aplica tu crema humectante habitual.

Puedes realizar este proceso una vez a la semana si tienes la piel mixta o grasa y una vez cada quince días si tu cutis es seco, normal o delicado.

Propiedades del aceite de aguacate

Lo puedes comprar en  tiendas donde vendan productos naturales, pero, siempre pídelo que sea de primera presión en frío porque es de  mayor calidad y por lo tanto posee mejores  propiedades .

  • Posee un efecto protector y regenerante para la piel
  • Es altamente hidratante
  • Tiene una excelente penetración en la piel
  • Posee propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales lo que es excelente para la piel

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Mascarilla de colágeno para rejuvenecer la piel del rostro

El colágeno es la proteína que, junto con la elastina mantiene la piel tersa y joven.  Este  se  piede  a medida que vamos cumpliendo años, pero también por causas externas como la exposición al sol, bajar de peso súbitamente, ejercitarse de manera extrema, el alcohol o el estrés. Hay formas de mantener y renovar el  colágeno a nivel cutáneo con unguentos tópicos como cremas o mascarillas.

Hoy te traemos la receta de una mascarilla que puedes preparar tu misma en casa.

Ingredientes

  • 1 taza de Agua de rosas
  • 2 cucharadas de colágeno marino
  • 2 cápsulas de vitamina E
  • Envase plástico redondo
  • Frasco de vidrio

Preparación

Mezcla el colágeno con el agua de rosas en el envase plástico hasta formar una pasta,  agrega  las  cápsulas de vitamina  E y mezcla bien. Luego  coloca  la  mezcla  en  el  envase  de  vidrio  y  guárdalo  en  el refrigerador. Puede permanecer fresco unos dos meses. Cuando te pongas  la  mascarilla, no la toques con las manos para no contaminarla, usa una cuchara plástica. Guarda  siempre  el  resto,  otra  vez  en  el refrigerador, ya que la mezcla dá para varias aplicaciones.

Aplicación

Limpia bien tu cara y entonces aplica la mascarilla con una brocha. Dejar actuar por 15 minutos. Retira con agua templada o algodón humedecido en agua y luego ponte tu crema hidratante.

Imagen; A Womens Club

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