Agrega este ingrediente a tu café matutino y pierde peso adicional

La mayoría de las personas toma café en las mañanas para recargar energías al comenzar su día o bien lo toma al desayuno. El café forma parte de la rutina alimenticia matutina de muchas de nosotras.

Una forma fácil de ayudar al cuerpo a quemar más calorías y por lo tanto a quemar más grasas  es agregarle un poco de canela a esa tacita de café.

Le puedes espolvorear la canela o agregarle un palito a tu café, y estarás dando un toque extra de sabor.

Propiedades de la canela

  • Es termogénica, es decir aumenta la temperatura  corporal lo que activa  el metabolismo y se queman más calorías.
  • Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre lo que evita episodios de hambre.
  • Gracias al cinalmaldehido que contiene, aumenta la circulación sanguinea periférica lo que ayuda a combatir la celulitis.
  • Disminuye los gases estomales.

12 sencillos detalles para que un amor sea duradero

22 hábitos que perjudican y envejecen la piel del rostro

Colorida colección en las pasarelas de Nueva York

Badgley  Miscka  es  un  dúo  de  diseñadores  que  ha  sido  incluido por  la revista  Vogue  en  la  lista  TOP  10  de  los  diseñadores  estadounidenses.  Sus  diseños   son   los  preferidos  de  muchas estrellas como  Taylor Swift,  katy Perry  o  Jessica  Alba.

Esta colección se destaca por sus  glamorosos vestidos  donde abundan los colores, los brocados y el estilo entallado.

1.jpg8.jpg14.jpg11.jpg12.jpg

3.jpg7.jpg20.jpg17.jpg21.jpg10.jpg2.jpg4.jpg

Imágenes: Hollywood News

Como saber si es el momento de salirse de una relación

5 puntos de acupresión para tener una piel más jóven y luminosa

¿No tienes que ponerte? Tips para renovar tu guardarropa con poco dinero

“No  tengo  nada  que  ponerme”  es  una  expresión  que la  mayoría  de las mujeres hemos  dicho  alguna  vez,  sin  importar  cuanta ropa tengamos en el clóset.

Algo que debemos tener claro es que un  clóset lleno de ropa no garantiza que andemos bien vestidas, ésto se consigue con buen   gusto y creatividad.

Si quieres tener un guardarropa de lujo, concéntrate en tener las piezas claves que te permitan crear looks bonitos y diferentes.

La buena noticia es que se puede lograr sin gastar mucho, aquí te damos algunas ideas.

1. Limpia y organiza

Gasto: 0

Generalmente mantenemos en el clóset ropa que ya no usamos ni vamos a usar nunca.  Esto dificulta encontrar lo que sí te puedes poner.

Empiez a haciendo  una  limpieza  de todo aquello que de manera consciente sepas que nunca vas a ponerte.

Separa por categoría:  Lo  que  no  tiene  remedio,   lo  que  no  te  gusta  pero  está  en buenas condiciones y lo que necesita alguna reparación o cambio.

Si encuentras prendas en  buen estado incluso con etiqueta, pero que nunca llegarás a ponerte, puedes venderlas a buen precio e invertir el dinero en tu nuevo ropero.



2.  Arregla tu ropa

Gasto: US$ 10

Revisa bien la ropa que has decidido conservar y restáurala. Si le das mantenimiento a tu ropa, puedes conservarla por años.

Pega los botones que falten, cose los ruedos, quita las pelusas o lava la ropa que huela a desodorante o aquellas que tengan manchas, visita Recetas para quitar 17 tipos de manchas en la ropa –  Lo importante es que la ropa la guardes en perfectas condiciones para que te dure por años.

3. Moderniza y actualiza

Gasto:  US$ 20 o menos

Empieza con aquella ropa que necesite pequeñas reparaciones como subir un ruedo o pegar un botón.  Sigue  con  las  que están  en buena forma  pero  quieres  refrescar.  Puedes  hacerles  pequeños cambios para actualizarla.

Un poco de encaje puede hacer grandes cambios. Lo puedes usar en el borde de una falda , sobre las piernas de unos jeans, o en la parte de abajo de un T-shirt; logrará convertir tus prendas en algo totalmente nuevo.

Compra uno o dos frascos de pintura para tela  y haz estampados sobre t-shirts o ropa de algodón.

Pegar cintas, mostacillas, lentejuelas, perlas o piedrecitas son otra excelente opción.

Para hacer la mayoría de estos cambios no necesitas máquina de coser; puedes hacerlo todo a mano.

4. Ordena la ropa por categoría

Gasto: 0

Puedes hacer un inventario de lo que tienes y ordenar la ropa por parte. Primero las blusas, luego las faldas, luego los vestidos y terminar con los abrigos. Esto te facilitará las cosas en el momento de elegir qué ponerte. Puedes visualizar lo que tienes y las combinaciones posibles.

Una buena idea es colocar las faldas y pantalones colgados de perchas, ocupan menos espacio y evitas que se arrugan.

Haz lo mismo con los cajones de la cómoda. Muchas veces tenemos la ropa echa un lío ocupando más espacio y no te permite ver todo lo que tienes en el cajón,  limitando tus posiblidades.

5. Haz una lista

Gasto: 0

Párate frente a tu ropero y piensa que te haría falta para combinar con lo que tienes ahí.

Haz una lista con lo que te hace falta y en la medida que puedas, ve adquiriendo. No compres por impulso,  puedes  terminar  con unos hermosos pantalones estampados que nunca te vas a poner.

Si vas a pagar  un  precio importante  es  mejor  que  sea por  piezas clásicas, de las que no pasan de moda tan fácilmente como t-shirts lisos, blusas camiseras o sweters de corte clásico.

6. Planifica lo que te vas a poner

Gasto: 0

Uno de los problemas que tenemos las mujeres es que nos paramos frente al clóset, momentos antes de ducharnos, con el tiempo arriba y no se nos ocurre nada bajo esa presión.

Si tienes alguna actividad especial, empieza a planear que ponerte, incluso días antes del evento. Esto te dará la oportunidad de ser más creativa y tener más ideas de las combinaciones que puedes hacer con lo que ya tienes y si tienes algo que necesitas lavar o planchar, tendrás el tiempo para hacerlo.

7. Prendas básicas

Gasto: desde US$ 20 a US$ 130

Para  cumplir  con  este  punto,  es  probable  que  tengas  que  gastar, pero es una inversión que vale la pena. no tienes que comprarlo todo junto;  puedes  comprar  una  prenda  por  mes.  Aprovecha la oportunidad de adquirirlas cuando estén en rebaja y gastarás menos.

Tener estas prendas significa multiplicar lo que tienes. Te dará mucho más posibilidades de combinar tu ropa sin que parezca repetido y lo más probable es que ya tengas alguna de ellas.

Puedes   ir  adquiriendo  de  a  poco,  blusas,  sweters,  faldas  o pantalones  que  combinen  con estas prendas básicas; que como son de colores neutros, puedes comprar piezas de los colores que prefieras consiguiendo unos looks espectaculares.

Trata  de que estas  piezas no sean de algodón 100% ya que son muy delicadas  y  tienden  a  durar  menos,  Es mejor que tengan al menos un  30 o 40% de fibras sintéticas como polyester o acrílico que además tienen mejor caída y se arrugan menos.

Blusa blanca de calidad – US$ 25. La puedes usar tanto para actividades informales como para grandes eventos, dependiendo con qué te la pongas.

Jeans – US$ 20 – Unos jeans clásicos son necesarios en el clóset de toda mujer moderna. Son versátiles y le sientan bien a todas. Con una blusa de seda y unos tacones, puedes ir a muchas actividades semi-formales y por supuesto, puedes usarlos para cualquier actividad informal. Ofrecen la gran ventaja de que combinan bien con todos los colores y texturas.

Vestido negro corto de corte básico – US$ 35 – Es una prenda elegante por excelencia y la puedes usar tanto para el día como para la noche y va bien con casi todos los colores. Puedes usarlo cuantas veces quieras y nunca se verá repetido. Lo puedes transformar usando chaquetas, cinturones o pañuelos y lo mejor es que siempre tendrás que ponerte en compromisos como una inauguración, un coctél o una boda.

Conjunto de chaqueta de falda o pantalón color negro – US$ 40 Lo puedes usar solo con unos accesorios y te verás espectacular, con una blusa o sweter abajo o por separado cada prenda y tendrás looks totalmente diferentes. Con este conjunto se multiplican las posibilidaes de combinación enormemente.

8. Visita tiendas de segunda mano

Gasto: US$ 40 o menos

En casi todas las ciudades existen las tiendas de ropa de segunda mano.

Debes ir sin prejuicios, pídele a una amiga que vaya contigo y te sentirás más cómoda. En estas tiendas puedes encontrar verdaderos tesoros o piezas únicas que le inyectarán aire nuevo a tu armario y te darán más posibilidades para combinar.

En este tipo de tiendas puedes darte el lujo de comprar piezas más extravagantes que le darán personalidad a tu look.

También puedes buscar este tipo de ropa on-line.

9. Adquiere accesorios

Gasto: US$ 40 o menos

Complementos  como  cinturones,  bufandas,  collares  o  pañuelos, pueden darle un toque diferente a un mismo look y si sabes buscar, los puedes encontrar a muy buenos precios.

10. Buenos zapatos

Gasto: US$ 100 o menos

Tu ropa puede ser muy bonita, pero unos zapatos que no se vean bien, puede echar todo a perder.

Es importante que tus zapatos sean buenos o al menos lo parezcan – puedes visitar –10 tips para que unos zapatos baratos se vean finos -No necesitas muchos, dependiendo de lo que tengas en el clóset; los colores y estilos de zapatos pueden cambiar, pero en general unos zapatos de tacón negro, unas sandalias beige y un par de zapatos bajos tipo balerina o deportivos, serán suficiente.

11. Infórmate

Gasto: 0

Puedes estar siempre bien vestida y hacer muchas combinaciones con lo que ya tienes,  si tienes ingenio para combinar.

Es de  gran  ayuda conocer cuales son las tendencias  y qué se está llevando.  Visita  sitios que  hablen  de  moda  y  te  den  ideas  que modernicen tu look  y como crear lindas combinaciones.

60 cortes y peinados favorecedores

10 desayunos fáciles, ricos y con pocas calorías

La ropa de media estación, lo que se ve en la calle en estos días

Esta es la época de media estación, en ambos continentes; el norte está en primavera y el sur en otoño.

Es una época donde pueden alternarse los día fríos con los cálidos, donde las temperaturas no son extremas, pero que puede pasar de una tarde tibia a una noche fresca.

Es el momento de las chaquetas, los sweters, los abrigos livianos, del uso de diferentes texturas, estilos y colores como las combinaciones de chaquetas con shorts o botas con vestidos de algodón.

 

 

 

¿Eres romántica?, 25 citas célebres sobre el amor

Descubre las magníficas propiedades del polen de abeja

 

La chaqueta negra y sus múltiples usos

La chaqueta negra de corte clásico no puede faltar en el clóset femenino. Ya sea corta, a las caderas o tipo blazer, la chaqueta negra es una pieza que aporta elegancia y sobriedad.

Al ser negra, puede combinarse con prácticamente toda la gama de colores y combinaciones, lo que te permite multipllicar las posibilidades a la hora de vestir y como si todo fuera poco, estiliza la figura.

Puedes combinarla con una falda  y un lindo collar y será totamente adecuada para una actividad a media tarde, con unos pantalones negros y un pañuelo de seda, puedes asistir a un coctél, o con unos jeans y una blusa de cualquier color tendrás un precioso conjunto para el trabajo, con la gran ventaja de que tiene la virtud de transformarse, te la puedes poner una y otra vez sin que parezca repetida.

Aquí te presentamos diferentes formas de combinarlas, sólo como guía,  ya que las posibildades que permite esta admirable prenda son infinitas.

Te invitamos a visitar:

16 sencillas formas para levantar el estado de ánimo rápidamente

12 sencillos hábitos que te ayudarán a perder peso sin sacrificios, lo dice la ciencia

La 5 prendas que necesitarás para tener un armario funcional y a la vez elegante

La clave al elegir los básicos de un ropero es que las prendas se puedan usar muchas veces y no lucir repetidas y que además sirvan para diferentes tipos de actividades. Hay algunas prendas que cumplen con estos requisitos por lo que se vuelven en imprescindibles en el clóset de cualquier mujer.

Tener estas prendas significa multiplicar lo que tienes. Te dará mucho más posibilidades de combinar tu ropa sin que parezca repetido y lo más probable es que ya tengas alguna de ellas.

Aumenta las posibilidades  con accesorios; pañuelos, collares, cadenas y aretes, pueden darle un toque diferente a tu atuendo. Aprovecha los especiales, y tómate tu tiempo.

Puedes   ir  adquiriendo  de  a  poco,  blusas,  sweters,  faldas  o pantalones  que  combinen  con estas prendas básicas; que como son de colores neutros, puedes comprar otras piezas de los colores que prefieras consiguiendo unos looks espectaculares.

1. Blusa blanca 

La puedes usar tanto para actividades informales como para grandes eventos, dependiendo con qué te la pongas.

Es  una prenda  tán versátil que igual la puedes usar con unos jeans, con una falda sencilla para el trabajo como para una fiesta de noche.

Además de ayudar a crear looks fabulosos; puedes combinarla con prácticamente cualquier prenda y crear looks muy diferentes

2. Vestido negro corto de corte básico

Es una prenda elegante por excelencia y la puedes usar tanto para el día como para la noche y va bien con  todos los colores. Puedes usarlo cuantas veces quieras y nunca se verá repetido. Lo puedes transformar usando chaquetas, cinturones o pañuelos y lo mejor es que siempre tendrás que ponerte en compromisos de los que aparecen sorpresivos como una inauguración, un coctél o una boda.

Es importante que tenga un corte liso sin vuelos o muchos adornos, que permita hacerle cambios con accesorios que lo hagan lucir diferente y preferibemente, de manga corta o sin manga, así lo puedes usar tanto en verano como en invierno.

3. Jeans clásicos

Unos jeans clásicos son necesarios en el clóset de toda mujer moderna. Son versátiles y sientan bien a todas. Con una blusa de seda y unos tacones, puedes ir a muchas actividades semi-formales y por supuesto, puedes usarlos para cualquier actividad informal. Ofrecen la gran ventaja de que combinan bien con todos los colores y texturas.

4. T-shirt color neutro

Uno o dos T- shisrts,  preferiblemente manga corta y lisos.

Colores como el blanco, el gris, el negro  o el azul claro combinan con todos los colores y son intrínsecamente elegantes.

Puedes combinarlos con unos jeans para look deportivo e informal o con una falda y un pañuelo al cuello para verte más elegante.

Te lo puedes poner varias veces combianándolo con diferentes prendas y nunca se verá repetido.

Se pueden encontrar a muy buenos precios. Cuando tengas la oportunidad, ve adquiriendo otros colores para ampliar las posibilidades en tu  vestuario, pues es la prenda más económica del grupo y sin embargo, ofrece muchas opciones.

5. Conjunto de chaqueta de falda o pantalón color negro

Lo puedes usar solo con unos accesorios y te verás espectacular; pocos looks son tan espléndidos como un sastre negro; puedes usarlo con una blusa o sweter abajo o por separado cada prenda y tendrás looks totalmente diferentes. Con este conjunto se multiplican las posibilidaes de combinaciones enormemente.

Imágenes: My Style, Pinterest

Te invitamos a visitar;

Los 5 “must have” de esta temporada, que te encantaría tener en tu clóset

Elimina los círculos oscuros y las bolsas de los ojos con bicarbonato de sodio

El zapato color marfil, delicado y combinable

El color marfil es un color que se encuentra entre el blanco y el beige con tintes de amarillo.

Es un color claro  que hace lucir al zapato delicado y elegante.

Es  muy  facil de  combinar, ya que queda bien con todos los colores, incluso con el blanco.  Se  ve estupendo con los colores claros como el beige o el amarillo, pero también con colores brillantes u obscuros.

Cuando tengas alguna prenda que no te decidas con qué combinar y en tu clóset hay unos zapatos color marfil, no lo dudes, échales mano.

sandalias de cuerozapatos marfilropa ajustadasandalias color huesozapatos color marfil11993267_3zapatos para bodas- е




816-5-talla-grande-mujer-de-tiras-tacones-plataformas-2015-Sexy-Cut-outs-zapatos-mujer-encajecombinar zapatos claros283a7ba56ae8ffbe49a98e68f1bb3948vestido floreado copymodelos-de-zapatos-para-novias22016-new-arrive-spring-autumn-women-boots-high-heels-ankle-boots-for-women-round-toe-platformzapatos color beige



botas de gamuzacatalina de Inglaterrazapatos color marfil988910_1202575569758409_3610744931726111379_n-1

Imagen: Pinterest

Como lograr unas cejas más tupidas

Disminuye las arrugas y las lineas de expresión con esta mascarilla regeneradora

La chaqueta corta, una prenda versátil, elegante y chic; ideal para la media estación

La chaqueta es una prenda tremendamente útil en el armario femenino por su versatilidad. Es un excelente complemento que transforma un look y tiene la inmensa ventaja de que la puedes usar muchas veces sin verte repetida.

Es muy apropiada para esta época de media estación; ya sea primavera o verano donde no hay temperaturas extremas.

Puede transformar un look casual en algo formal, pero también puede hacer lo contrario, convertir un vestido de oficina en un look informal y trendy si te pones una chaqueta de jeans o de flores sobre él,  sin necesidad de cambiarte de ropa.




Una chaqueta de diseño elegante puede usarse para un coctél con una falda lisa, pero también con unos jeans y al revés, una chaqueta de jeans que se usa generalmente, como ropa casual, también pueden acompañar a un vestido elegante para asistir a tu trabajo y luego quitártela e irte a una fiesta directamente.

https://linkinprofile.com/mujer_chic
Es aconsejable tener una o más chaquetas en tu guardarropa . Una de un color sólido preferiblemente negro o azul marino, colores fáciles de combinar; y otra más casual como de jeans o con estampados.



 


Te invitmos a visitar:

20 errores que cometes al vestirte que te hacen lucir mayor

Descubre las magníficas propiedades del polen de abeja

Los 5 “must have” de esta temporada, que te encantaría tener en tu clóset

A todas nos gusta vernos bien y dicen que la moda no incomoda.

Si bien es cierto que lo indicado  es usar lo que nos quede bien o la ropa que nos acomode, más allá de la moda; pero si quieres sacarle el mayor partido al dinero que gastas en ropa, una buena guía es saber que es lo que se está llevando y de ahí tu eliges qué o cuales de estas tendencias tienen que ver contigo, agregando un toque moderno y glamoroso a tu guardarropa

1.  El Vestido de flores

Si hay algo que no debe faltar en tu clóset,  es un vestido de flores. Los estampados florales son femeninos y delicados, además de refrescantes.



Este tipo de estampado es apropiado tanto para actividades de gran gala como para eventos informales, mucho depende de la textura de la tela y los accesorios con lo que lo acompañes,  como zapatos, carteras o aretes.

2. La blusas o el vestidos de un sólo hombro

Es una derivación de las blusas y vestidos sin hombros o “off shoulders” , una moda que viene de años, y que este verano se consagró.

Es un estilo muy femenino y sensual y que favorece prácticamente a todo el mundo.

Dependiendo de tu tipo de figura puedes elegir con volantes, que dá volumen en la parte superior o rectos y de colores lisos, para estlizar.

3. Camisetas con mensaje

Los T-shirts están de moda y ya no son sólo una prenda para eventos deportivos o un día de campo, si los combinas con los accesorios adecuados, puedes verse sensacional en un evento vespertino o usarlos para ir al trabajo



La última moda, es llevar camisetas con mensajes, puede ser de ua marca, o un mensaje propio, hecho en una litografía local.

4. Tacón medio o Kitten Heels

Estos tacones están entre los tacos agujas y los planos, adecuados para aquellas a las que les gusta los tacos altos, pero no lo aguantan por mucho tiempo. Tienen la elegancia de unos tacones altos, pero  resultan más cómodos.



Este tipo de tacón nació en los años cincuenta y Audrey Hepburn fue su embajadora más conocida.

Como son finos dan un toque femenino y elegante al look.

5. Sombrero de Panamá

Las famosas lo catapultaron y si quieres estar a la última, adorna tu cabeza con uno.

Es una prenda muy práctiva ya que se puede doblar, es resistente, unisex y protege del sol y si  quieres una imagen super chic, este sombrero te la proporcionará.

Fotografías:  ASOS Collection; Pinterest

El hombro al descubierto, una tendencia sexy y favorecedora

La última novedad en cosmética, las pestañas magnéticas

El kimono vuelve al street style con más fuerza esta temporada

El blusón,  kimono o Kaftan ha estado de moda hace algunas temporadas. Se acerca la primavera en el hemisferio norte y con ella vuelven estas hermosas prendas.

Tiene varias ventajas; son cómodas y le dan un aire elegante a una tenida sport.

Son muy versátiles y se pueden usar a toda hora, ya sea con unos short, con jeans o con pantalones de vestir para actividades nocturnas y además es una pieza prática, que puede ayudar a disimular unos kilitos demás, porque estilizan la figura.



Si todavía no tienens una, mira estos modelos, que te enamorarán.



Imágenes: Pinterest, Instagram, Ebay