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Conoce este ingrediente activo con efecto botox recomendado por el Dr. Oz para tratamientos anti-age

El conocido médico, el Dr. Oz recomendó en su programa televisivo el uso de  la Argireline  para retrasar el envejecimiento de la piel así como para disminuir las arrugas y líneas de expresión ya existentes.

El Dr. Oz recomendó que el producto que se elija tenga una concentración de un 10% o más del ingrediente activo.

¿Que es Argireline?

Se trata de una molécula que agrupa varios aminioácidos y que actúa   sobre sobre los músculos interrumpiendo su contracción.

Estas contracciones a la larga producen líneas de expresión y arrugas y es ahí donde interviene la Argireline.

Al disminuir las contracciones musculares, se previenen futuras arrugas y además se reducen las ya existentes produciendo un efecto parecido al del botox, ambos consiguen lo mismo, una piel más lisa y con menos arrugas, pero  actúan de manera diferente.

La Argireline  suaviza la contracción del músculo, relajándolo,  mientras el botox interfiere en los neurotransmisores nerviosos paralizando los mùsculos.

Donde se obtien mejores resultados es en la zona de la frente y los ojos.

Diferencias y ventajas sobre el botox

  • La Argireline es un producto no tóxico compuesto por cadenas de aminoácidos, el botox proviene de de una bacteria que causa botulismo.
  • La Argireline relaja el músculo mientras el botox lo paraliza.
  • El botox debe ser inyectado por un profesional en cabina, mientras la Argireline es aplicada de manera tópica en forma de suero o crema.
  • El botox suele ser un producto caro, alredor de US$ 300 por zona a tratar, mientras los productos que contienen  Argireline suelen costar entre US$ 15.00 a  US$ 40..00. Generalmente estos sueros y cremas contienen otros ingredientes como vitaminas,  ácido  hyalurónico o aceites que mejoran la hidratación o elasticidad de la piel, ayudando a conseguir un mejor efecto integral de la piel.
  • Con el botox los resultados se obtienen alrededor de las 48 a 72 horas después del tratamiento, con la Argireline hay que esperar unas 3  a 6 semanas para verlos, y hay que ser constante en su aplicación. Con el uso contínuo la reducción de las arrugas visibles está entre un 30% a un 40%.
  • Con la Argireline no se corre el riesgo de dañar algún músculo de manera permanente como ocurre con el botox.
  • No presenta toxicicidad

¿Que producto elegir?

Búscalo según el tipo de piel que tengas, si tienes la piel grasa, prefiere el suero y si por el contrario es seca o normal, busca un producto en crema.

Prefiere aquellos que contengan ente un 10% a un 20% de concentración.

Sigue las instrucciones del producto, pero debes ser constante en su aplicación. Úsalo dos veces al día para ver buenos resultados.

¿ Donde se consigue?

En internet hay muchas opciones, lee con cuidados la descripción del producto. Busca uno que  además tenga otros ingredientes beneficiosos para la piel como vitamina C, ácido hyalurónico, colágeno o retinol para combatir otros signos de envejecimiento como resequedad o flacidez.

Imagen: hbees.com

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Conoce el té Kombucha y como puede ayudarte a quemar grasa de tu cuerpo

Té de Kombucha

Es un té tradicional en todo oriente que se obtiene a partir de la    fermentación del té negro común con azúcar.  De esta preparación surge  el  hongo  kombucha  que  posee  propiedades  antioxidantes, laxantes y desintoxicantes.

Actúa estimulando  y mejorando el metabolismo digestivo y posee una acción lipolítica  (quemagrasas) que ayuda a eliminar el exceso de grasas y a reducir el colesterol malo de la sangre. El té de kombucha se puede conseguir en dietéticas o herbolarios o, si lo deseas lo puedes realizar en tu casa.

Preparación del Té de Kombucha para adelgazar

  • 2 litros de agua mineral
  • 4 bolsitas de té negro
  • 1/2 tacita de café de azúcar blanca
  • Un recipiente de vidrio
  • Una tela de algodón (como un pañuelo de hombre)

Poner a hervir  el agua mineral.  Retirar del fuego y colocar las bolsitas de té.  Agregar el azúcar blanca y dejar reposar hasta que se enfríe. Colar y guardar en un recipiente de cerámica o vidrio. No utilizar recipientes plásticos o metálicos. Tapar el recipiente con el  paño blanco de algodón durante 15 días. Mantener en un lugar fresco y sin luz.

Pasado los días observarás que la infusión logra un color dorado y el hongo flota en él. Colar el té y guardarlo en un recipiente  de vidrio.

Si quieres preparar más té de kombucha,  lava  el hongo  y colócalo en un recipiente con agua  fría, y guárdalo  en el refrigerador para la próxima vez que quieras preparar el té.

Comienza tomando una taza en el desayuno, por tres días y al cuarto día aumentar a dos tazas  por día, entonces tomarlo en el desayuno y en el almuerzo.

No se recomienda tomarlo por más de quince días ya que posee un efecto antibiótico que puede resultar dañino por períodos más largos y además tiene un PH muy bajo, lo que resulta perjudical consumirlo por más de ese tiempo.

Contraindicaciones

No se recomienda tomarlo a mujeres embarazadas o lactantes, niños, personas con problemas o enfermedades del hígado o del riñon, personas con dolencias cardíaca o  personas con las defensas bajas, ya que el té posee gérmenes que organismos inmunodeficientes no pudieran controlar.

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La bebida saludable que hará resplandecer tu piel

Generalmente, acudimos a las cremas y los unguentos para cuidar nuestra piel, y olvidamos que la verdadera belleza de nuestra piel viene de nuestro  interior.

Esta bebida está hecha con ingredientes que favorecen la condición de tu piel directamente.

Ingredientes 

  • 12 vainas de cardamomo
  • 3 tazas de agua
  • 300 gramos de raíz de cúrcuma sin pelar
  • 1  cucharada de  miel

Preparación

En una olla colocar el agua y agregar las vainas de cardamomo.
Cuando empiece a hervir,  bajar a  fuego lento, y dejar hervir  por 20 minutos con la olla tapada.  Una vez pasados los 20 minutos, dejar que el líquido se enfrié y poner en la licuadora.  Agrega la raíz de cúrcuma, cortada en pedazos y  procede a licuar lentamente de manera que los ingredientes se vayan incorporando de a poco. Cuando todo esté bien mezclado, ya puedes apagar.

Procede a colar y a  colocar la parte líquida  en un recipiente de vidrio con tapa,  agrega la cucharada de miel, mueve bien y guarda en la nevera.

Puede durar una semana en el refrigerador.

Forma de tomar

Al momento de tomar esta bebida debe prepararse  con  leche de almendras. En una taza de leche de almendras  agrega una cucharadita del  líquido que tienes en el recipiente.

Puedes tomar una taza al día, en cualquier momento, preferiblemente antes de las 7 de la noche, ya que posee mucha energía y pudiera interferir con el sueño.

Propiedades

 cúrcuma

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El secreto de la cúrcuma es la curcumina, un ingrediente activo. Esta sustancia es un poderoso antiinflamatorio, antioxidante y estimula el sistema inmune. Ayuda a mejorar la psoriasis, los eczemas, mejora la función del hígado, y la flexibilidad de los vasos sanguíneos, lo que provee a la piel de una apariencia saludable y brillante.

 

  • cardamomo

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Es pariente del jengibre y al igual que éste, posee muchas propiedades saludables. Los antioxidantes del cardamomo ayudan a proteger y prevenir el envejecimiento de la piel, y depuran el cuerpo lo que reduce las manchas y las espinillas.

  • Leche de almendras

leche de almendras

Contiene varios elementos indispensables para la salud y belleza de la piel, como la vitamina E, Omega 3, minerales como magnesio y calcio y abundante vitamina B2 que ayuda a que las uñas y el pelo se fortalezcan y que la piel tenga una mejor hidratación.

Tu misma puedes preparar la leche de almendras, así te aseguras de que estas cosumiendo algo totalmente puro, sin aditivos o preservativos.

Como preparar la leche de almendras

Ingredientes

  • Una taza de almendras crudas
  • Tres tazas de agua

preparar leche de almendras

Pon la taza de almendras crudas en remojo toda la noche o, como mínimo, ocho horas, luego, escurre las almendras y límpialas con agua fresca.
Coloca las almendras y las tres tazas de agua en la licuadora.
Licua todo por unos 10 minutos.
Para terminar, cuando la mezcla se convierta en un líquido blanco , cuela el contenido con un paño limpio  y ya está lista la leche de almendras!

Nota

Es importante saber que la leche de almendras puede interferir en la abosorcón del yodo, por lo que debes consultar con el médico en caso de que tengas problemas de tiroides.

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Conoce cuales son los productos favoritos de Meghan Markle para lucir su melena lisa, con brillo y con movimiento

Desde que se convirtió en la prometida del príncipe Enrique el año pasado, todo lo que luce y viste Meghan Markle, se convierte en noticia.

Ella   tiene el pelo muy rizado de manera natural, pero luce una melena, larga, lisa y suelta y muchos se preguntan  ¿Cómo lo hace?

Se especula que logra alisar su pelo rizado con tratamiento de queratina, un procedimiento que llegó de Brasil y que básicamente lo que hace es romper la estructura del cabello y rellenarla de queratina, proteína de la cual está hecha el cabello. Este procedimeitno deja el pelo liso y con brillo.

Pero además de alisar su pelo, Meghan usa otros productos para mantenerlo, hidratado, sano,  con brillo, con volúmen y en su lugar.

Según se ha filtrado a la prensa hay dos productos básicos que son sus favoritos.

El aceite suavizante Wella Professional  Oil Reflections Luminous Smoothing Oil, producto que según ella misma  declaró a la revista Allure, ” Huele a vacaciones y te pone  el pelo suave al instante”.

Para moldear  y darle  volumen termina con el spray  Voluminizing Spray de N:P Beautiful,   del cual ha dicho literalmente que “le cambió la vida”

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Estudios científicos concluyen que esta aroma estimula el crecimiento del pelo

La revista científica Nature Communications  ha dado a conocer, en su publicación del mes de septiembre,  un estudio realizado por la Universidad de Manchester donde se observó, que el extracto sintético de sándalo promovía el crecimiento de nuevos folículos capilares.

Se encontró que existen receptores olfativos en la raíz del pelo y que estos receptores, al percibir el aroma de sándalo favorecían la multiplicación celular y prolongaban la fase ańagena,  que es la fase de crecimiento del cabello.

Se estima que el crecimiento folicular  es entre un 25%  a un 30%  suficiente para hacer que el pelo crezca más y que se formen nuevos folículos pilosos.

Esto sólo ocurre cuando se usa un ambientador a base de madera de sándalo sintética y no ocurre lo mismo cuando ésta es naural.  El estudio se ha hecho, específicamente con el ambientador conocido con el nombre de Sandalore fabricado en laboratorios italianos.

Como la investigación ha sido hecha en el  laboratorio,  aún falta realizar estudios más prolongados  en humanos. Se estima que un estudio con estas características estará listo a principios del próximo año.

En la actualidad existen otros métodos para luchar contra la alopecia,  como el minoxidil de uso tópico y también oral o el uso de hormonas como el finasteride y el dutasteride, pero estos medicamentos, básicamente lo que hacen es frenar la caída del cabello; este nuevo hallazgo supone algo diferente, estimular el crecimiento del cabello y la  formación de nuevos folículos.

Este estudio enfoca la solución desde otro ángulo y representa una nueva línea de investigación para combatir la pérdida del cabello. Pareciera que no falta mucho para ver nuevos avances en ese sentido.

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Ácido Glicólico, uno de los ingredientes favoritos de la cosmética; lo que debes saber

El ácido glicólico se encuentra en algunas frutas como la piña y principalmente en la caña de azúcar;  y por sus excelentes propiedades para mejorar la apariencia de la piel, forma parte de muchos productos cosméticos.

Tiene la capacidad de penetrar hasta las capas más profundas de la piel por lo que se usa para combatir las arrugas, las manchas y el acné.

Sus principales beneficios son:

  • Elimina células muertas

  • Hidrata

  • Oxigena

  • Regenera

  • Estimula la producción de colágeno

  • Su aplicación constante ilumina y revitaliza

  • Desvanece las manchas

  • Elimina el acné

Si quieres mejorar la apariencia de tu piel este ácido es una perfecta opción.  Puedes hacer una mascarilla casera que, aunque no tiene la potencia de los productos comerciales, si actúa de la misma forma, produciendo un suave peeling y estimulando la renovación celular de la epidermis.

Mascarilla exfoliante con alfa-hidróxidos

  • 2 cucharadas de melaza
  • 1 cuda de jugo de piña
  • 1 cda de azúcar blanca de grano fino

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y aplicar en el rostro limpio por 20 minutos.

Pasao ese tiempo, terminar dando un masaje suave haciendo círculos y luego lavar bien con agua. Termina el proceso usando tu crema habitual.

Puedes aplicar esta mascarilla dos o tres veces a la semana para obtener resultados.

Debes usar siempre protector solar ya que la piel quedará más sensible y evita al sol directo

Si quieres resultados más rápidos puedes utilizar mascarillas comerciales. Debes tener en cuenta que dependiendo del porcentaje de ácido glicólico que contenga, será más o menos agresivo para tu piel..

Si es la primera vez que lo utilizas, no se recomienda una concentración mayor del 8%. Las mascarillas y las cremas para aplicar en casa, tienen, generalmente un máximo de un 15%.

Los productos para usar en la casa pueden tener presentación de loción,  sérum, gel  o crema que contienen el ácido glicólico para promover la renovación celular.

En el mercado hay una gran variedad y todos buscan mejorar el aspecto del rostro aportando rejuvenecimiento y eliminando las imperfecciones faciales.

Algunos de los recomendados son:

Anti-aging face gel de Isdin–   10.5% – US$ 20.00

Glycol and Retinol pads de Skin Script – 2 % – US$ 22.50

Paris Revitalifty Laser renew Night Peeling de L’oreal – 3% – US$ 24.00

Glycolic Acid de  Peter Thomas Roth – 10% – US$ 25

Acglicolic 20 Facial Moisturizing Creamed de Sesderma  – 15%  – US# 48.00

Resurface Lotion Plus de Neostrata – 15%  – US$ 50.00

Pack Curative de Biella Carell – además de ácido glicólico contiene retinol y otros ingredientes regeneradores – Trae la crema, la mascarilla y la loción – US$ 90 el pack

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Con sólo 6 minutos al día de este sencillo ejercicio, aplana y tonifica tu vientre en un mes

Lo atractivo de este reto es que sólo se ocupa unos tres minutos al día para obtener los mejores resultados.

Es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar el abdomen y tonifica principalmente el músculo recto abdominal y el transverso. Una de las funciones principales de estos músculos es mantener estable el tronco y esto es precisamente lo que logra la plancha.

El desafío consiste en mantener la misma postura del cuerpo por corto tiempo haciendo la plancha o lagartija, como también se le conoce a este ejercicio, tres veces al día,  durante un mes.

Como hacer la rutina

Consiste en realizar el ejercicio de la plancha tres veces al día.

El primer día mantente en esa posición de 20 a 30 segundos y repite esta posición otras dos veces más, para un total de tres sesiones cada día.

A medida que te sientas más fuerte, ve aumentando el tiempo en unos 4 a 5 segundos cada día hasta llegar a durar de uno a dos minutos al final del reto, es decir el día 30.

Ventajas

  • Es simple de hacer. Cualquier persona sana puede realizar el ejercicio.
  • Es económico
  • Sólo toma unos cuantos minutos al día para obtener resultados

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Como hacerlo correctamente

 

abdomen plano

Colocate boca abajo sobre el suelo y apoya los antebrazos y rodillas, impúlsate hacia arriba y sostén tu peso en los dedos de los pies y los antebrazos.

Los codos deben estar alineados bajo los hombro y las muñecas en la misma línea de los codos, es decir, los brazos deben estar derechos.

Contráe el abdomen para mantenerte arriba y evitar que la espalda caiga formando una curva .

Consejos 

Este es un ejercicio de resistencia  que trabaja básicamente fortaleciendo  los músculos  lo que contribuye a quemar grasa.

Para obtener mejores resultados, combínalos con algo de ejercicio aeróbico y  aliméntate de manera balanceada.

Para ayudarte con tu propósito te traemos dos infusiones que te ayudarán a  quemar la grasa de esa zona.

De cúrcuma

Pon al fuego  una  taza de agua. Cuando empiece a hervir, apaga y añade  1/2 cucharadita de cúrcuma, el jugo de ½ limón, una pizca de canela y 1/2 de cucharadita de miel pura.

Mezclar muy bien todos los ingredientes. Ya que la cúrcuma se va al fondo, debe agitarse constantemente. Tomarla siempre caliente.

Esta infusión también servirá para desintoxicar todo tu organismo haciéndo que te sientas mejor.

Puedes tomarla en cualquier momento, antes o después de las comidas. Se recomienda tomar una o dos tazas al día.

Té de pimienta de cayena y canela

Ingredientes

  • Una cucharada de canela en polvo
  • Una cucharada de jengibre fresco rallado
  • Una cucharadita de pimienta roja de cayena
  • Jugo de un limón

Poner a hervir en un litro de agua  el jengibre y la pimienta roja de cayena.

Dejar que hierva unos 5 minutos, bajar el fuego y agregar la canela en polvo y el jugo de limón. Dejar a fuego lento unos 5 minutos, luego apagar y dejar enfriar.

Una vez listo puedes guardar en la nevera.

Toma caliente,  tres tazas al día, preferiblemente, después de las comidas.

Fotografías: Sante Plus Magazine

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2 Mascarillas de gelatina para detener la caída del cabello, ayudarlo a crecer y darle brillo

Por diferentes razones, en algunos momentos notamos que estamos perdiendo más cabello de lo normal  o que éste se esta afinando o debilitando o que no está creciendo como debe.

Para esas ocasiones, puedes ayudarte con una excelente mascarilla con base de gelatina que por sus  poderosas propiedades ayudarán a disminuir el problema.

La gelatina posee queratina, una proteína rica en azufre que ayuda a reconstruir los tejidos de la piel, el cabello y las uñas y colágeno que también ayuda a fortalecer los tejidos.

Los ingredientes de la gelatina se adhieren al pelo dañado, nutriendo por completo la hebra del cabello, fortaleciéndolo y aumentando su brillo y  suavidad.

Receta para detener la caída y ayudar al crecimiento

La cebolla, el romero y las hormonas contenidas en las pastillas anticonceptivas, fortalecer la hebra y hacerlo crecer y el vinagre de sidra de manzana le proporciona mucho brillo.

Ingredientes

  • 1/2  taza de agua
  • 1 cucharada de gelatina en polvo
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
  • El jugo de una cebolla
  • 2  cucharadas de hojas  de romero para preparar una infusión
  • 5 pastillas anticonceptivas
  • 1 gorro de plástico

Preparación

Preparar la infusion de romero en un 1/3 de agua, dejándo hervir las hojas durante 15 minutos. Dejar enfriar y reservar.

Poner a  calentar la media taza de gua en la hornilla a fuego lento. Cuando el agua esté caliente agregar lentamente y revolviendo, la gelatina. No dejar  que el agua  hierva.  Apagar cuando esté bien caliente sin parar de mover para evitar que se formen grumos.

Agregar el vinagre de manzana y la infusión de romero y dejar enfriar.

Cuando esté frío, añadir las pastillas anticonceptivas y deshacerlas  en el agua y luego agregar el jugo de la cebolla y mezclar bien todo.

Aplicación

Aplica sobre el cabello seco, pero que esté limpio, es decir que lo hayas lavado el día anterior.

Primero aplica la loción en las puntas y deja actuar por 10 minutos. Luego unta todo el resto del pelo, incluyendo el cuero cabelludo.

Ponte el gorro plástico para ayudar a que penetre mejor en la hebra. Deja actuar por 20 minutos .Quita el gorro y masajea suavemente para que penetre en el cuero cabelludo. Luego enjuaga con agua templada

Espera, al menos dos días para volver a lavar el pelo. Puedes repetir el  tratamiento unos dos veces  a la semana hasta que notes mejoría.

Si  notas que la pérdida sigue ocurriendo, debes acudir a un médico para que determine si existen razones de salud que provoquen esta situación.

Para reparar el pelo dañado y darle brillo

Ingredientes

  •  1 cucharada de gelatina en polvo, preferiblemente,  sin sabor
  • 1/2 taza de leche.
  • 1 yema de huevo.
  • 2 cucharaditas de vinagre de manzana.
  • 1 cucharadas de acondicionador para pelo seco
  • 1 Cucharada de aceite de Argán.

Preparación

Poner a hervir la leche. cuando este hirviendo, apagar el fuego y agregar  la gelatina y mover. Dejar que se refesque la mezcla y entonces, agregar, la yema de huevo,  el aceite de Argán y  el acondicionador y mezclar biuen.

Aplicación

Lavar el pelo con un champú para cabello seco o delicado; enjuaga y procede a poner la mezcla en el pelo mojado. Ponte el gorro plástico y deja actuar por unos 30 minutos.

Para un mejor resultado aplica esta receta  dos veces por semana, hasta que tu pelo mejore. Luego puedes hacerlo 1 o  2 veces por mes.

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La vitamina E, ¿El secreto para mantenerse jóven?

La vitamina E es una vitamina liposolluble, es decir que se metaboliza en aceite y se deposita en el hígado para se utilizada según lo vaya utilizando el cuerpo.

Si consumes los alimentos que la contienen no es necesario tomar suplementos.

Estos alimentos son: Vegetales de color verdes como las espinacas, la rúcula, la lechuga romana, el berro y el brocolí,  semillas secas como las nueces, pistachos y almendras; los aguacates, aceite de pescado, yema de huevos, los camarones, el tofu, semillas de girasol, germen de trigo y las sardinas.

Posee numerosas propiedades relacionadas con la conservación de la belleza y la salud

Propiedades

1. Previene el envejecimiento

Es una de las vitaminas con mayor poder antioxidante, lo que contribuye a combatir el envejecimiento de las células

2. Mantienen la piel hidratada

Evita la resequedad de la piel, promoviendo una piel más tersa

3. Promueve la regeneración de la piel

4. Ayuda a la cicatrización de la piel

Por su capacidad de generar la piel promueve y acelera su cicatrización

5. Disminuye las arañas vasculares

Al favorecer la circulación  combate la formación de estas arañitas que aparecen normalmente en las piernas

6. Ayuda en el tratamiento del hígado graso no alcohólico

En varios estudios se ah visto mayor disminución de las enzimas hepáticas ALT y GTP en el hígado graso no por alcoholismo con la vitamina E con 800 UI diarias en comparación contra el placebo

7. Mantiene sano el sistema circulatorio

Promueve la buena circulación de la sangre lo que ayuda en la prevención de enfermedades del sistema circulatorio

8. Contribuye a la salud sexual

Regula el sistema hormonal y mejora funciones del sistema sexual como el deseo,  el ciclo menstrual y a disminuir los síntomas de la menopausia

9. Combate la infertilidad

Contribuye a aumentar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres

10. Previene las cataratas

Algunos estudios han concluído que ayuda a prevenir las cataratas

11. Protege  de la atereosclerosis

La vitamina E diluye la sangre lo que evita que las plaquetas se aglutinen protegiendo las arterias

12. Disminuye el cáncer de vejiga

Algunas investigaciones concluyen que cuando esta vitamina  se combina con minerales como el selenio contribuye a prevenir el cáncer de vejiga

13. Ayuda a prevenir el Parkinson

Un estudio publicado por el Instituto de Neurología Gognitiva en la revista The Lancet Neurology sugiere que una dieta con los niveles adecuados de vitamina E elimina las posibilidades de contraer Parkinson

14. Previene algunas patologías del corazón

Al evitar la agregación plaquetaria, protege de eventos como la trombosis venosa profunda o un infarto de corazón, protegiendo el sistema cardiovascular, en general.

15. Reduce la inflamación

Ayuda a prevenir la inflamación y puede ayudar con la diabetes, o la insuficiencia cardíaca crónica para quien sufre de inflamación crónica.

Notas

  • Debido a que esta es una vitamina liposoluble no se absorbe ni se elimina fácilmente, su exceso en el organismo puede resultar tóxico , por  eso es importante no sobrepasar la dosis recomendada de 400 UI.
  • Por su propiedad anticuagulante, debe dejar de tomarse,  por lo menos 2 semanas antes de someterse a un procedimiento quirúrgico

Mascarilla rejuvenecedora

mascarilla de aguacate

Una excelente forma de aprovechar los beneficios de la vitamina E en la piel es aplicándola directamente sobre ella.

Esta mascarilla es especialmente buena para pieles secas, envejecidas y opacas.

Al usar aguacate, se aprovechan todas las cualidades de esta fruta que al agregarle la cápsula de la  vitamina E, se potencian.

Ingredientes
  • 1 aguacate
  • 2 cápsulas de vitamina E
Preparación

Deshacer el aguacate y mezclar con las cápsulas de vitamina E.

Aplicar sobre el rostro limpio durante unos 15 minutos, enjuagar con agua fría y aplicar el humectante acostumbrado.

Esta mascarilla se puede usar una vez a la semana, hasta ver mejoría en la condición de la piel.

Imágenes: Non Sprecare

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Secretos de las famosas para mantenerse jóvenes y bellas

Es  sabido  que  las  estrellas  de  Hollywood gastan miles de dólares  para verse espléndidas. Pero a pesar del dinero y de los tratamientos en exclusivos spas, las recetas caseras y algunos hábitos que no cuestan mucho dinero siguen siendo los favoritos de muchas de ellas.

Sofía Loren

A sus ochenta y tantos años, aún es una mujer atractiva. Ella dice que el secreto de su  eterna  belleza  se  la  debe  a  la  disciplina,  la  vida  sana  y dormir mucho,  acostándose  siempre  antes  de  las  12  de  la  noche.  

Dice  que  la  base  para  una  piel  radiante  es  realizar una  limpieza  e  hidratación  dos  veces  al día, además de exfoliaciones periódicas tanto en la piel del rostro como en la del cuerpo y para el cuidado de las manos; , crema, mucha crema.

Demi Moore

Demi Moore 5 Tiene  55  años,  tres hijas  y una figura envidiable.  Sigue una dieta basada en frutas, semillas y verduras sin cocinar, preferiblemente procedentes de agricultura orgánica.

Aunque su tratamiento más exótico consiste en cubrir su cuerpo de sanguijuelas. La actriz limpia su sangre de toxinas usando estos animalitos criados para fines médicos.  Ella  asegura  que  esta práctica hace milagros en su piel.

Madonna

Madonna La  “reina del pop” ,  que cumplió  60 años el próximo en agosto,  se alimenta con una dieta macrobiótica que evita  la  carne,  los  lácteos, el azúcar,  las  bebidas  gaseosas  y  el té negro.  Su dieta  esta basada en arroz integral, cereales, verduras, soja y semillas.

Su piel la cuida usando mucho protector solar y productos elaborados con ingredientes del Mar Muerto, como barros y lodos termales, cuyos minerales revitalizan su piel.

Otros secretos de Madonna:

• Toma infusiones de jengibre a diario para mantenerse despierta y vital.

  • Como ritual, añade a cada una de sus comidas, una cuchara sopera de granos de lino.

• Su ex esposo, Guy Ritchie, reveló que antes de acostarse, Madonna se  cubre  todo  el  cuerpo con cremas hidratantes y luego se pone un traje térmico.

tratamientos de belleza

secretos de belleza de famosas La modelo de 52 años ha declarado en varias ocasiones que suele llevar  consigo  un  atomizador  que  contiene  agua  y leche  y  lo aplica durante el día en su rostro.

Halle Berry

halle-berry-movies-and-films-and-filmography-u6 La actriz de 52 años no escapa a la temida celulitis. Para combatirla, Berry contó que le agrega café al jabón líquido que utiliza al bañarse ya  que  la  cafeína  ayuda  a  la  circulación  de  la  sangre y  además la textura del café le sirve como exfoliante para la piel

Catherine Zeta Jones

catherine-zeta-jones- Cumplió 49 años en septiembre  y  tiene  una  de  las sonrisas más envidiables del mundo, se dice que para blanquear sus dientes, la actriz recurre a un truco casero que consiste en cepillarlos con una fresa.

Angelina Jolie

secretos de belleza La actriz que  tiene  3  hijos  biológicos  y  43 años, posee una figura de modelo.  La  actriz  asegura  que es  gracias a que practica Pilates con su Nintendo DS.  La actriz dice que hace pilates a través de la consola 3 veces por semana.

Jennifer Aniston

secretos de belleza-02 Quien tiene 49 años, dicen que contó cómo hace para estar siempre hermosa . La  actriz  de  Friends  confesó  que  en  la  noche  se  aplica vaselina  en  los párpados para mantener  las pestañas saludables  y que durante la mañana, si se levanta con ojeras y los ojos hinchados, se aplica una pomada para las hemorroides que ayuda a desinflamar el rostro.

Kate Hudson

kate_hudson_ La actriz de 39años contó a una revista que para mantener la piel radiante, sumerge su rostro en agua helada con hielo todas las mañanas.

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