Conoce el té Kombucha y como puede ayudarte a quemar grasa de tu cuerpo

Té de Kombucha

Es un té tradicional en todo oriente que se obtiene a partir de la    fermentación del té negro común con azúcar.  De esta preparación surge  el  hongo  kombucha  que  posee  propiedades  antioxidantes, laxantes y desintoxicantes.

Actúa estimulando  y mejorando el metabolismo digestivo y posee una acción lipolítica  (quemagrasas) que ayuda a eliminar el exceso de grasas y a reducir el colesterol malo de la sangre. El té de kombucha se puede conseguir en dietéticas o herbolarios o, si lo deseas lo puedes realizar en tu casa.

Preparación del Té de Kombucha para adelgazar

  • 2 litros de agua mineral
  • 4 bolsitas de té negro
  • 1/2 tacita de café de azúcar blanca
  • Un recipiente de vidrio
  • Una tela de algodón (como un pañuelo de hombre)

Poner a hervir  el agua mineral.  Retirar del fuego y colocar las bolsitas de té.  Agregar el azúcar blanca y dejar reposar hasta que se enfríe. Colar y guardar en un recipiente de cerámica o vidrio. No utilizar recipientes plásticos o metálicos. Tapar el recipiente con el  paño blanco de algodón durante 15 días. Mantener en un lugar fresco y sin luz.

Pasado los días observarás que la infusión logra un color dorado y el hongo flota en él. Colar el té y guardarlo en un recipiente  de vidrio.

Si quieres preparar más té de kombucha,  lava  el hongo  y colócalo en un recipiente con agua  fría, y guárdalo  en el refrigerador para la próxima vez que quieras preparar el té.

Comienza tomando una taza en el desayuno, por tres días y al cuarto día aumentar a dos tazas  por día, entonces tomarlo en el desayuno y en el almuerzo.

No se recomienda tomarlo por más de quince días ya que posee un efecto antibiótico que puede resultar dañino por períodos más largos y además tiene un PH muy bajo, lo que resulta perjudical consumirlo por más de ese tiempo.

Contraindicaciones

No se recomienda tomarlo a mujeres embarazadas o lactantes, niños, personas con problemas o enfermedades del hígado o del riñon, personas con dolencias cardíaca o  personas con las defensas bajas, ya que el té posee gérmenes que organismos inmunodeficientes no pudieran controlar.

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