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Cómo la vaselina puede hacerte más bella

La vaselina es un subproducto del petróleo, por eso también se conoce como jálea de petróleo o por el nombre de la marca que la produce, Vaselina y está presente en, practicamente todos los hogares.

Apareció en el mercado en la década de 1870 y por sus propiedades humectantes y particulares, la FDA la aprobó como protector de la piel.

Tiene muchos usos en distintos campos, hoy te diremos 18 formas de utilizarlos en el campo de la belleza.

1.  Hidratante para manos y cutículas photo_article_biopha_creme_mains

Cada noche cubre tus manos con vaselina y colócate papel film para evitar que la vaselina  se  absorba,  luego  usa  unos  guantes  toda  la noche.  Puedes hacerlo cuantas veces sea necesario.

2. Para pestañas largas y abundantes

Lubrica  con  vaselina  tus  pestañas  cada  noche. Y si no vas a usar rimel  en  la  mañana,  después  de  lavar tu cara, puedes colocar un poquito para acelerar el proceso.

3. Super hidratante

Si tienes la piel muy seca o si vives en un clima seco, después de aplicar tu crema hidratante facial acostumbrada, unta un poco de vaselina  en  tu  cara  para  sellar  tu  humectante  y  evitar  que  se evapore. Así mantendrás tu piel más elástica.

4.  Como lubricante labial

labios secos

Si hidratas todos los días tus labios con este producto, no se resecarán, sin importar si el clima está seco o ventoso.

5. Para retirar aretes infectados

Unta vaselina en el lóbulo de la oreja y con suaves masajes retira el arete sin causar sin dolor.

6. Para despegar goma de mascar del pelo

Aplica donde tienes la goma de mascar y suavemente masajea el pelo hasta que la goma se deslice.

7. Para calmar las quemaduras solares

quemaduras solares

Muchas veces, sin darnos cuenta, nos excedemos al tomar el sol y quedamos con la piel irritada y adolorida. la vaselina es excelente en estos casos. So4lo ponte bastante vaselina en la zona quemada que se hidratará y calmará la irritación y molestias.

8.  Para pies resecos

La vaselina es perfecta para mejorara la condición de unos pies resecos. despues de cada baño, unta vaselina en los talones y toda la zona que esté reseca, Hazlo también de noche y luego cubre los pies, con papel film – el plástco fino para envolver – y luego usa unos calcetines para protegerlos.

9. Para evitar que te manches con el tinte de pelo

Es una técnica muy usada en los salones de belleza. cuando te vayas a teñir, unta vaselina alrededor del nacimiento de pelo, así evitarás que tu piel se manche con el tinte.

10. . Para proteger tatuajes recientescuidado tatuajes

Cubre  el  tatuaje  con  bastante  vaselina  durante  los  primeros  días hasta que la costra se quite totalmente. Esto lo mantendrá lubricado y alejado de cualquier infección.

11. Para embellecer el pelo reseco o con puntas abiertas

Si tienes las puntas muy secas, solamente tienes que ponerte un poquito de vaselina en ellas y se vará mas brillante y humectado. Coloca un poquito en las palmas de tus manos, frótalas y luego pásalas por las puntas de tu pelo. Notarás la diferencia.

12. Para que el perfume dure más tiempo

Cuando apliques tu perfume pon una capa delgada de vaselina en los lugares donde te vayas a aplicar el perfume,  como detrás de las orejas o de las muñecas . Hará que dure más tiempo.

13. Si no tienes rubor o quieres darle un brillo especial a tu rostrousos de vaselina

Ponte un poco de vaselina en las mejillas, luego píntalas con el rubor de tu elección y luego mézclalo con tus dedos para darle un color parejo y luminoso.

14. Para que las costras o postillas sanen más rápido.

Cuando te hagas una herida pequeña y ya le haya salido la costra, unta una capa fina de vaselina, de esta forma evitarás
que la suciedad y otras cosas que puedan causar una infección al no dejar entrar en el corte y además la mantengas lubricada para que no se quiebre y empiece a despegarse.

15. Para combatir la caspa

Antes de lavarte el pelo, unta vaselina en el cráneo y dáte masajes en el cuero cabelludo, de este modo reduce la descamación debido a la caspa.

16. Para dar masajesmasajes

Coloca un poco de vaselina en tus manos y ya está lista para usarla para dar masajes.  El  calor de  las manos  y el cuerpo la derritirá un poco haciendo que tus manos se deslicen suavemente.

17. Como crema desmaquillante

Si no tienes crema desmaquilladora, usa vaselina para retirar el maquillaje, que además de limpiar tu cara, la dejará humectada.

18. Exfoliante para la piel

Mézclala con sal fina y utilízala como exiliante para tu cuerpo y tu cara.

19. Para suavizar codos y rodillascodos y rodillas secos

La piel de los codos y rodillas usualmente tiende  a  estar  seca y endurecida.  Aplica  vaselina  sobre  ellos  después  de  bañarte  y quedarán más suaves.

20. Para controlar cejar rebeldes

Si tienes cejas superpobladas o rebeldes, la vaselina es tu aliada ya que las mantiene en orden. Aplica un poco de vaselina en las cejas, luego cepilla con un cepillo de cejas, peinando en su dirección natural.

21. Para suavizar y calmar la piel después de afeitarte las piernas

Generalmente, cuando te afeitas o depilas con cera, la piel queda sensible. Ponte un poco de vaselina en la zona antes de afeitar o depilar para evitar cualquier irritación.

22. No mancharse con los dedos con esmalte de uñas

Aplica un poco de vaselina en cada dedo, en el borde de la uña, de esta forma evitarás macharte con el esmalte ya, el esmalte de

Fotografías: Cuidados de la piel; Cosmopolitan, Hostlandia

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Las ventajas de picar entre comidas. 10 snacks sabrosos, nutritivos y bajos en calorías

Hay muchos saboteadores de las dietas;  el hambre, el aburrimiento, el cansancio, la alegría, la tristeza o la ansiedad nos pueden dar deseos de llevarnos algo a la boca.

Lo mejor es comer algo en esos momentos para poder continuar con nuestra dieta, de otro modo, la cuesta se hace demasiado pesada.

Para esos casos lo ideal es elegir snacks o antojos que nos quiten el hambre, nos sacien el deseo de llevarnos algo a la boca y que además,  nos aporten nutrientes.

Aunque no es recomendable picar en exceso, hay momentos que es necesariocaundo relamente Y, aunque no hay que sucumbir a los antojos continuamente y hay que aprender a comer por hambre y dejándonos guiar por las emociones, tampoco pasa nada por darse un capricho de vez en cuando mientras no sean chucherías y snacks procesados llenos de grasas trans. Por ello desvelamos algunos antojos que están deliciosos, que no suponen una gran carga calórica y que contienen nutrientes también necesarios para el organismo.
. Pero debemos hacernos la idea de que no necesariamente debemos someternos a ella. Para evitarla, podemos consumir snacks o picaderas entre comidas. Hacer esto, ayuda no sólo a

Beneficios de comer un snack

  • Sacia  el hambre
  • Evita los atracones
  • Nos da fuerza para continuar con una dieta
  • Acelera el metabolismo
  • Contribuye a mantener los niveles de glucosa y colesterol estables
  • Disminuye la ansiedad
  • Ayuda en el control de peso
  • Ayuda a estar de mejor humor
  • Ayuda a tener mejor rendimiento a las actividades del día
  • Evita los dolores  de cabeza

Lo importante es cuidar  el tipo de snacks que comemos, tratando de que sea algo que nos guste, nos quite el sentimento de privación que producen las dietas, pero además que sea un alimento que  sacie el hambre y nos quite el deseo de seguir comiendo, y que por supuesto, contenga pocas calorías.

Aquí te propoponemos10 alimentos que puedes picar entre comidas ya que cumplen con lo anterior. Lo que elijas dependerá de tus gustos, lo que tengas disponible y de la hora del día en que aparezca el antojo.

1 – Pan integral con tomate al horno

Corta unas rodajas de tomate y pónselos a una rebanada de pan. Agrégale un poco de sal y un poco de albahaca fresca. La combinacion del tomate y los carbohidratos del pan, te darás saciedad por un par de horas y sólo tiene 95 calorías por rebanada.

2. Gelatina

Aporta colágeno y algo de minerales. Su valor nutricional no es muy alto, y dependiendo del tipo de gelatina comercial, puede contener algunas vitaminas , pero es una forma agradable de saciarnos el hambre y de hidratarnos. Aproximadamente 85 calorías una porción mediana.

3. Consome de calabaza (auyama, zapallo)

Hay momentos donde uo necesita echar algo caliente al estómago y la sopa de calabazas además de tener buen sabor, posee muy pocas calorías.

Hierve un pedazo de calabaza. Cuando este blanda retira y aplasta con un tenedor. Agrega agua hasta que obtenga una textura suave y cremosa. Agrega, ajo, orégano, cilantro y sal y deja cocer a fuego lento por unos 5 minutos en una en una olla tapada. Aporta unos 85 calorías.

4. Palomitas de maiz

Las palomitas es una de las picaderas más apetecidas y si las preparas tu misma, pueden ser excelentes para saciar tu deseo de comer algo sabroso entre comidas. Las palomitas caseras son crujientes y apetitosas  y además son saludables, tienen fibra, no tienenn aditivos, azùcar ni preservativos.

Prepáralas tu misma, usa poco aceite y poca sal. No le agregues mantequilla. Un tazón grande de palomitas de maiz preparadas de esta forma contienen aproximadamnete 300 calorías.

5. Tacos vegetarianos

Es el tipo de comida que le gusta a casi todo el mundo. Tiene mucha fibra que se digiere lentamente, lo que hace que no sientas hambre muy rápido. Como es una merienda, no le agregues carne y así evitas calorías.

En una tortillas de maíz de baja en  calorías, agrega dos cucharadas de frijoles negros,  tomate picadito, cebolla, lechuga, ají morrón y cilantro, bien cortaditos y finalmente un poco de salsa picante o semipicante, según tu gusto. Aproximadamente 180 calorías.

6. Cafe con leche y galletas

Este snacks es practicamente una comida completa. La leche contiene proteínas, vitaminas y calcio y al ser caliente, te brinda una mejor sensación de saciedad.

Agrega café a media taza de leche descremada. Si te gusta dulce, agrega Estevia o sacarina y acompaña con 5 galletas María. El café con leche te aportará 45 calorías y cada galleta unas 18, por lo que la merienda completa tendrá una 135 calorías.

7. Batido de frutas

Si preparas un batido con leche descremada y frutas de pocas calorías como las fresas o el kiwi, tienes un snacks que te quita el hambre y te deja satisfecha. Mete todo en la licuadora incluyendo hielo para preparar un delicioso batido de frutas frappé. No uses azùcar, en su lugar agrega esyevia. Aproximadamente 120 calorías.

8. Galletas integrales y requesón

El requesón contiene más calcio que la leche – por su concentración – además aporta fósforo, potasio, vitaminas A y B y proteínas de alta calidad. La combinación de la proteína con los carbohidratos, te prporcionará saciedad hasta la próxima comida, ya sea el almuerzo o la cena. aproximadamente 120 calorías por unidad.

9. Helado de frutas

Para esos momentos en que queremos algo dulce y además frío, el helado es la opción perfecta.

Lo ideal es que lo prepares tu misma, poniendo en la licuadora alguna fruta que nos guste, endulcorante artificial, preferiblemente Estevia y leche o agua. Luego de batir bien, poner en un molde y colocar en el freezer. Para que quede esponjoso, puedes sacarlo del freezer cada 20 minutos y batirlo, hasta que esté hecho.

Dependiendo de la fruta, un helado de agua puede tener entre 60 a 95 calorías por ración y si es de leche, tendrá una 80 calorías adicionales por ración.

10. Aceitunas verdes

Las aceitunas son ricas en vitaminas A y E, y en minerales como el calcio, fósforo, yodo y potasio, además contienen grasas saludables y fibra.  Son saciantes y sabrosas. Una unidad de aceituna verde contiene entre 4 a 5 calorías, o sea que un platillo con 20 aceitunas puede tener unas 90 calorías. Prefiere las de color verde que son más bajas en calorías y han sido sometida a menos proceso.

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Mascarilla de maicena con efecto botox

Las arrugas pueden arruinar el maquillaje más bonito. Es cierto, que son principalmente, productos de la edad y acompañan  viviencias y experiencias personales, pero si podemos atenuarlas, sería una muy buena noticia.

Estamos continuamente combatiéndolas con cremas, tratamientos estéticos e incluso cirugías.

Hoy compartimos una receta que promete hacerlas disminuir de manera dramática utilizando elementos de nuestra cocina y sin ningún tipo de riesgo.

Ingredientes

 

 

  • 1 cucharada de maicena
  • 5 cucharadas de jugo de zanahoria
  • 1 cucharada de yogur natural sin sabor
  • 1 taza de agua
  • 1 brocha de maquillaje

PreparaciónMISTURA

Usa unas dos cucharadas del agua para disolver la maicena y reserva.

Por otro lado pon a hervir el resto del agua en una olla pequeña. Cuando empiece a hervir, baja el fuego y añade la maicena que ya está disuelta. No dejes de mover para evitar que se hagan grumos.

Deja hervir a fuego lento unos dos a tres  minutos hasta que sientas que está cocida. Apaga el fuego y deja enfriar.

Cuando esté fría,  agrega el yogur y el jugo de zanahoria, mezcla bien hasta formar una pasta suave y homogénea.

Aplicación

Limpia tu rostro terminando con agua fría.

Aplica la mascarilla con la brocha empezando desde el cuello, con movimientos desde abajo hacia arriba.

Déjala puesta por unos 15 minutos, hasta que esté bien seca.

Enjuaga bien con agua fría y termina con una crema humectante.

Verás mejoría después de la primera aplicación. Puedes ponerte esta mascarilla dos o tres veces por semana para obtener mejores resultados a largo plazo.

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Corte en capas, favorecedora tendencia, 50 cortes diferentes

Una  de  las  tendencias  de  esta  temporada  es  el corte de pelo en capas.  Es  un  estilo  que  ha  ido  y  venido  a  traves  de  los  años. Se hizo  popular  en  los  años  70  y  se  le  conocía  como  corte  chagui. Es un estilo sumamanete favorecedor y femenino.  Aporta  volumen y  movimiento al cabello.

Ofrece la ventaja que se puede hacer en casi todos tipos de cabellos, los finos, gruesos, lacios, ondulados o crespos.

Otras de las ventajas es que este tipo de corte puede adaptarte a casi cualquier largo, desde las cabelleras super largas, las largas, a media melena y también puede ir muy bien en los peinados de estilo corto.

El corte en capas puede dar nueva vida a nuestro look,  refrescar el peinado y otorgar un aspecto mucho más juvenil.

Aquí te mostramos una gran variedad de estilos para cortes en capas. Puede ser con el pelo  totalmente liso, con volúmen en la coronilla, con ondas marcadas, con capas cortas o capas largas, con o sin flequillio.

Puedes consultar con  una estilista para ver cual puede ser más favorecedor para ti, de seguro encontrarás más de uno que le quede bien a tu forma de cara y tipo de pelo.

Corto liso

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Corto con ondasPeinados-para-mujeres-maduras-2pelo cortoCortes-De-Pelo-2013-En-Capas-Medianas-Mujeres-04cortes-pelo-modernos-capascabello-corto-con-capashalle-berry-layer-hg-decortes-medianos-degrafilados-6

Largo mediano

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Pelo largo 

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 Pelo rizado

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20 modelos de uñas con los colores rosa y nude como base

Tradicionalmente el rosado, así como los tonos de rojo han sido los colores que se han pintado las uñas. Hoy se han añadido colores impensables al abanico de colores y tonos que adornan las uñas.

Los tonos rosados, aún conservan ese toque clásico y  femenino. Si quieres innovar con tus uñas, pero sin ser muy extravagante, puedes usar el rosado de base y añadir pequeños detalles como esmaltes de colores contrastantes, brillos, piedras o calcomanías con dibujos , logrando unas uñas de vanguardia y de última tendencia sin romper demasiado con lo tradicional.

Hoy te traemos  modelos de uñas cuyo color base es el rosa, pero con detalles que las hacen únicas y fabulosas.

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Fotografías: Nail Desingn; Pinterest; styl.fm

Mechas californianas una técnica para todo tipo de pelo

Cinco hermosos tutoriales de maquillaje

El color nude, un tono que no falla

En el maquillaje, el negro enmarca y proporciona un poco de dramatismo. Los brillos añaden un carácter festivo. Los colores vivos y fuertes aportan personalidad y vitalidad y los colores  nude aportan elegancia y sofisticación.

Tienen la virtud de hacerte parecer que no estás muy maquillada, pero sin embargo te ayudan a ocultar imperfecciones, resaltar las áreas que deseas y darle un toque parejo a tu maquillaje volviéndolo suave y delicado.

Hay diversas formas de llevar este color, solamente en los labios, usando  sombras de la misma gama creando un balance hermoso y sofisticado.  También se puede combinar con sombras o lápices de colores pasteles o vivos, creando  contraste.

Como quiera que se lleve, el color nude,  le dará un toque de sofisticación y glamour a tu apariencia.

Imagen: Pinterest

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La vitamina E, ¿El secreto para mantenerse jóven?

La vitamina E es una vitamina liposolluble, es decir que se metaboliza en aceite y se deposita en el hígado para se utilizada según lo vaya utilizando el cuerpo.

Si consumes los alimentos que la contienen no es necesario tomar suplementos.

Estos alimentos son: Vegetales de color verdes como las espinacas, la rúcula, la lechuga romana, el berro y el brocolí,  semillas secas como las nueces, pistachos y almendras; los aguacates, aceite de pescado, yema de huevos, los camarones, el tofu, semillas de girasol, germen de trigo y las sardinas.

Posee numerosas propiedades relacionadas con la conservación de la belleza y la salud

Propiedades

1. Previene el envejecimiento

Es una de las vitaminas con mayor poder antioxidante, lo que contribuye a combatir el envejecimiento de las células

2. Mantienen la piel hidratada

Evita la resequedad de la piel, promoviendo una piel más tersa

3. Promueve la regeneración de la piel

4. Ayuda a la cicatrización de la piel

Por su capacidad de generar la piel promueve y acelera su cicatrización

5. Disminuye las arañas vasculares

Al favorecer la circulación  combate la formación de estas arañitas que aparecen normalmente en las piernas

6. Ayuda en el tratamiento del hígado graso no alcohólico

En varios estudios se ah visto mayor disminución de las enzimas hepáticas ALT y GTP en el hígado graso no por alcoholismo con la vitamina E con 800 UI diarias en comparación contra el placebo

7. Mantiene sano el sistema circulatorio

Promueve la buena circulación de la sangre lo que ayuda en la prevención de enfermedades del sistema circulatorio

8. Contribuye a la salud sexual

Regula el sistema hormonal y mejora funciones del sistema sexual como el deseo,  el ciclo menstrual y a disminuir los síntomas de la menopausia

9. Combate la infertilidad

Contribuye a aumentar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres

10. Previene las cataratas

Algunos estudios han concluído que ayuda a prevenir las cataratas

11. Protege  de la atereosclerosis

La vitamina E diluye la sangre lo que evita que las plaquetas se aglutinen protegiendo las arterias

12. Disminuye el cáncer de vejiga

Algunas investigaciones concluyen que cuando esta vitamina  se combina con minerales como el selenio contribuye a prevenir el cáncer de vejiga

13. Ayuda a prevenir el Parkinson

Un estudio publicado por el Instituto de Neurología Gognitiva en la revista The Lancet Neurology sugiere que una dieta con los niveles adecuados de vitamina E elimina las posibilidades de contraer Parkinson

14. Previene algunas patologías del corazón

Al evitar la agregación plaquetaria, protege de eventos como la trombosis venosa profunda o un infarto de corazón, protegiendo el sistema cardiovascular, en general.

15. Reduce la inflamación

Ayuda a prevenir la inflamación y puede ayudar con la diabetes, o la insuficiencia cardíaca crónica para quien sufre de inflamación crónica.

Notas

Debido a que esta es una vitamina liposoluble no se absorben ni se eliminan fácilmente, su exceso en el organismo puede resultar tóxico , por  eso es importante no sobrepasar la dosis recomendada de 400 UI.

Por su propiedad anticuagulante, debe dejar de tomarse,  por lo menos 2 semanas antes de someterse a un procedimiento quirúrgico

Mascarilla rejuvenecedora

mascarilla de aguacate

Una excelente forma de aprovechar los beneficios de la vitamina E en la piel es aplicándola directamente sobre ella.

Esta mascarilla es especialmente buena para pieles secas, envejecidas y opacas.

Al usar aguacate, se aprovechan todas las cualidades de esta fruta que al agregarle la cápsula de la  vitamina E, se potencian.

Ingredientes
  • 1 aguacate
  • 2 cápsulas de vitamina E
Preparación

Deshacer el aguacate y mezclar con las cápsulas de vitamina E.

Aplicar sobre el rostro limpio durante unos 15 minutos, enjuagar con agua fría y aplicar el humectante acostumbrado.

Esta mascarilla se puede usar una vez a la semana, hasta ver mejoría en la condición de la piel.

Imágenes: Non Sprecare

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Las semillas de cáñamo, un superalimento que puedes añadir a tu dieta facilmente

Las semillas, en general a pesar de ser muy pequeñas, aportan una gran cantidad de nutrientes.

La semillas de cáñamo contienen proteína, aminoácidos y ácidos grasos esenciales. La semilla de cáñamo es realmente una comida que puede sustentar todas las necesidades alimenticias del hombre son de muy fácil digestión.

Contienen las 21 clases de aminoácidos vitales, incluyendo los 9 aminoácidos esenciales para el ser humano. Además de vitamina A, B, C, D y E y minerales como calcio, hierro y fósforo.

Uno de sus valiosos aportes es la presencia del omega 3 y 6 necesarias para el rejuvenecimiento de las células y la salud cardiovascular.

Tienen la ventaja de que no se han modificado genéticamente como ocurre con otras semillas y no producen alergias.

Puedes obtener fácilmente sus beneficios incorporándola a tu dieta.

Beneficios de las semillas de cáñamo

Fortalece el sistema inmune

Previene enfermedades cardiovasculares

Si se consumen enteras,  aportan fibra favoreciendo la salud digestiva.

Previene de enfermedades inflamatorias como la artritis, glaucoma o gota

Ayuda a reducir el  azúcar en sangre

Mejora la memoria

Previene el envejecimiento

Reduce el colesterol

Ayuda a combatir el insomnio

Refuerzan la salud de los tendones

Previenen los dolores musculares después del ejercicio

Reduce los dolores mestruales

Formas de consumirlas


Tiene un sabor suave y agradable que recuerda un poco a las nueces por lo que resulta agradable comerlas.

Se pueden consumir enteras, trituradas, germinadas, peladas, en forma de harina, como aceite o como leche.

Enteras: Se pueden comer como snacks o para saltear sobre ensaladas o guisos aportando un sabor suave y agradable.

Trituradas:Se pueden usar para empanizar carnes dejándolas crocantes.En batidos de frutas.

Germinadas: Al consumirlas de esta forma su aporte nutricional es aún mayor.

Harina: Se puede utilizar como de la misma forma que la harina normal con la ventaja de que no posee gluten por lo que la pueden consumir los celíacos. Se pueden preparar personas panes,  pizzas, pasteles, galletas,  bizcochos, etc.

Aceite:  Por su alto contenido en aceites grasos esenciales, es ideal para acompañar  ensaladas, platos, guisos, aliños. También podemos utilizar el aceite para masajes corporales gracias a su acción terapéutica

Leche de cáñamo: Se puede agregar a batidos de frutas y es ideal para personas intolerantes a la lactosa. La puedes preparar tu misma moliendo en la licuadora las semillas sin cáscaras con agua.

Receta para fortalecer huesos, tendones y combatirmejorar la artritis

Realiza este tratamiento natural y podrás curar tus articulaciones y fortalecer tus huesos

Por su cualidad antiinflamatoria ayuda a mejorar los episodios de artritis.

Ingredientes

  • 4 cdas de semillas de sésamo
  • 2 cdas de gelatina puede ser con o sin sabor. Si tienes sobrepeso prefiere la que no contenga azucar.
  • 1 cda de miel
  • 2 palitos de canela
  • 1 1/2 taza de agua

Preparación

Pon a hervir el agua con la canela por unos dos minutos, agrega la gelatina y la miel. Mezcla bien y retira la canela.
Mientras tanto, coloca las semillas de cáñamo en la licuadora, agrega
a la mezcla anterior y muele hasta que las semillas queden totalmente deshechas. Coloca en un recipiente y guarda en la nevera.

Como consumirla

Toma una cucharada dos veces al día, una antes del desayuno y otra antes del almuerzo. Continúa este tratamiento diariamente hasta que sientas mejoría. Puedes seguir tomando una cucharada como prevención.

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2 Mascarillas de gelatina para detener la caída del cabello, ayudarlo a crecer y darle brillo

Por diferentes razones, en algunos momentos notamos que estamos perdiendo más cabello de lo normal  o que éste se esta afinando o debilitando o que no está creciendo como debe.

Para esas ocasiones, puedes ayudarte con una excelente mascarilla con base de gelatina que por sus  poderosas propiedades ayudarán a disminuir el problema.

La gelatina posee queratina, una proteína rica en azufre que ayuda a reconstruir los tejidos de la piel, el cabello y las uñas y colágeno que también ayuda a fortalecer los tejidos.

Los ingredientes de la gelatina se adhieren al pelo dañado, nutriendo por completo la hebra del cabello, fortaleciéndolo y aumentando su brillo y  suavidad.

Receta para detener la caída y ayudar al crecimiento

La cebolla, el romero y las hormonas contenidas en las pastillas anticonceptivas, fortalecer la hebra y hacerlo crecer y el vinagre de sidra de manzana le proporciona mucho brillo.

Ingredientes

  • 1/2  taza de agua
  • 1 cucharada de gelatina en polvo
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
  • El jugo de una cebolla
  • 2  cucharadas de hojas  de romero para preparar una infusión
  • 5 pastillas anticonceptivas
  • 1 gorro de plástico

Preparación

Preparar la infusion de romero en un 1/3 de agua, dejándo hervir las hojas durante 15 minutos. Dejar enfriar y reservar.

Poner a  calentar la media taza de gua en la hornilla a fuego lento. Cuando el agua esté caliente agregar lentamente y revolviendo, la gelatina. No dejar  que el agua  hierva.  Apagar cuando esté bien caliente sin parar de mover para evitar que se formen grumos.

Agregar el vinagre de manzana y la infusión de romero y dejar enfriar.

Cuando esté frío, añadir las pastillas anticonceptivas y deshacerlas  en el agua y luego agregar el jugo de la cebolla y mezclar bien todo.

Aplicación

Aplica sobre el cabello seco, pero que esté limpio, es decir que lo hayas lavado el día anterior.

Primero aplica la loción en las puntas y deja actuar por 10 minutos. Luego unta todo el resto del pelo, incluyendo el cuero cabelludo.

Ponte el gorro plástico para ayudar a que penetre mejor en la hebra. Deja actuar por 20 minutos .Quita el gorro y masajea suavemente para que penetre en el cuero cabelludo. Luego enjuaga con agua templada

Espera, al menos dos días para volver a lavar el pelo. Puedes repetir el  tratamiento unos dos veces  a la semana hasta que notes mejoría.

Si  notas que la pérdida sigue ocurriendo, debes acudir a un médico para que determine si existen razones de salud que provoquen esta situación.

Para reparar el pelo dañado y darle brillo

Ingredientes

  •  1 cucharada de gelatina en polvo, preferiblemente,  sin sabor
  • 1/2 taza de leche.
  • 1 yema de huevo.
  • 2 cucharaditas de vinagre de manzana.
  • 1 cucharadas de acondicionador para pelo seco
  • 1 Cucharada de aceite de Argán.

Preparación

Poner a hervir la leche. cuando este hirviendo, apagar el fuego y agregar  la gelatina y mover. Dejar que se refesque la mezcla y entonces, agregar, la yema de huevo,  el aceite de Argán y  el acondicionador y mezclar biuen.

Aplicación

Lavar el pelo con un champú para cabello seco o delicado; enjuaga y procede a poner la mezcla en el pelo mojado. Ponte el gorro plástico y deja actuar por unos 30 minutos.

Para un mejor resultado aplica esta receta  dos veces por semana, hasta que tu pelo mejore. Luego puedes hacerlo 1 o  2 veces por mes.

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Rejuvenece tu rostro con la terapia del hielo

Siempre se ha sabido que terminar el baño con una ducha fría hace que se  active  la  circulación de la sangre lo que ayuda a tonificar el cuerpo.  Pero,   no  sólo   es  bueno  para   el  cuerpo,   también  lo  es para rejuvenecer el rostro y ha resultado tan beneficioso, que es la última tendencia en el campo de la belleza.

terapia con hielo

Como hacerlo

Limpia  bien  la piel de tu rostro ya sea con un jabón suave como el de glicerina o de avena o con una crema desmaquillante apropiada para tu tipo de piel.

Prepara  una  compresa  de hielo, colocando en bolsa de plástico pequeña algunos hielos y luego envuélvelo en una toalla fina.

Debes pasar esta compresa por toda la piel del rostro. Sosteniéndola durante unos 30  segundos cada vez, hasta que sientas un frío a nivel profundo.   Este  procedimiento   debe   durar  unos   15   minutos,  incluyendo la piel del cuello.

Lo  normal  es  que sientas que la piel se tensa de inmediato y se ponga un poco roja.

Esto   debe   hacerse   todos  los   días,  durante  la  primera  semana, luego  puede   bajarse  a  dos  o  tres  veces  a  la  semana,  para  que puedas notar los resultados.

Si   algún   día   quieres   estar  especialmente   bella  por  la  mañana, aplícate la técnica en la noche, o por el contarrio,  si quieres lucir espléndida  en  alguna  actividad nocturna, hazlo antes del maquillaje, tu piel lucira un brillo  y una lozanía espectacular.

Como actúa

El  hielo  activa  la  circulación  profunda  lo  que  ayuda  a  tensar  y a tonificar  la  piel,   a  la  vez  que  retrasa  las  arrugas  y  disminuye las ya existentes.

Este proceso tambien hace que la piel se reafirme y tome un brillo especial.

El aumento de la circulación también ayuda en los casos de acné.

Ayuda a desinflamar  los ojos.

Al aumentar la circulación, los círculos oscuros debajos de los ojos, se hacen cada vez ma suaves.

Ayuda a cerrar los poros.

Aplicando el hielo antes del maquillaje, afina la textura del cutis y  lo hace más duradero.

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